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- 스팸볶음밥, 스팸주먹밥, 스팸김밥 등 간단한 점심 메뉴 추천
- 스팸볶음밥은 밥 2공기, 진간장 1, 저당 굴 소스 1, 참기름 1, 통깨 0.5, 김가루 3 필요
- 스팸, 대파 준비 후 식용유 3 두르고 대파와 스팸 볶아주기
- 계란 3개 넣어 스크램블 에그 만든 후 밥, 양념 넣고 볶아주기
- 볶은 밥을 식혀 적당한 크기로 뭉쳐 스팸주먹밥 만들기
- 김밥용 김에 볶은 밥을 펴 올리고 참기름과 통깨 뿌려 스팸김밥 만들기
- 간단한 점심 메뉴 고민될 때 응용 가능

- 짜파게티와 불닭볶음면을 조합하여 맛있는 라면을 만드는 방법 소개
- 라면에 치즈, 계란후라이 등을 곁들여 맛을 더욱 향상시킬 수 있음
- 라면을 끓일 때는 물 5컵과 짜파게티, 불닭볶음면 각 1봉지씩 필요
- 라면이 90% 익으면 국물을 덜어내고, 짜파게티와 불닭 소스를 넣어 끓임
- 마지막으로 치즈, 계란후라이, 불닭볶음면 후레이크를 뿌려 완성
- 출출할 때 간단히 끓여 먹을 수 있는 라면으로, 다양한 재료를 추가하여 즐길 수 있음

- 스팸 김치볶음밥 레시피 소개
- 볶음밥은 간단한 점심 메뉴로 적합
- 김치볶음밥에 계란프라이, 김가루를 추가
- 김치, 대파, 스팸을 잘게 썰어 준비
- 파기름에 스팸을 볶아주고, 간장 풍미를 살림
- 고춧가루, 설탕을 넣어 양념하고, 밥을 넣어 마무리
- 김치볶음밥을 밥그릇에 담아 모양을 잡은 뒤 접시에 옮김

- 양배추와 당근을 이용해 달콤한 설탕과 새콤한 케찹을 뿌린 길거리토스트를 만듦.
- 야채를 맛있게 먹을 수 있는 특급 레시피로 양배추계란토스트를 추천함.
- 양배추 1/3컵, 당근 약간, 계란 2개, 소금 2꼬집, 베이컨 2줄, 체더치즈 2장, 버터, 설탕, 케첩 등이 필요함.
- 양배추와 당근, 계란을 섞어 반죽을 만들고, 팬에 버터를 녹여 토스트를 구움.
- 식빵 위에 치즈, 설탕, 케첩 등을 뿌리고, 식빵을 반으로 접어 양쪽 면을 노릇하게 구움.
- 완성된 토스트는 반으로 잘라 치즈가 녹은 상태로 맛있게 즐길 수 있음.

- 명란오일파스타는 명란젓과 마늘을 주재료로 사용
- 파스타면 1인분, 소금 0.5, 올리브오일 8, 마늘 10개, 대파 1/4대, 명란젓 1개, 페페론치노 6개, 면수 1/2컵, 통 후추, 치킨스톡 0.2 필요
- 대파와 마늘은 썰어주고, 명란은 껍질 부분을 제거해 준비
- 파스타는 끓는 물에 7-8분 삶아 채반에 올리고, 면수 1/2컵을 받아 놓음
- 볶은 마늘, 페페론치노, 대파에 삶은 스파게티 면과 명란을 넣고 볶음
- 부족한 간은 치킨스톡으로 보충하고, 통 후추를 뿌려 마무리
- 명란오일파스타는 매콤함과 감칠맛이 특징