오에핏 루테인지아잔틴미니 얼마 전 건강검진을 했어요. 건강검진결과를 보고 깜짝 놀란 부분이 있는데, 시력이 -0.2나 떨어졌더라고요. 사실 시력검사를 하기 전에도 예전보다 뚜렷하게 보이지 않는 것들이 많아졌다는 것을 느끼고 있었는데, 결과로 직접 확인을 하니 눈관리를 해야겠다는 생각이 절실하게 들더라고요. 그래서 눈관리를 쉽고 편하게 할 수 있는 방법들을 찾아봤는데, 가장 기본적인 것이 눈건강영양제를 챙겨먹는 것이더라고요. 찾아보니 시중에 꽤 많은 눈건강영양제가 있었는데, 저는 비교대상 없이 '오에핏 루테인지아잔틴 미니'가 가장 마음에 들더라고요. 눈관리 영양제를 섭취해야 하는 이유 눈 시력의 90%를 담당하는 곳이 눈의 중심인 '황반'이에요. 망막의 한가운데를 황반이라고 하는데, 빛과 색상을 감지하는 시세포가 집중되어 있어 시력에 중요한 역할을 한다고 해요. 황반에는 시신경 세포가 가장 많이 존재하고 있고, 눈의 시력을 담당하고 있어요. 황반의 중심부는 지아잔틴, 주변부는 루테인으로 구성되어 있어요. 시력이 감소되는 요소 중 하나는 '황반변성'이에요. 황반변성은 노화, 각종 스트레스, 유전적 요인, 흡연 등에 인하여 망막에서 중심시력을 담당하는 황반부에 변성이 생겨 시력저하와 실명이 일어날 수 있는 질환을 말해요. 한 마디로 말하자면 눈 건강을 지키기 위해서는 황반관리를 해야해요. 황반관리를 가장 간단하지만 확실하게 하는 방법이 바...

The무라 프로틴 쫀드기 저는 요즘 다이어트를 하고 있어요. 정말 오랜만에 하는 다이어트라 생각보다 쉽지 않더라고요. 저는 운동은 꽤 즐기고 좋아하는 편이라 다이어트 할 때 힘든 부분이 아닌데, 식욕을 참는 것은 참 힘들더라고요. 특히 저는 밥보다는 간식을 좋아하기 때문에 이 간식을 끊는 것이 너무 힘들었어요. 다이어트 때문에 간식을 먹지 못하다보니 뭔가 신경도 날카로워지고, 기분도 다운되는 것 같아 다이어트를 하면서도 먹을 수 있는 간식을 찾아봤어요. 그때 제 눈에 들어온 것이 'The무라 프로틴쫀드기'였어요. 아무래도 다이어트를 하고 있다보니 부담없이 즐길 수 있는 간식을 찾고 있었는데, 프로틴이 함유된 쫀드기라고 하니 자연스럽게 눈이 가더라고요. 다이어트를 하면서 프로틴도 섭취하고 있었는데, 간식을 먹으며 프로틴을 먹을 수 있다는 점도 좋았어요. 프로틴과 같이 단백질이 함유된 제품을 보면 원료를 중요하게 보게 돼요. 아무래도 단백질이 함유된 제품은 GMO가 가장 신경쓰이는 부분인데, 'The무라 프로틴쫀드기'는 국내산 재료에 분리대두단백질을 8.5% 함유하고 있어서 안심이 되더라고요. 그리고 방부제와 색소, 첨가물이 들어있지 않아 보다 편안한 마음으로 먹을 수 있겠더라고요. 여기에 우리땅에서 나는 검은콩, 찰보리, 현미, 찹쌀 등 국내산 곡물로 만들어 더 편안한 마음으로 건강하고 맛있게 즐길 수 있겠더라고요. 또한 생산, 제조,...