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당근라페 만들기 양배추당근라페 당근라페 샌드위치 레시피 다이어트 양배추 요리 다이어트 양배추 요리 챙기면서 당근라페 역시 즐겨 하는데요. 두 가지 재료를 함께 채 썰어 버무려 놓았다가 샐러드로 즐기면 너무 맛있어요. 살 빠지는 양배추당근라페 식단 챙길 때 참고해 보세요. 그냥 먹어도 상큼하니 입맛을 살려주는 메뉴이면서 빵, 크래커랑 곁들이면 두 배 더 맛있죠~ 하하하 당근라페 만들기 절이는 과정 없이 간단하게 만들어 보았어요. 바로 무쳐 냉장고에 차갑게 넣어 두었다가 통곡물 식빵 바삭하게 구워 양배추 당근라페 듬뿍 올려 먹으면 꿀조합입니다. 바삭하고 아삭하고 전체적인 맛 조화로움이 좋으니 당근라페 샌드위치 레시피 놓치지 마세요. 다이어트 양배추 레시피로 자주 즐기는 당근과 양배추의 조합! 당근 양배추라페 만들기 해볼게요. 준비하기 양배추 1/4개 (300-350g), 당근 1개 150-200g 올리브오일 5-6, 레몬즙 2, 알롤로스 3, 애사비 2, 홀그레인 머스터드 3 (밥숟가락 계량) 양배추, 당근은 채 썰어 준비해 주세요. 준비한 재료 양배추랑 당근을 볼에 담고 올리브오일 5-6, 홀그레인머스터드 3, 레몬즙 2, 알룰로스 3, 애사비 2를 한데 넣어 재료가 고루 섞이도록 버무려 주면 양배추 당근라페 만들기 완성입니다. 냉장고에 보관해서 차갑게 드심 맛있어요. 4-5일 안에 드시는 게 좋으니 조금씩 만들어 드시는 걸 추천드려요...
냉동 동태전 만들기 명태전 생선전 동태전 만드는 법 생선전 먹고 싶을 때 냉동 동태 사다 놓았다가 밑간 솔솔 뿌려 계란 물에 퐁당 담가 앞뒤로 노릇하게 구워주면 동태전 만드는 법 고소하게 즐길 수 있지요. 냉동제품이다 보니 장 볼 때 한 번씩 사다 놓았다가 간단하게 명태전 부쳐주면 돼요~ 손질이 잘 되어 있기에 생선전 아이들 반찬 챙길 때에도 좋더라고요. 따뜻할 때 먹으면 너무 맛있는 메뉴로 냉동 동태전 만들기 한 번씩 챙기면 좋아요. 밑간해서 부쳐 놓으면 그냥 먹어도 맛있고, 또는 간장 소스 준비해 곁들여도 좋습니다. 그럼 동태전 만드는 법 시작해 보겠습니다. 준비하기 냉동 동태 300g, 소금, 후추 약간 밀가루, 계란 2개 손질이 잘 되어 있어 동태전 만들기 할 때 편리해요. 냉장실에서 미리 해동해 두고 키친타월로 꾸~욱 눌러 물기를 제거합니다. 그리고 소금이랑 후추로 밑간을 간단하게 해주세요. 밀가루, 계란물을 준비하고 밑간해 놓은 동태를 앞뒤로 밀가루를 묻혀주고 계란 물에 퐁당 담가주세요. 달군 팬에 식용유를 두르고 중약 불로 줄여 동태전을 앞뒤로 2-3번 뒤집어가면 노릇하게 부쳐주면 동태전 만들기 완성입니다. 한 팩 사다가 구워주면 간단히 즐기기에 좋으니 명절이 아니더라도 별미로 생선전 부쳐보세요.
