산책과 카페를 이용할 수 있는 제주카페 블루보틀 제주 카페 웨이팅 주차 메뉴 제주 구좌 카페 글/사진 © 시간부자엄마 10월 국내 태교여행 겸 첫째 아이와 다녀왔던 블루보틀 제주. 핫한 카페라 그런지 비가 오는 날에도 사람이 많았다. 제주 블루보틀의 웨이팅, 주차, 메뉴 등 카페 정보와 이용후기까지! 위치 및 매장 정보 🔺위치 제주시 구좌읍 번영로 2133 - 30 🔺영업시간 매일 08:30 - 19:00 🔺전용 주차장 있음 블루보틀 제주 카페 제주특별자치도 제주시 구좌읍 번영로 2133-30 블루보틀 제주는 자연과 어우러진 공간이라 산책 겸 카페를 이용하기 좋은 곳이다. 카페에 앉아서 즐길 수 있는 제주의 풍경! 구좌읍 근처로 근처에 비자림과 산굼부리 등이 있어 제주도 동쪽 여행을 할 때 방문하기에 좋다. 주차 & 웨이팅 제주 블루보틀은 넓은 전용 주차장이 있어서 주차가 어렵지 않았다. 다만, 공간 7과 같이 이용하는 곳이라 주차공간이 여유 있어도 차량이 늘 많은 듯하다. 우리는 비 오는 주말 점심때쯤 방문했는데 손님이 정말 많았고 스냅 촬영을 하러 오신 분들도 몇 팀이나 보였다. 주말에는 웨이팅이 있을 수 있다고 하지만 회전율이 빠르고 야외 좌석도 있어서 오래 기다리는 경우는 거의 없다고 한다. 우리는 비 오는 주말이라 그런지 좌석이 여유 있었지만 시간이 지나니 거의 만석이었다. 카페 내부 제주도 특유의 풍경과 차분한 블루보...

흡수 빠른 식물성 철분제 임산부철분제 솔가 임신준비 수유부에게도 추천 글/사진 © 시간부자엄마 임신 중 중요한 영양제 중 하나인 철분제! 임신 기간 동안 꼬박꼬박 약을 챙겨 먹기도 쉽지 않은데 하루 한 알로 일일 섭취량을 충족할 수 있는 솔가 철분 25! 임산부철분제 뿐만 아니라 임신준비 중이거나 수유부, 혹은 다이어트로 철분이 필요한 분들에게 추천하는 식물성 철분제를 소개한다. 제품 정보 🔺제품명 솔가 철분 25 🔺용량 1캡슐당 25mg (1병에 60 캡슐) 🔺현대웰니스몰에서 솔가 브랜드 구매 가능 첫째 임신 때는 솔가 브랜드 영양제를 해외 직구로 구매했었는데 현재는 현대백화점 그룹 헬스케어 공식몰 현대웰니스몰에서 솔가 브랜드를 구매할 수 있어서 더욱 안심하고 섭취할 수 있다. 특징 임신 준비 중이거나 임산부, 수유부라면 알고 있을 솔가 브랜드! 솔가 철분 25는 식물원료에서 추출한 식물성 철분인 흡수 빠른 비헴첼 철분제이다. 임산부철분제로도 유명한 제품. 철분의 경우 식사 여부나 함께 섭취하는 약물에 따라 흡수율이 다를 수 있다 만약 철분제를 섭취하고 있는데도 빈혈 수치가 낮아지는 분들에게도 추천하는 제품! 특히 철분 흡수율을 높이기 위해서는 공복이나 식후에 비타민c (오렌지주스)와 함께 복용할 경우 흡수율을 높일 수 있으니 참고하기! 글루텐 / 착색료 / 감미료 / 합성향료를 넣지 않아 임산부철분제로도 안심하고 먹을 수 있...

임신 극초기부터 후기까지 지속되는 두통 임신 극초기 후기 두통 임산부 두통 원인 해결방법 타이레놀 먹어도 될까? 글/사진 © 시간부자엄마 임신 극초기부터 시작된 두통이 임신 8개월인 후기가 되어도 지속되었다. 첫째 임신부터 두통으로 고생했던 임신기간. 임산부 두통 원인과 나만의 해결 방법을 정리해 봤다. 임신 극초기 / 후기 두통 임신 극초기부터 시작되었던 두통. 원래 두통이 거의 없던 사람이었는데 첫째 임신기간부터 시작되어서 출산 후에도 간혹 지속되었다. 특히나 고통스러운 편두통! 이가 꽉 깨물어질 정도로 고통스러운데 임신 극초기 두통에는 약을 먹기가 찝찝해서 혼자 참아내곤 했었다. 임신 중기가 지나고 임신 8개월인 후기가 되면서 다시 시작된 임산 두통! 특히 나는 잠을 자고 일어난 아침, 즉 오전 시간에 두통이 심하고 걷거나 활동을 하는 오후에는 두통이 완화되어서 아침에 눈 떴을 때 컨디션을 매일 체크하게 되었다. 임산부 두통 원인 임산부가 느끼는 두통의 원인 아직 정확히 밝혀진 바는 없지만 아래와 같이 유추해 볼 수 있다. ✔️ 호르몬의 변화 ✔️ 수면 부족 및 목 근육의 긴장 ✔️ 혈액순환의 변화 ✔️ 탈수 ✔️ 불안감 등으로 인한 감정 변화 ✔️ 카페인 중단 임신 극초기 두통은 임신으로 인한 호르몬 변화가 가장 많으며 임신 중기, 후기로 갈수록 혈액순환과 출산에 대한 두려움, 우울증으로 인한 감정 변화와 연관이 높다고 한다....

말먹이주기와 승마체험이 가능한 제주 카페 아이랑 제주여행 승마체험 목장카페 밭디 글/사진 © 시간부자엄마 10월 태교여행으로 다녀온 제주! 첫째 아이가 말을 보고 싶다고 해서 다녀왔던 제주 목장카페 밭디. 이미 유명한 곳이라 비 오는 날에도 고객들이 많았고 외국인 관광객들도 많았던 곳이다. 아이랑 제주도 여행을 가신다면 가볼 만한 곳으로 추천! 위치 및 매장 정보 🔺위치 서귀포시 표선면 번영로 2486 🔺영업시간 09시 - 18시 (17:30 라스트 오더) 🔺매주 수요일 정기휴무 🔺말먹이주기 / 이색 자전거 / 승마체험 가능 목장카페 밭디 제주특별자치도 서귀포시 표선면 번영로 2486 비가 오는 날이었지만 아이와 함께 오신 분들이 정말 많았던 제주 목장카페 밭디! 매장 앞에 큰 주차장이 있어서 주차 걱정도 없는 곳! 어린이 승마체험을 목적으로 갔지만 아이가 거부해서 결국 말먹이주기와 카페를 이용하고 왔다. 목장체험 zone 목장 카페라 야외가 정말 넓었고 잘 관리되어 있었다. 승마체험 공간과 마구간이 별도로 있고 먹이를 구매할 수 있는 곳도 따로 있었다. 귀여운 밭디 소품을 파는 소품샵도 별도로 있어서 아이들과 관광객들이 많았다. 🔺승마체험 기본 코스(0.2km) 11,000원 송이밭 코스(0.8km) 25,000원 돌담 코스(1.7km) 55,000원 목장 코스(2.5km) 80,000원 / 예약 필수 이색자전거 9,000...