안녕하세요 키토제닉 다이어트요리 레시피를 주로 올리고 있는 엑스입니다 오랜만에 두부볶음으로 두부밥을 만들었어요 한창 무탄수 식단을 할 때에는 밥 대신 두부볶음밥으로 대체해서 먹곤 했는데요 짜장밥이 먹고 싶어서 두부밥 위에 올려서 착착 비벼서 먹었지요 두부와 계란을 고슬고슬하게 볶아서 밥같은 식감으로 살린 두부밥~ 그 자체로도 고단백 식단이지요 비린내 없이 만드는 두부밥 꿀팁과 클린한 성분의 짜장 정보도 알려드려요 내돈내산입니다 설밀나튀? 다이어트 때문에 혈당 관리를 하거나 당뇨 떄문에 당관리를 하시는 분들은 대부분 중식을 먹기 힘들죠 건강을 위해서 좋은 음식을 먹기 보다 먼저 해야 하는 것이 나쁜 음식을 멀리하는 것이라는데요 키토제닉 커뮤니티에서 통하는 나쁜 음식의 정의가 있습니다 설.밀.나.튀 설=설탕 밀=밀가루 나=나쁜기름(씨앗 추출기름) 튀=튀긴 음식 보통은 2가지 이상이 섞인 음식들이 많죠 달달구리 디저트 = 밀가루+설탕 국수 = 밀가루 떡볶이 = 설탕 + 밀가루 치킨 = 튀긴음식 + 밀가루 그런데 설밀나튀 그 자체인 음식이 중식에 많아요 대표적인 음식이 탕수육 ㅋㅋ 밀가루를 입혀서 나쁜 기름에 튀긴 고기 튀김을 설탕이 잔뜩 들어있는 소스에 버무리니까요 짜장도 비슷합니다 나쁜기름에 식재료를 볶은 후에 설탕과 밀가루 전분을 넣어 마무리하다 보니 3가지가 해당하는데요 짜장면 먹어본지도 오래되었어요 하지만 저도 짜장면 좋아합니다 매...

안녕하세요 저탄고지 식단하고 있는 엑스입니다 다이어터지만 최애 버거 프랜차이즈는 버거킹입니다 게다가 버거킹에서 가장 좋아하는 메뉴는 칼로리가 가장 높기로 유명한 몬스터와퍼라는 슬픈 사실!! 식단 끝내고 3달만에 버거킹에 가봤어요 버거킹 메뉴 가격부터 현재 진행하고 있는 할인, 쿠폰, 행사 정보와 저의 베스트메뉴인 몬스터와퍼까지 자세히 적어봅니다 버거킹 메뉴 가격 버거킹하면 와퍼죠 와퍼 단품 기준 메뉴와 가격입니다 치즈와퍼 7,700원 갈릭불고기와퍼 7,400원 불고기와퍼 7,100원 와퍼 7,100원 콰트로치즈와퍼 7,900원 통새우와퍼 7,900원 몬스터와퍼 9,300원 새로 돌아왔다는 트러플 머쉬룸 와퍼는 8,500원이에요 그런데 가을이 너무 빨리 가버렸네용 오리지널스 화이트 페타싱글 9,900원 오리지널스 화이트 페타더블 13,900원 두툼버거 12,500원 두툼버거 더블 15,000 버거킹에도 맥모닝 같은 킹모닝 메뉴가 있어요 오믈렛킹모닝이라는 맥머핀 비슷한 햄버거를 아침에만 판매하는데요 저도 한 번도 먹어본 적이 없어서 후기를 쓸 수가 없네요 올데이킹이라는 특가메뉴도 있습니다 보통 작은 사이즈 햄버거들이고 단품부터 세트까지 다양하게 선택할 수 있어요 현재 올데이킹에 들어있는 버거들이에요 가격은 단품 기준입니다~ 몬스터주니어 6,500원 불맛 더블치즈버거 주니어 6,500원 더블비프 불고기버거 6,500원 콰트로치즈와퍼 주니어...