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- 또띠아 샌드위치는 간단한 아침 메뉴로 적합하며, 10분 내에 만들 수 있음.
- 재료는 양송이버섯, 피자치즈, 계란, 소금, 후추, 치즈가루, 상추, 토마토, 스리라차마요소스 등 필요.
- 팬에 오일 두르고 양송이버섯과 피자치즈를 구운 후, 계란물을 올림.
- 토르티야 한 장을 올리고 계란이 익으면 뒤집음.
- 도마 위에 올린 후, 치즈가루, 상추, 토마토, 소스 등을 올림.
- 반으로 자른 후 섭취하면 됨.
- 채소 반찬을 좋아하지 않는 사람들에게 적합하며, 남은 채소 활용에도 좋음.

- 크래미와 날치알을 이용한 샌드위치 레시피 소개
- 재료는 크래미 1팩, 날치알 1큰술, 스프레드 2큰술 필요
- 스프레드는 취향에 따라 선택 가능, 마요네즈 대체 가능
- 속재료를 만든 후, 식빵에 올려 샌드위치 모양 만들기
- 랩을 이용해 샌드위치를 싸면 나중에 먹기 편함
- 완성된 샌드위치는 반으로 잘라 먹으면 됨
- 이 레시피는 아침 뿐 아니라 간식이나 간단한 한끼로도 좋음