어제 티비를 보는데, 지방간에 대해 나오더라고요. 광고에서 간때문이야~라고 광고가 나오는데 간은 아프지 않다고 해요. 그래서 소리없는 장기라고 합니다.그래도 건강검진을 통해 간건강을 기본적으로 살펴볼 수 있는데요. 알콜이 원인이라고 알고 있는 간질환 비만이나 스트레스때문에 오기도 하고 유전도 원인이 되기도 합니다. 간질환의 여러 형태를 살펴보고 간건강을 위해 할 수 있는 것들을 함께 찾아봅시다
- 간수치는 간 기능을 평가하기 위한 혈액 검사 수치임
- 간효소 수치와 담즙산 수치로 분류됨
- 간효소 수치가 높으면 간세포 손상 가능성 높음
- 간수치가 높은 원인으로는 간질환, 담낭 질환, 췌장 질환 등이 있음
- 약물 부작용, 알코올 과다 섭취, 영양실조 등도 간수치 상승 요인임
- 간수치가 높을 때 나타나는 증상으로는 피로감, 식욕 부진, 체중 감소 등이 있음
- 간수치 정상 범위는 ALT 0~41 U/L, AST 0~37 U/L, GGT 0~55 U/L임
- ALT 100 U/L 이상이면 중증 간 질환 의심, 200 U/L 이상이면 심각한 간 손상 가능성 있음
- 간수치를 낮추기 위해서는 충분한 수분 섭취, 약물 복용, 금주, 규칙적인 운동, 건강한 식단 등이 필요함.
- 지방간은 간세포에 지방이 과도하게 축적되는 질환
- 지방간의 원인은 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나뉨
- 알코올성 지방간은 과도한 음주로 인해 발생하며, 음주 중단 시 대부분 호전
- 비알코올성 지방간은 비만, 당뇨병, 고지혈증 등이 원인
- 지방간 초기에는 증상이 없는 경우가 많음
- 지방간 증상으로는 피로감, 식욕부진, 오른쪽 상복부 통증, 황달 등이 있음
- 지방간 진단은 혈액검사, 초음파 검사, CT, MRI 검사 등으로 이루어짐
- 지방간 치료는 원인에 따라 다르며, 알코올성 지방간은 음주 중단이 가장 중요
- 비알코올성 지방간은 체중 감량, 균형 잡힌 식단, 적당한 운동 등으로 치료 가능
- 지방간 예방을 위해서는 적정 체중 유지, 균형 잡힌 식단, 적당한 운동 등이 필요
- 지방간에 좋은 음식으로는 과일, 채소, 통곡물, 콩류, 생선, 견과류 등이 있음
- 간암은 간세포에서 생긴 악성 종양으로, 간 전체와 다른 장기로 전이 가능
- 간암은 우리나라를 포함한 아시아 지역에서 주로 발생
- 간암의 주요 원인은 만성 b형간염, c형 간염, 과도한 음주
- 간암 초기 증상은 대부분 무증상이며, 천천히 발생
- 간암 진행 시 윗배 통증, 심한 피로감, 덩어리, 복수, 황달 등이 나타남
- 간암 치료 방법으로는 간 절제, 간동맥 화학색전술, 간 이식, 항암제 치료 등이 있음
- 간암 예후는 혈관 침범, 개수, 크기 등에 따라 다름
- 간에 좋은 음식으로는 부추, 양배추, 사과, 마늘, 강황 등이 있음
- B형 간염은 바이러스, 알코올, 혈액 등의 원인으로 간에 염증이 생기는 질환
- B형 간염은 HBV에 의해 유발되며, 대부분 단기 질환이지만 평생 관리 필요
- 성인기 감염은 1% 미만, 생후 1년에서 6년 사이는 20%로 증가
- 산모로부터 감염된 경우 90% 만성화, 6개월 이상 바이러스 보유 시 보균자
- B형 간염 예방접종은 총 3회(1회당 25,000원~30,000원) 실시, 신생아는 1차 출생 직후, 2차 1개월 후, 3차 5개월 후
- 접종 후 95% 항체 생성, 그러나 항체 생성 여부 확인 필요
- 보균자 산모는 출산 12시간 이내에 B형 간염 예방접종과 면역글로불린 주사 필요
- B형 간염 예방을 위해서는 균형 잡힌 식습관 필요, 간에 도움을 주는 음식으로는 결명자, 헛개나무, 쑥 등이 있음
- B형 간염은 발병률이 높아 전체 인구의 5~8% 정도로 추정, 합병증 위험이 높음.
- 간은 인체의 화학공장으로 다양한 신체 대사작용에 관여함
- 간염은 간세포와 간조직에 염증이 생기는 질환으로 A형, B형, C형 등으로 구분됨
- B형 간염 환자가 가장 많음, A형과 E형은 수인성으로, B형, C형, D형은 혈액으로 전파됨
- 간염은 증상이 6개월 이내 지속되면 급성, 6개월 이상 지속되면 만성으로 구분됨
- 간염 진단은 음주력, 여행력, 가족력 등을 문진 후 혈액검사로 진행
- 급성간염 환자는 대부분 자연회복되지만, 일부는 간이식이나 중환자실 치료 필요
- 만성간염 환자는 원인과 증상에 따라 치료 가능
- A형 간염은 A형 간염바이러스에 감염되어 나타남, 증상은 발열, 구역질, 구토 등
- A형 간염 예방은 개인위생 관리와 음식 익혀먹기 등으로 가능
- B형 간염은 B형 간염 바이러스에 감염되어 나타남, 예방은 백신 접종으로 가능
- C형 간염은 C형 간염 바이러스에 감염되어 나타남, 증상은 우상복부 통증 등
- C형 간염 예방은 개인위생도구 따로 사용...
