#shorts 허리디스크 환자 식스팩 만들어주는 다이어트 식단과 운동법을 궁금하시죠?!
허리디스크 환자 산타 아저씨에 10kg 감량 다이어트 식단/ 운동 없이 살빼는 산타 브이(v) 로그
안녕하세요. 오늘은 허리디스크 환자도 할 수 있는 남자 다이어트 방법을 알려드릴텐데요. 하나는 운동 없이 두달만에 10kg 안전하게 빼는 방법과 두 번째는 밥많이 먹으면서식스팩을 만들어주는 산타 다이어트 방법을 선물로 준비했습니다~^^