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잘나가는은정
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본인참여 2024.11.18
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스포츠매니아 잘나가는 은정

Email
ejp8702@naver.com
거주지
경기도 수원시, 대한민국
경력사항
경기관광공사 필진
경기도청 기자단
농림축산식품부 정책기자단
농촌진흥청 정책기자단
국가지질공원 서포터즈
경기도 농업기술원 기자단
용인시청 블로그 기자단
수원시청 블로그 기자단
충청북도 블로그 기자단
강진군청 블로그 기자단
수상내역
경기도청기자단 우수기자 3년 연속
농촌진흥청 우수기자
용인시청 우수기자
2012. 기아자동차 아마추어 골프대회 여자 롱기스트 수상

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평창 휘닉스파크 키즈 맞춤형 1:1스키강습

본 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 제공받아 작성하였습니다. 평창 휘닉스파크 키즈 맞춤형 1:1 스키강습 평창 휘닉스파크 스키장에 다녀왔는데 어린이 강습생이 정말 많이 보이더라고요. 단체로 강습 받는 어린이들도 많았지만 영상의 어린이처럼 혼자서도 자유자재로 스키를 타고 싶다면 키즈 맞춤형 1:1 개인 레슨 추천합니다. 평창 휘닉스파크 키즈 스키강습 받는 곳은 렌탈샵 에이스로 스키장 올라가는 길 오른쪽에 위치합니다. 도로변에서 멀리서도 눈에 띄기 때문에 찾기도 쉽고 주차장도 넓습니다. 렌탈이나 강습은 사전에 미리 예약하고 방문하는 걸 추천드립니다. 평일임에도 많은 분들이 찾기 때문에 사전예약을 하고 가는 것이 좋습니다. 스키복과 장비는 매년 새 장비를 들여놓기 때문에 깔끔하고 새 옷 같은 스키복을 입을 수 있습니다. 스키복은 전문 선수들이나 강사들이 착용하는 카브 등 전문전인 것부터 가성비 좋은 것 등도 많으니 맘에 드는 걸로 선택하면 됩니다. 장비와 스키복은 일반과 고급으로 나뉘는데 2만 원에서 5만 원까지 다양해 선택의 폭이 넓도록 준비되어 있습니다. 홈페이지를 통해서 또는 실제 렌탈은 렌탈샵을 방문해 실물을 보고 결정해도 될 것 같습니다. 강원 평창군 봉평면 태기로 349 샵에이스 ☎ 0507-1361-4907 연중무휴 24시간 영업 . 스키를 타려면 스키장갑도 필요하니 미처 준비하지 못했다면 구입하면 됩니다. 그리고 짧은 양...

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용인 단체모임 하기 좋은 삼우정

골프 라운딩 후에 많이 먹는 음식이 바로 소고기, 소고기 중에서도 한우를 많이 먹게 되더라고요. 아마 운동 후에 단백질 보충을 위해서 그런게 아닌가 싶은데요, 용인 남부 CC에서 가까운 한우집 삼우정에 다녀왔습니다. 오늘은 특별한 기념일이기도 해서 딸아이와 데이트를 했지만 골프 라운딩 후에 단체모임하기 좋은 곳인 것 같아요. 용인 단체모임 하기 좋은 삼우정은 주차장이 넓어서 여러 팀이 차를 가지고 와도 부담이 없을 것 같습니다. 안으로 들어가면 식사하는 종류에 따라 왼쪽과 오른쪽으로 나뉘는데, 한우 소고기를 먹는 왼쪽은 프라이빗 한 룸으로 되어 있어서 좋았습니다. 📌 위치 경기 용인시 기흥구 지삼로17번길 2-10 1동, 2동 ☎ 0507-1494-9596 영업시간 11시 ~ 21:30 15시 ~ 17시(브레이크 타임) 들어가는 곳에 많은 사인이 있는데 익히 알고 있는 연예인 사인이 많더라고요. 용인 단체모임 하기 좋은 곳이기도 하지만 연예인들도 많이 찾는 한우집이었네요. 민속촌과 남부 CC에서 가까워 골프 라운딩 끝난 후에 용인 단체모임으로 찾는 분들도 많고 나들이 나왔다가 가족모임으로 찾는 분들도 많다고 합니다. 예약하고 방문하면 세팅된 룸으로 안내되니 갑자기 방문하는 것보다는 미리 예약하고 방문하는 것이 대우받는 느낌도 날것 같아요. 요즘은 어딜 가도 태블릿으로 주문하는 것이 익숙하니 어렵지도 않네요. 둘이 방문했으니 1++ ...

