추석에는 과식해서 체하기 쉬운데요.
저도 참고 참다가 오늘은 완전 대실패 해버렸어요...
소화가 안 될때 먹으면 좋은 소화제와 매실차, 대처방법에대해서 알려드릴게요.
- 요즘 캠핑 가기 좋은 날씨, 아이들의 캠핑 욕구 증가
- 캠핑에서 과식하는 경우 많음, 이로 인해 속이 더부룩해지는 경험 다수
- 베나치오이지액은 급체했을 때 도움이 되는 소화제
- 베나치오이지액은 스틱형 파우치로 휴대성이 좋음
- 베나치오이지액은 만 1세 이상부터 복용 가능하며, 연령에 따라 복용량이 다름
- 베나치오이지액은 하루에 세 번 복용 가능하며, 복용시간 간격은 4시간 이상 권장
- 베나치오이지액은 약국에서 처방전 없이 구매 가능하며, 자세한 제품 정보는 링크에서 확인 가능
- 심하게 체했을 때의 증상은 복통, 두통, 수족냉증 등이 있다.
- 교감신경 항진이 체함의 주요 원인 중 하나이다.
- 체했을 때는 따뜻한 물을 많이 마시는 것이 좋다.
- 체했을 때 두통과 수족냉증이 생기는 이유는 혈액 순환이 잘 안 되기 때문이다.
- 심하게 체했을 때 대처법으로는 한두 끼 정도 굶는 것이 좋다.
- 소화효소가 풍부한 무나 장운동에 도움을 주는 배 등이 체함에 좋은 음식이다.
- 임산부의 80%가 소화불량을 겪음
- 임신 중에는 약을 함부로 먹으면 안됨
- 알마겔은 FDA 분류 중 A 등급에 속해 임신 중에 먹어도 안전
- 알마겔을 너무 자주 먹는 것은 좋지 않음
- 임산부 속쓰림이 지속될 경우 산부인과에서 처방받는 것이 좋음
- 임산부 까스활명수는 자궁수축을 유발할 수 있어 피하는 것이 좋음
- 양배추즙이나 매실액을 마시는 것이 임산부 속쓰림에 도움을 줌
- 소화는 입에서부터 시작하여 식도, 위, 소장, 대장을 거치며 음식물이 소화 및 흡수되는 과정입니다.
- 체함은 주로 과식, 급식, 소화가 어려운 음식의 섭취 등으로 인해 발생합니다.
- 체했을 때 나타나는 증상으로는 복부 불편감과 팽만감, 소화 불량, 구토 및 메스꺼움, 설사, 가스와 트림, 식욕 부진 등이 있습니다.
- 체했을 때 열이 나는 이유는 염증 반응, 대사율 증가, 스트레스 반응 등이 있습니다.
- 체했을 때 증상을 관리하기 위해서는 적절한 식사 관리, 충분한 수분 섭취, 휴식 취하기, 소화제 사용 등이 필요합니다.
- 체함은 단순한 불편함이 아닌 몸의 이상 신호일 수 있으므로, 자주 체하거나 심각한 경우에는 병원에 가는 것이 좋습니다.
- 매실차는 소화 기능을 돕고 체기 해소에 좋음
- 피크린산 성분이 소화 효소를 활성화시켜 소화를 도움
- 위산 분비를 조절하여 소화불량을 개선
- 항균 작용으로 세균성 소화불량을 개선
- 독소 배출을 촉진하여 소화기관의 기능을 향상
- 속을 편안하게 해주는 진정 효과가 있음
- 매실차는 소화 효소를 활성화하고, 위산 분비를 조절하며, 항균 작용을 통해 소화를 촉진
- 매실청, 매실액기스는 냉장 보관하면서 음료나 요리 등에 활용 가능
