레시피 > 한식일주일 밥도둑 반찬 만들기
2024.10.28콘텐츠 4

매주 든든한 일주일 반찬 세트로 식탁 고민 해결하는 토픽 준비했어요.
매일 반찬을 고민하며 시간을 허비하지 마세요! 일주일 반찬 세트로 한 번에 맛과 건강을 챙기세요. 한 주간 가득 먹을 수 있는 다양한 반찬을 준비해서 알려드리는데요. 평소에 자주 먹던 메뉴에서 조금은 변화를 주는 조합으로 준비했으니 이번주 정성 가득 반찬으로 집밥 맛있고 건강하게 즐겨보세요.

01.부추 돼지고기 가지볶음 만들기 황금레시피

- 부추 돼지고기 가지볶음은 간단하면서도 깊은 맛을 내는 중화식 반찬이에요.
- 부드러운 돼지고기와 식감과 맛이 사는 가지를 감칠맛나게 볶아보세요.
- 신선한 부추와 함께 먹는 레시피로 비벼먹기 딱 좋아요.
- 건강한 재료들로 만들어 누구나 즐길 수 있는 메뉴이구요.
- 특별한 반찬이 필요할 때 추천해요.
- 돼지고기 다짐육과 가지는 살짝 기름에 볶아 감칠맛을 살린 가지볶음 즐겨보세요.

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02.차승원 제육볶음 만들기 황금레시피

- 차승원의 제육볶음은 tvN의 삼시세끼 프로그램에서 소개된 레시피이구요.
- 가수 임영웅도 그 맛에 반해서 핫한 메뉴인데요.
- 차승원의 제육볶음은 칼칼하면서도 깔끔하게 매콤한 기사식당 버전의 맛이 나요.
- 제육볶음용 삼겹살 혹은 목살에 간장, 맛술, 다진마늘, 설탕, 후추 등을 넣어 밑간하구요.
- 프라이팬에 고기를 볶아주고, 양념을 모두 넣어 볶아서 완성해요.
- 소분에서 냉장실 넣어두고 먹을때마다 꺼내 데워 먹기도 좋구요.
- 쌈과 함께 먹어도 조합이 좋더라구요.

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03.콩나물무침 만들기 황금레시피

- 콩나물무침은 건강한 반찬으로 인기가 많아요.
- 신선한 콩나물과 고소한 참기름의 조화가 특징으로 아이 반찬으로도 딱 좋아요.
- 콩나물에는 단백질, 비타민 C, 섬유질이 풍부해 면역력 강화와 소화 건강에 좋구요.
- 칼로리가 낮아 다이어트 식단에도 좋답니다.
- 온 가족들과 함께 즐기기 좋은 쉬운 반찬이니 참고해보세요.

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04.무생채 만드는법 김치 만들기

- 무생채는 쉽게 만들 수 있는 김치 중 하나로 추천해요.
- 숙성 기간이 필요 없어 바쁜 일상에서도 바로 먹을 수 있어요.
- 비빔밥이나 계란밥과 함께 먹으면 좋구요.
- 재료는 무, 양파, 대파, 청양고추만 있어도 만들 수 있어요.
- 완성된 무생채는 바로 먹어도 맛있고 익어도 맛있어요.

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