푸드 기타정보단백질 높은 음식
2024.10.05콘텐츠 2

단백질 높은 음식에 대해 소개할게요
식탁에 하나씩만 올려도 풍부하게 섭취할수있답니다
이중 계란 맛있게 삶는법도 있으니 참고해서 만들어 드시면 좋아요

01.단백질 높은 음식 BEST5

단백질높은 음식으로도 풍부하게 섭취할 수 있는데요
이중 BEST5를 소개합니다
함량도 높고 다른 영양소도 좋은 식품들이에요

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02.훌러덩 껍질 잘까지는 완숙 삶은 계란 시간은?

껍질 잘 까지는 계란삶은 팁이에요
이중 완숙을 만드는 법인데요
이 4가지만 적용하면 매끈하고 잘까지도록 만들 수 있습니다

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