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캠핑 먹거리 다 있는 용인바베큐 캠핑 식당 캠프쿡

캠핑 먹거리 다 있는 용인바베큐 캠핑 식당 캠프쿡 날씨는 추운데 캠핑 장비는 없고 캠핑이 가고 싶다면? 그런 분들을 위해 준비된 곳이 바로 여기 용인바베큐 캠프쿡이 아닌가 해요. 캠핑 자주 다니지만 바비큐는 잘 해먹지 않는데요, 펜션이나 글램핑에서 바베큐를 하려면 숯과 바베큐 비용만 해도 3~4만 원 정도가 들기 때문이에요. 다녀온 용인바베큐 캠프쿡은 당일 캠핑 분위기로 주중엔 4시간, 주말엔 3시간을 이용할 수 있는곳입니다. 삼인동 저수지 바로 앞에 위치하고 있어 주변이 조용하고 분위기도 좋더라고요. 경기 용인시 처인구 남사읍 삼일로 148 ☎ 0507-1445-3338 운영시간(월 휴무) 화, 수, 목, 금 : 12:00~21:00 주말 11:00~22:00 (휴식 14:00~15:00, 18:00~19:00) 캠프쿡 경기도 용인시 처인구 남사읍 삼인로 148 1층 입구에 넓은 주차장이 있어서 이용하기도 편했어요. 무엇보다 좋은 건 캠핑 분위기 식당이라 카드 한 장만 들고 가면 되고, 캠핑 장비는 아무것도 가져가지 않아도 되니 좋더라고요. 친구들과 캠핑을 가다 보면 짐은 내가 모두 가져가야 하니 준비하는 것도 힘들고, 캠핑 마친 후에 정리하는 것도 힘들었는데 이번에 동생들과 다녀온 4시간짜리 캠핑은 아무 걱정 없이 즐길 수 있어서 좋았답니다. 커다란 셸터 텐트는 15개가 있는데 100% 예약으로 방문해야 하지만 당일 예약도 가능하...

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2025 평창 송어축제 얼음낚시 입장료 및 놀거리

겨울 스포츠 얼음낚시 평창 송어축제가 2월 2일까지 진부면 오대천 일원에서 열린다. 강원도 평창으로 딸아이와 나들이 가는 길에 잠시 들렀는데 예전에 와 봤던 곳이네? 평창송어축제 강원특별자치도 평창군 진부면 하진부리 1289-80 제16회 평창송어축제 2024. 12. 27 ~ 2025. 2. 2 오대천 축제장 주말 아침이지만 일찍 도착해서인지 주차장이 여유 있어서 좋다. 아마 10시가 넘으면 주차 전쟁이 시작될 수도 주차 후 길을 건너 행사장까지 가는 길에 농산물 장터도 있고 송어 구워주는 곳도 있고 맨손 송어 잡이 하는 곳도 있다. 송어는 선천어와 다르게 회로 드시는 분들이 많으니 꽝이면 억울할 것 같은데 맨손 송어잡이와 어린이 실내 낚시터는 한 마리는 보장이라고 하니 못 잡아도 덜 아쉬울 것 같다. 평창 송어축제는 다른 곳과 달리 입장권을 내고 들어가는 입구가 하나다. 들어가기 전에 종합 매표소에 들러 티켓도 끊고 낚싯대와 준비물도 구비해서 들어간다. **송어는 1인 2마리까지 반출** 평창 송어 얼음낚시의 좋은 점은 천막 낚시터가 많은 게 장점인 듯 아주 추운 날도 의자랑 핫팩 두 개만 있으면 끄떡없겠다. 천막 텐트는 인터넷으로 미리 예약해야 이용할 수 있다고 하니 홈페이지 참고! 그렇다면 종합 안내소에서 입장권을 끊고 잡은 송어를 회나 구이로 먹는다면 비용은? 얼음낚시 25,000원 텐트 낚시 39,000원 맨손 잡기 20....

