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몸이 좋지 않을 때는
흰죽만큼
소화가 잘 되는 죽이 없는 것 같아요

전기밥솥 흰죽은 버튼 한번만 누르면
간단하게 만들 수 있는 죽이랍니다

속이 좋지 않거나
소화가 되지 않을 때 먹으면
속이 편한 감자죽

아침식사나 간단한 식사로 좋고
밥으로도 만들 수 있는
간단하고 맛있는 죽이에요

다른 재료 없이
닭가슴살로만 만든 닭가슴살 죽

기름기가 없고 담백해서
대장내시경 검사 전이나
장염에 먹기 좋은 죽 종류예요

소화에 좋은 음식하면
제일 먼저 생각나는 게 바로 양배추

​제가 자주 끓여 먹는
죽 종류 중에 하나가 양배추죽이에요

​푹 익은 밥과 함께
부드러운 양배추도 술술 넘어가서
소화가 더 잘 된답니다

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