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오이와 방울토마토, 미니 모짜렐라 치즈로 간단하게 만드는 토마토 오이 샐러드🥒🍅 요렇게 지중해식 샐러드로 만들면 완전 간단하고 맛있고 건강하게 한끼 먹을 수 있어요! 넘 상콤하고 맛있게 수분섭취까지 가능합니다🩷

오이와 크림치즈만으로 간단하게 만드는 오이샌드위치🥒🥪 크림치즈 바르고 오이 얇게 잘라서 올려먹으면 아주 꿀맛 오이토스트 완성💚 초간단 샌드위치 레시피인데, 생각보다 너무 맛있는 한끼요리입니다😎

다이어트 면요리로 최고 재료 두부면🧡 두부면으로 완전 맛있는 들기름막국수 한번 만들어보세요! 칼로리도 낮지만 맛은 엄청 있는 두부면들기름막국수 한번 만들어보세요 :-) 너무 꿀맛이라 깜짝놀라실걸요! 부족하면 두부면 세개로 2인분 만들어보셔용🧑🏻‍🍳

또띠아 스낵랩 만들기🌯 맥도날드에서 사먹지 않고 집에서 직접 만들어먹는 스낵랩🤗 너무 맛있는데 칼로리도 적은 요리여서 참 좋아요! 그리고 불없이 텐더 에어프라이어에 굽고 후루룩 랩 말아주면 끝이에요💛

시금치 활용해서 달걀 키슈 만들어보기🤗 요거 너무 간단하게 만들 수 있는데, 단백질도 많이 들어간 건강한 요리라 너무 맛있어요🤎 또띠아로 간단하게 만들면 역시 칼로리도 적고, 또 불 없이 에어프라이어와 오븐에 구워 먹으면 끝!