꾸덕한 그릭요거트 만들기 단호박샌드위치 단백질 식단 그릭요거트 먹는법 영양적인 부분에서 꾸준하게 챙기면 건강에 도움이 되는 그릭요거트 아침 식사 대용으로 챙기고 있는데요. 유청을 제거하면 꾸덕꾸덕하니 다양하게 즐길 수 있어 요플레 준비해 간단하게 꾸덕한그릭요거트 만들어 단백질 식단 챙기고 있어요. 그래놀라, 오트밀, 견과류 등 준비하고 달콤하게 알룰로스 뿌려서 먹으면 든든하고 좋아요. 간편하게 단백질 식단 챙길 수 있으니 집에서 그릭요거트 만들기 해보세요. 흰 우유, 농축 발효유 각각 1개씩 준비해 밥솥, 전자레인지를 활용해 그릭요거트 만들기 하셔도 좋고요. 저처럼 무가당 제품으로 플레인 요플레 준비해서 간단하게 만들어 드셔도 좋답니다. 꾸덕한 그릭요거트 즐길때에는 유청제거만 해주면 되니 시판용 플레인요거트로 만들어 보세요. 그릭요거트 먹는법 레시피로 이번에는 단호박샌드위치 만들기 할 때 곁들여 보았는데 맛 조화로움이 좋네요. 무궁무진하게 그릭요거트 먹는법 챙길 수 있으니 단백질 식단 챙길 때 참고하심 좋을 것 같아요. 그럼 꾸덕한 그릭요거트 듬뿍 넣어 단호박샌드위치 만들기 해볼게요. 준비하기 플레인요플레 단호박샌드위치 단호박, 그릭요거트 3, 알룰로스 1 통곡물 식빵, 슬라이스 치즈 플레인 요거트를 준비해 주세요. 대용량을 구입해 놓으면 두루두루 먹기에도 좋고, 과일 넣어 휘리릭 갈아 스무디 챙기기에도 좋답니다. 그리고 꾸덕한 그릭...
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만능짜장소스로 만들어본 깜짱떡볶이 백종원 짜장 떡볶이 만드는 법* 소스는 소주컵, 밥숟가락 계량*떡볶이는 종이컵, 밥숟가락 계량입니다.(소주컵 계량) - 만능짜장소스재료 : 춘장 100g, 다진 돼지고기 2컵, 다진 양파 3컵, 다진 파 1컵, 식용유 1컵굴 소스 1/2컵, 간장 1/3컵, 설탕 2/3컵, 생강가루 0.3숟가락(종이컵 계량) - 떡볶이 재료 : 짜장 소스 4~5숟가락, 떡볶이 2컵(수북이), 어묵 3개(사각어묵은 2장)고추장 0.5, 물 2컵, 대파 적당히 다진돼지고기 2컵, 대파는 1컵, 양파는 3컵 다져 준비하고 양념 재료인 굴소스 1/2컵, 간장1/3컵, 설탕2/3컵그리고 사진에는 없지만식용유 1컵, 생강가루 0.3 숟가락 준비해주세요. 냄비에 식용유와 대파를 한데 넣어대파가 노릇해질 때까지 볶아주고 이어 양파와 다진 돼지고기를 한데 넣어 볶고 이때 고기가 뭉치지 않게 볶아줘야 합니다. 고기가 다 익으면설탕, 생강가루를 한데 넣어설탕이 녹아들면 고루 섞어주세요. 이어 팬 가장자리 부분에 간장을 둘러 가며 부어주세요. 굴소스와 춘장을 넣어주고 고루 섞어가며 10분 이상 충분히 볶아주세요.그래야지 씁쓸한 맛이 없어져요. 볶다 보면 어느 순간 식용유와 춘장이 분리된답니다.완성된 만능짜장 소스는 밀폐용기에 보관해두고 사용하세요. 떡볶이 떡은 흐르는 물에 씻어 주고어묵은 적당한 크기로 썰고대파는 송송 썰어 주세...
