30일 40일 50일 60일 70일 80일 신생아 아기 적정 분유량 계산 감성 육아챌린지 밍이블리입니다. 아기가 태어나면 일정 시간마다 분유를 먹게 되는데, 얼마나 먹는 게 적당한지 체크하는 것이 중요해요. 적정 분유량을 알면 아기의 건강과 성장에 도움이 되고, 너무 많이 먹거나 적게 먹는 것을 예방할 수 있답니다. 오늘은 계산을 통해 30일부터 80일까지의 신생아 분유량을 알아보고, 올바르게 분유양을 조절하는 방법까지 정리해 볼게요. 신생아 적정 분유량 적정한 양의 분유를 먹어야 하는 이유는 성장과 건강에 직접적인 영향을 줄 수 있기 때문이에요. 신생아 적정 분유양이 중요한 이유 영양 공급 아기의 균형 잡힌 성장과 발달을 위해 필수 체중 증가 조절 과체중이나 저체중 예방 소화 기능 보호 위장 부담을 줄이고 소화 장애 예방 면역력 유지 적절한 영양 섭취로 면역 체계 강화 수면 패턴 형성 적절한 분유양은 숙면을 도움 속역류 예방 과도한 섭취로 인한 위 내용물 역류 방지 배앓이 감소 소화 부담을 줄여 복통 및 가스를 줄일 수 있음 올바른 배변 습관 변비나 설사를 예방하여 배변 리듬을 맞춤 수유 습관 형성 일정한 패턴을 유지해 수유 시간을 예측 가능 엄마의 수유 스트레스 감소 분유량을 맞추면 먹는 양에 대한 불안 해소 신생아는 소화 기관이 아직 미숙하기 때문에 적정 분유량을 유지하는 것이 중요해요. 분유를 적게 먹거나 많이 먹으면 여러 가...

0세반 1세반 어린이집 입소 준비물 리스트 감성 육아챌린지 밍이블리입니다. 어린이집을 처음 보내는 학부모라면 걱정반 설렘반 여러 감정이 한꺼번에 밀려오실 거예요. 우리 아이가 잘 적응할지, 필요한 준비물은 뭐가 있을까 고민도 많아지는 시기예요. 특히 저는 아기치약 고르는 데 조금 더 신중했던 것 같아요. 제가 아이 보내면서 준비했던 꼭 필요한 물품들로 정리해 보았으니 참고해 보세요 :) 어린이집 입소 준비물 리스트 낮잠이불 & 베개 우리 아이 포근한 낮잠을 위해 필요해요. 세탁이 용이한 사계절용을 쓰고 있고 일주일마다 가져가기 때문에 2개 정도 여유 있게 구비하시면 좋아요. 기저귀 저희 애는 1세반부터 다녔는데 한두 달에 한 팩씩 낮잠용으로 가져갔어요. 어린이집 0세반은 조금 많이 필요할 거예요. 여유 있게 2팩씩 갖다 드리면 될 것 같아요. 여벌옷 상하의 속옷 양말 등 아이가 입기 편안한 옷으로 넉넉하게 준비해서 갖다주시면 좋아요. 어린이집에서 미술놀이나 전분 놀이 등 놀면서 묻으면 갈아입고 올 수 있기 때문에 계절별로 3~4벌이면 될 듯해요. 물티슈 물티슈도 개인용으로 하나씩 챙겨가시면 좋겠죠? 개인위생용품도 챙겨요 식기류 아기치약 칫솔 로션 크림 등 개별 식기류 식판 숟가락 젓가락 포크 등 원에서 요청하는 물품들을 확인 후 준비하시면 될 것 같아요. 저는 원내에서 제공해 줘서 따로 준비는 안 했는데 제공 여부도 한 번 확인하시면...

세탁도 간단해요 신생아 카시트 스완두 마리5 감성 육아챌린지 밍이블리입니다. 아기의 안전을 위해서 신생아 카시트는 꼭 필요한 육아용품이죠. 요즘 저희 둘째가 타고 다니는 스완두 마리5 덕분에 외출하는 게 한결 편해졌네요 :) 세탁도 간단한 편이라서 신생아 안전과 부모님 편의를 동시에 고려한 제품인 것 같아요. 사용기 적어보도록 하겠습니다. 신생아 카시트 추천 아기 카시트 고를 때 첫 번째 기준은 안전이라고 생각해요. 스완두 마리5는 엄격한 테스트를 통해 유럽 안전 인증을 받았고 아이 신장에 맞게 헤드레스트와 벨트를 조절할 수 있어서 성장에 따른 최적의 안전을 제공해 준답니다. 통기성이 좋은 소재로 되어 있어 신생아 피부에 닿아도 답답하지 않고 장시간 사용해도 땀이 덜 차더라고요. 특히 여름철에도 시원하게 사용할 수 있을 것 같아서 벌써부터 기대 중이네요 :) 스완두 마리5 아이사이즈 헤드레스트 옆에는 메디컬 태그가 있어요. 여기에 아기의 이름 혈액형 연락처 등의 응급정보를 적어둘 수 있어서 혹시 모를 응급상황에서도 빠른 대처를 할 수 있어서 안심이에요. 사실 신생아 카시트 사용할 때 번거로운 게 안전벨트 조절이잖아요. 친구네 놀러 가서 카시트 쓰는 걸 본 적 있는데 벨트 채울 때 왜 그리 뻑뻑한지 입에서 '아오' 소리가 나올 정도여서 카시트는 다 저런가 보다 했었거든요 ^^;; 스완두 마리5는 웬걸요 한 손으로도 끈 조절 가능할 만큼...

과일 간식 커피 회 먹어도 될까 모유수유에 좋은 음식 감성 육아챌린지 밍이블리입니다. 엄마가 되면 누구나 완모(완전 모유 수유)의 꿈을 꾸게 되죠. 하지만 양이 생각만큼 많지 않을 때 고민이 되는 것도 사실이에요. 이럴 때 가장 먼저 떠오르는 게 바로 모유수유에 좋은 음식인데요. 사실 제가 혼합수유에서 완모로 가는 게 목표라서 이런 게 궁금해서 직접 찾아봤네요. ㅎㅎ 이때 어떤 걸 먹으면 도움이 될지, 또 간식으로 챙기기 좋은 과일과 음식은 뭘지 그리고 커피나 회 같은 건 먹어도 될지 오늘 한 번 정리해 볼게요. 모유수유에 좋은 음식 엄마는 영양가 높은 음식을 섭취하는 것이 중요해요. 아래 10가지 정도가 도움이 된다고 알려져 있어요. 오트밀 철분이 풍부해 혈액순환을 돕고 모유량 증가에 기여 연어 오메가-3 지방산이 풍부해 아기의 두뇌 발달 지원 미역국 요오드와 철분이 풍부해 출산 후 회복에 도움 견과류 단백질과 건강한 지방이 많아 모유의 질 향상 고구마 비타민 A, B6가 풍부해 피로 회복과 면역력 강화 달걀 고단백 식품으로 모유의 질을 높이고 포만감 유지 아보카도 건강한 지방이 많아 에너지 공급 당근 베타카로틴이 풍부해 몸속 영양 성분 강화 브로콜리 비타민 C가 많아 면역력 강화 및 철분 흡수 촉진 현미 복합 탄수화물로 에너지 유지와 혈당 안정에 도움 특히 오트밀과 견과류는 수유에 도움이 되는 대표적인 음식으로 알려져 있어요. 연...