당뇨환자는 '당'을 매우 조심해야 된다. 그런데 솔직히 음식에 '당' 많이 들어가는게 현실. 반찬에도 당.. 빵에도 당.. 음료에도 당.. 그런데 말입니다.....? 이런 현실인데, 14년차 당뇨환자이자 대체보완의학 박사가 만든 저장식이 리브헬시에서 판매한다고..??? 당뇨 걱정없이 먹을 수 있는 음식, 당뇨에좋은음식을 만드는 리브헬시 브랜드에서 모든 제품들은 당뇨환자인 대표님이 직접 본인이 먹어보고, 식후혈당 체크하면서 개발한거라는. 이게 바로 그렇게 만들어진 "리얼저당제육볶음"이다. 영양성분을 보니, 당은 3g, 나트륨은 353mg 이렇게 함유되어 있다. 이게 총 370g인데 당이 3g이라니!!! 놀랍기만했다!!! 리브헬시는, 건강한식생활을 지향하는 저당브랜드로, 여기안에는 <돼지고기,양파,고춧가루,후추,깨,글루탐산나트륨,당류가공품,과채음료,마늘,생강,간장,된장,고추장,당류가공품2,소스,소주>이렇게 끝. 그나마 성분이 착한편이네?? 성분보고 또 놀랬음. 해먹는 방법은 매우 간단, 언상태에서 오는데 이거를 해동후에 후라이팬에 내용물을 꺼내서 넣은 후 볶기만 하면 끝. 그럼 시작해볼까~? 이 한팩이 딱 1인분 양이고, 조리시간은 5분이라고 나와있었다. 후라이팬에 저당제육볶음을 넣고, 달달달 볶다가, 나는 물을 좀 넣어주었다. 기름을 넣어주면 타는거 방지할 수 있다고 설명서에는 나와있었으나, 나는 기름대신 물로 볶는것을 선택. 결론부터...

작년부터 핫하고 핫한 것 중 하나가 바로 "단백질쉐이크, 단백질과자, 단백질음료"가 아닐까! 온라인주문해서 살 수 있지만, 급하게 필요해서 살때에는 올리브영이 최고라고 생각함. 그렇다면, 올리브영단백질쉐이크, 그리고 올리브영단백질간식 뭐가 있을까? 궁금해서 조사하고 구매하러 고고~! *올리브영단백질음료: 이미 타져있어서 그대로 마시면 됨 -빙그레더단백드링크 250ml, -셀렉스프로핏 250ml, 셀렉스웨이프로틴드링크 330ml, -칼로바이퍼펙트파워쉐이크 250ml, -랩노쉬프로틴드링크마일드라떼 350ml, 랩노쉬프로틴드링크 350ml *올리브영단백질쉐이크: 물이나 우유등에 타서 마셔야함 -옥수수카스테라단백질쉐이크, 더티초코단백질쉐이크, 흑임자인절미단백질쉐이크, 고구마미숫가루단백질쉐이크, -비브리브꼬밥꼬밥, -프로티원단백질쉐이크녹차맛, 프로티원단백질쉐이크곡물맛, 프로티원단백질쉐이크초코맛, 프로티원단백질쉐이크흑임자맛 -빙그레더단백파우치곡물 -플라이밀단백질쉐이크그린녹차맛, 플라이밀단백질쉐이크고구마맛, 플라이밀단백질쉐이크브라운곡물맛, 플라이밀단백질쉐이크초코맛,플라이밀단백질쉐이크블랙흑임자맛 -델리스푼로슈얼옥수수맛,델리스푼로슈얼카카오맛 *올리브영단백질간식/ 올리브영단백질쿠키/ 올리브영단백질과자/ 올리브영단백질바: -이지프로틴고단백질바, -비카인드다크초콜릿아몬드단백질바,비카인드다크초콜릿씨솔트견과류바 -랩노쉬저당웨하스초코바닐라,랩노쉬저당웨하스초코딸...