#달고나아포카토#이정현달고나커피#이정현달고나아포카토 요즘 너무너무 핫한 달고나 커피집에서 쉽게 만들 수 있기 때문에 더욱 많은 사람들이 좋아하는 것 같다는 생각이 들어요.당 충전이 필요할 때 만들어 먹으면 되는데만드는 과정에서 팔운동이 절실하다는 게 합정이랄까요? ㅎㅎ고생 끝에 낙이 온다고 달콤 쌉싸름한 맛을 위해 열심히 저어보자고요. 재료 : 알맹이 커피 4봉지, 설탕 2, 물 1추가 : 우유, 바닐라 아이스크림, 계핏가루기본에서 조금 더 업그레이드된 맛으로 달달한 거 좋아하는 분들께 강추!바닐라 아이스크림이랑 계핏가루가 취향 저격이라며 얼마나 맛있는지 몰라요. 전동 거품기가 있다면 상관없지만 그렇지 않다면 일단 넓은 볼을 준비해 주세요.그래야지 저어주기 편하더라고요. 1:1:1 비율로 만들면 된다고 하는데저는 커피 2, 설탕 2, 물 1을 넣어주었답니다. 물은 커피가 녹을 수 있는 온도로 준비해 주심 된답니다. 이제부터 열심히 팔운동을 해주시면 되는데요.처음보다는 두 번째로 만들어 먹어서 그런지 생각보다 쉽게 된듯한 느낌~ 한 손으로 하는 거라 조금 어설프지만 어쨌든 점점 색상이 변하는 모습~볼을 잡고 양손으로 하면 더 빨리 완성하실 수 있을 거예요. 달고나가 완성되면 우유 적당량을 붓고바닐라 아이스크림을 넣어주세요그리고 달고나를 올린 후 마지막에 취향껏 계핏가루를 뿌려주면 끝! 달콤하니 너무나 맛있는 달고나 아포카토! 계핏가루가...
친정집 갈 때마다 궁금했던 곳! 드디어 방문해봄 신메뉴 사발 떡볶이 그리고 옛날짜장, 옛날 우동 골라 먹는 재미를 위해 메뉴는 다양합니다~~ 저희는 왕돈까스 2개, 사발떡볶이1개,세숫대야왕비빔모밀1개 주문했습니다.조금 이른 저녁시간이라 그런지 손님이 2팀밖에 없더라고요.한참 먹다 보니 한 팀 두 팀 계속 들어오더라고요. 짠~~ 세숫대야 왕비빔모밀사진으로 커 보이나요?? 실물은 커요 ㅋ 맛은요글쎄요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ신랑이 면종류를 엄청 좋아하거든요. 그러니깐 먹었지 정말 저는 딱 한 젓가락 먹고 안 먹었어요.제 취향은 아님~ 이것은 왕돈까스접시가 엄청 커서 왕? 돈가스 커다란 접시에 사실 더 놀랬어요. 맛은 어디서든 맛볼 수 있는 맛으로 소스도 특별한 게 없어요.먹는데 앞에서 둘째가 홍익 돈가스가 더 맛있지 않냐며 자꾸만 종알종알 거리더라고요.그래서 조용히 하고 먹으라고 했어요. 양배추 샐러드랑 돈가스 찍어서 먹기전 요 조합이 좋더라고요~~ 암튼 그냥저냥~~ 뭐 먹을만합니다만! 단 고기가 너무 얇은 느낌이에요. 사발 떡볶이~~ 달달해요. 양은 넉넉합니다.맛은 그냥 뭐............ 돈가스 주문하면 나오는 꽈배기! 기름을 너무 많이 머금고 있는 꽈배기 맛없어요 ㅠ_ㅠ 전체적으로 맛은 그냥 저냥 뭐~~재방문 의사는 없습니다.개인적인 입맛으로 지극히 개인 취향이니깐 참고만 하세요. 금화왕돈까스 파주점 경기도 파주시 하늘채길 3 저장...
