안녕하세요 키토제닉 다이어트 레시피를 주로 올리고 있는 엑스입니다
또띠아가 밀가루로 만든 가공 탄수화물이라 다이어트에 어울리지 않는 식재료로 느껴지죠
요즘에는 다양한 저탄수 또띠아 제품이 많아요. 특히 코코넛또띠아는 향도 좋아서 자주 사용하죠.
두부또띠아도 있구요. 다양한 다이어트 또띠아를 활용한 또띠아요리 소개합니다
01.시저소스 또띠아 피자
시저샐러드를 피자에 올려서 먹는 것 같은 맛의 다이어트 피자예요
에어프라이어에 10분 돌리면 끝! 시저소스는 마요네즈와 그릭요거트로 간단하게 만들어봤어요~
02.또띠아 치즈 피자
해외 키토 커뮤니티에서 본 컨텐츠를 따라해서 만들어봤는데요
시카고피자처럼 꾸덕한 치즈가 들어있는 피자가 먹고 싶을 때 만들면 좋습니다
스트링치즈로 단을 쌓아서 만들었어요
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