의학정보치매 예방의 3가지 비결
2024.08.19콘텐츠 2

전 세계적으로 지금은 암이 가장 어려운 병인데,
21세기 중후반을 가면
암보다는 치매가 더 어려운 병이자
가장 많이 발병하는 병으로 떠오를 것이라고
전문가들은 말합니다.

치매란 한마디로 뇌세포 기능이 저하되어
기억력이나 인지 능력이 떨어지는 병증입니다.

본인은 고통스러운지 어떤지 잘 자각하지 못할 수도 있지만
함께하는 가족에게나 사회적으로 큰 어려움을 주는 것이 치매입니다.

이러한 치매를 예방하려면 어떻게 해야 할까요?

01.치매예방을 위한 3가지 방법

긍정적인 마음가짐 , 자연식 위주의 식사,
그리고 활발한 신체 활동을 통해
치매를 예방하는 세가지 방법을 소개합니다.

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02.원인불명의 치매, 마음의 문제가 결정적 원인이다!

- 치매는 뇌세포의 사멸이나 기능 저하로 발생하는 병

- 뇌세포는 재생 가능하며, 뇌세포 유전자 스위치가 치매의 결정적 원인

- 치매 예방은 치료보다 중요하며, 세 가지 방법이 있음

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