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호도협 트레킹
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#협찬 #하동여행 #하동숙박 #하동체험 #하동dmo#하동가볼만한곳 #하동촌캉스 #하동농촌체험#하동힐링 #FOCC #에프오씨씨 #길과마을
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부안 독채펜션전북 부안 여행중 머문독채펜션넓은 잔디마당이 너무 좋았고깔끔하고 넓은 거실과침대방 2개냉장고를 비롯한필요한 주방용품이 다 있는 주방 그리고
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중국 무이산 유네스코 세계복합유산에 차가 유명하며 성리학을 집대성한 주자가 생애를 보낸곳, 장예모 감독의인상 대홍포 공연이 감동, 옛 건물들을 모아 놓은몽화록 야경도 볼만하다.
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#당스보 #오운완 등산. 캠핑. 낚시. 등 정말 많은 스포츠를 즐기는 잘나가는은정입니다. 매일 운동 힘들지만 내가 사는 동네 한 바퀴, 두 바퀴 하루 30분 걷기 해 볼까요?
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강원도 고성 속초 가자미 배낚시 탑승료 회 뜨는비용 먹는거 모두 포함 25,000실화인가요? 강원도 고성군 죽암면 교암2리 72 어성호 ☎️010-5371-5648
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동탄볼링장 어린이 전용 키즈 볼링 레인도 있어 생일파티룸 사용 가능
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비발디파크 스키강습 기초부터 슬로프레슨까지 한번에
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키르기스스탄 여행 7박 9일 여정보기
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키르기스스탄 비슈케크 전통시장 오쉬 바자르(osh bazaar)
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키르기스스탄 알틴아라샨(Altyn Arashan) 트레킹
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강원도 서핑 강릉 & 양양 서핑강습 준비물

여름휴가 어디로 가지?작년 여름엔 휴가 겸 강원도 양양과 강릉으로 서핑 다녀왔어요.서핑 초보지만 느낀 점은 양양은 수심이 낮고 파도가 더 잔잔하고 조용한 반면, 강릉은 주변에 놀 거리 먹을거리가 풍부하다는 점인듯해요. 강릉의 경우는 강릉 바다와 사천해변에서 서핑 강습을 합니다. 양양 서핑 다녀온 곳은 서파리라는 곳이었는데 샵 분위기가 마치 외국에 나온 것처럼 분위기가 좋았어요.양양 바닷가 바로 앞에서 서핑을 마치고 자유롭게 즐길 수 있는 카페 같은 마당이 좋았죠.실제로 카페도 겸하고 있었던 듯요~ 빨간 조끼를 입은 분들이 강사였는데, 입수 전에 충분한 교육을 하기 때문에 초보라도 문제는 없습니다.서핑이지만 기본적으로 수영을 할 수 있는 분들이 하는 게 좋겠더라고요.  서핑 안 하고 그냥 바닷가에서 서핑하는 사람들만 봐도 정말 외국인가 싶을 정도로 기분이 좋고 힐링 됩니다. 서핑 강습은 우선 실내에서 강습 기초부터 시작합니다.서핑보드를 잡는 법, 일어서는 법 등등 30분 정도 이론 수업을 마치고 야외에서 다시 서핑 강습~ 서핑 준비물은 특별히 없었던 것 같아요.강습하는 곳에서 슈트와 보드는 대여를 해 주고 샤워룸에 수건도 비치되어 있거든요.바닷가에 들어갈 때는 안경이나 선글라스는 착용이 안되니 벗어놓고 아쿠아슈즈도 신지 않아요.꼭 필요한 준비물이라면 선크림과 모자 정도~바닷가로 나갈 때 신을 샌들만 있어도 됩니다. 슈트 안에는 얇은 수...

