안녕하세요, 저탄수화물 건강 레시피를 전하는 엑스입니다! 오늘은 간편하면서도 맛있는 또띠아 요리 5가지를 소개해드릴게요.
No밀가루 무탄수에 가까운 또띠아도 있다는 거 아시나요? 두부또띠아나 코코넛또띠아를 사시면 됩니다. 무궁무진한 다이어트 레시피가 나오게 되지요~!
탄수화물 부담 없이 가볍게 즐길 수 있어 다이어트 식단으로도 딱이랍니다. 바삭하거나 촉촉하게, 다양한 방법으로 색다르게 즐겨보세요!
01.키토 또띠아롤 베이컨치즈말이
얇은 베이컨, 치즈, 코코넛또띠아, 나무꼬치로 10분 만에 후다닥 만들 수 있는 요리입니다. 무탄수에 가까운 식단인데 맛은 끝내줍니다. 다이어트에서 가장 중요한 것은 양조절!
블로그에서 더보기02.시저소스 또띠아피자
시저샐러드를 먹는 것 같은 느낌의 또띠아피자예요~ 원하는 만큼 샐러드를 올리고 시저 소스를 듬뿍 뿌려서 맛나게 먹을 수 있는 다이어트 또띠아 피자입니다
블로그에서 더보기03.레이먼킴 칠리콘카르네 또띠아샌드위치
레이먼킴님의 레시피대로 만들어 본 칠리콘카르네를 넣어서 먹는 또띠아샌드위치에요. 칠리콘카르네는 샐러드 드레싱 대신 넣어도 맛있고 활용도가 높더라고요. 콩이 듬뿍 들어간 칠리콘카르네도 꼭 보고 가세요~
블로그에서 더보기04.남은 서브웨이 샐러드로 또띠아샌드위치 만들기
서브웨이 샐러드가 양이 많죠. 남는 샐러드 버리지 마시고 또띠아샌드위치로
활용해서 만들어 보세요~ 훌륭한 한끼를 때울 수 있습니다~
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