안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 이웃님들 주말 아이간식 무엇을 만들어 주셨어요? 저는 아이간식으로 요즘 옥수수와 군고구마 만들어 주고 있습니다. 별다름 첨가물 없이 자연 그대로 열을 가해 재료 본연의 맛을 살린 간식인데요. 영양도 풍부하고 건강에도 좋은 초당옥수수와 군고구마 아이간식 레시피 보고 가세요.
01.군고구마 에어프라이어 만들기 유기농 멸균우유 아이간식
군고구마와 유기농 멸균우유를 함께 아이 간식으로 주었는데요. 우유와 함께 먹으면 고구마에 부족한 단백질도 보충할 수 있어 좋습니다. 에어프라이어 사용해서 굽는 방법 알려드릴게요.
블로그에서 더보기02.초당옥수수 전자레인지 찌는 법 아이간식
초당옥수수는 5월부터 초여름까지 제철이며, 껍질이 얇고 당도가 높아 생으로 먹을 수도 있으며, 전자레인지나 찜 솥에 넣어 짧은 시간 열을 가해 익혀 먹을 수 있습니다. 흰색 알갱이와 노란색 알갱이가 섞인 것과 노란색 알갱이만 있는 것이 있는데 이는 종자의 차이로 이해하면 될 것 같아요. 전자레인지에 찔 때는 뚜껑이나 랩을 덮어 표면이 마르지 않게 하는 것이 중요합니다. 레시피 알려드릴게요.
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