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여자남자 하체 근력 강화 공원 운동기구 이름 크로스러너

계속되는 장맛비로 외부 외출이 쉽지가 않은데요, 경기 북부 지역은 비가 내린다고 하는데 사는 곳 용인은 잠깐 파란 하늘이 열렸어요. 요즘은 아파트 단내 내에 또는 주택 주변으로 공원 운동기구가 다양하게 있더라고요.아파트 주변 산책을 하다가 공원 운동기구가 있어서 잠시 운동 좀 하고 왔습니다. 딱 봐도 다리만 올리고 하나둘 하나둘 걷는 것처럼 운동하는 기구입니다. 공원 운동기구 이름은 크로스러너두 발을 올려놓고 두 손으로 손잡이를 잡은 다음 달리기를 하듯 다리를 앞뒤로 움직이는 동작을 하면 됩니다. 사진이 흔들려서 글씨가 잘 안 보이니 자세히 적어볼게요.상체와 하부 근육 및 심폐기능을 강화하는 운동으로 팔 다리의 조합 능력을 기르는 운동입니다. 최근 무릎이 안 좋아 운동하는 게 꺼려졌는데요, 크로스러너는 무릎을 구부리지 않고 대퇴부를 이용해 운동을 하니 부담이 없어서 좋습니다. 앞으로 자주 크로스러너로 허벅지 힘을 키워야겠어요. #공원운동기구 #하체운동 #여자하체운동 #하체운동기구 #하체근력운동 #하체근력강화운동 #운동기구이름

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초보 캠핑 준비물 캠핑용품 캠핑베개

요즘 캠핑용품점에 갈 일이 자주 있는데요, 초보 캠핑 시절에 없어서 아쉬웠던 게 바로 캠핑 베개였던 것 같아요. 쉽게 생각하면 없어도 될 것 같지만 잠잘 때 베개가 없으니 불편하기도 하고 정말 아쉽더라고요. 그래서인지 캠핑용품점에 가면 베개가 눈에 많이 띄어서 하나하나 살펴봤는데요, 크기가 작으면서 폭신한게 좋긴 하더라고요. 위에 캠핑베개는 캠핑용품점에서 본것들인데요, 가격은 대략 1만원부터 시작해 안에 내용물이 괜찮은건 더 비싸기도 하더라고요.https://blog.naver.com/ejp8702/223275114674 캠핑용품 차박.캠핑베개 가볍고 편한 슬립스파 추천 캠핑하기 딱 좋은 계절이에요. 나 혼자만의 공간을 원하면 텐트를 치고 친구들과 도란도란 담소도 나누며 ... blog.naver.com 가격은 좀 비싸긴 한데 전에 사용했던 차박용 캠핑베개도 괜찮았어요.부피도 많이 차지하지 않고 접어서 보관할 수 있어서 좋았거든요.초보 캠핑이라면 준비물로 베개도 하나 준비해 보세요.

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광교복합체육센터 실내 스포츠 수영장 걷기 운동 준비물(운영시간.주차)

새벽시간에 종종 광교복합체육센터로 수영장으로 걷기 운동하러간다.무릎이 안좋아 의사의 권유에 따라 수중걷기가 좋다고해 일주일에 두 번 정도 자유수영으로 끊어서 다닌다. 광교복합체육센터 넓은 주차장 새벽시간이지만 거진 만차다.조금 걸어도 되는 입구쪽에도 넓은 주차장이 있으니 주말 등 복잡한 시간대는 앞쪽 주차장에 주차 후 걸어와도 된다. 주차요금은 나오기전에 사전정산하면 되고 20분 내 출차해야한다.요금은 3시간 1천원, 6시간 2천원나는 저공해차량 50%할인으로 반값만 낸다. 입장은 입구에 판매기에서 수영자유이용권 4천원에 발매키번호가 찍힌 바코드 종이로 출입문에 찍어야 들어간다.수영장에는 사우나.온탕 1개가 있다.드라이기도 있으나 수영장 준비물로 개인 세면도구와 수건은 지참해야한다. 수영장 준비물 복장규정은 레시가드와 반바지.비키니는 금지다. 오리발.스노쿨링.아쿠아슈즈도 금지인데 걷기 코너에서는 허용되는듯하다.맨발로 걸으니 발바닥이 무척 아프다. 수영장 내부는 촬영금지라 밖어 설치된 화면을 보면  맨 끝 레인이 걷기운동 전용이다. 오른쪽.왼쪽 바뀌니 입수시 확인!수심은 반쯤은 낮은데 반 지나면 깊어지니 수영 못하는 분들은 낮은코스만 도는게 좋다.수영 못해도 키판 등 수영 용품도 한쪽에 있으니 사용하고 제자리에 가져다 놓으면 된다. 수영장과 이아스링크 2층 관람석은 12시부터 관람가능아이스링크 관람석은 겉옷 준비해아 한다.많이 춥다. ...