돌아기반찬 유아식 닭안심 소시지 아기 슈렉 소세지 레시피 보관 © 토실홈 안녕하세요? 육아인플루언서 토실홈이에요 :) 오늘은 돌아기반찬 슈렉소세지 만드는 방법과 보관법을 소개해드리려해요 토실이가 손으로 집어먹으며 좋아했던 최애 메뉴 '슈렉소세지' 유아식 닭안심으로 만드는 소시지 조리법을 찾고 계셨다면 오늘 포스팅을 참고해주세요 슈렉 소세지 준비물 엄마표 소시지 아이들이 얼마나 잘먹는지 몰라요 1️⃣ 닭안심 100~150g 2️⃣ 시금치 60g 3️⃣ 당근 30g 4️⃣ 양파 30g 5️⃣ 계란 1개 6️⃣ 쌀가루 20g(점도에 따라 가감해주세요) 슈렉 소세지 레시피 완성된 소시지 맛은 담백하면서 고소해요 1. 닭안심은 분유 또는 우유에 30분 정도 담가서 잡내를 제거하고 힘줄과 근막을 칼로 살살살 옆으로 긁어내어주세요 2. 시금치를 흐르는 물에 세척 후 끓는 물에 30초 데쳐주세요 빠르게 건진 다음 찬물에 헹궈 물기를 꼬옥 짜주고 채에 받쳐 준비해주세요 3. 양파와 당근을 깨끗하게 씻고나서 믹서기 또는 다지기로 잘게 다져주세요 팬에 기름을 두르지 않은 상태에서 양파와 당근을 넣고 수분감이 날아갈 정도만 약불로 볶아주세요 4. 믹서기 또는 다지기에 시금치와 닭안심을 넣고 갈갈갈 갈아주세요 5. 믹스볼에 갈아놓은 닭안심과 시금치 볶은 야채들을 넣고 계란 1개, 쌀가루 20g을 부어서 섞어주세요 6. 흘러내리지 않을 정도의 점도인지 확인하...

돌아기 유아식 식단표 슈렉소세지 만들기 보관 유아식 닭안심 소세지 반찬 메뉴 안녕하세요 토실홈이에요 :) 돌아기에게 만들어줄 수 있는 '슈렉소세지' 메뉴를 들어보셨나요? 닭안심으로 만들 수 있는 영양만점 반찬인 슈렉소세지 레시피와 보관방법까지 자세히 알려드릴게요 :) 슈렉소세지 레시피 ✔️ 준비물 닭안심 150g 시금치 60g 양파 30g 당근 30g 계란 1개 쌀가루 15~20g 1. 시금치를 깨끗하게 씻은 후에 끓는 물에 30초간 데쳐주세요 찬물에 헹군 다음 물기를 짜주고 채에 받쳐서 준비해주시면 돼요 2. 닭안심은 분유나 우유에 20분 정도 담가서 잡내를 제거하고 힘줄과 근막을 칼로 살살살 긁어내면서 제거해주세요 3. 양파와 당근을 흐르는 물에 씻은 후 다지기나 믹서기를 이용해서 갈고 마른팬에 수분감이 날아갈 정도로 볶아주세요 4. 데친 시금치와 닭안심도 다지기에 곱게 갈아주세요 5. 볼에 곱게 갈아둔 닭안심, 양파, 당근, 시금치를 넣고 계란 1개와 쌀가루를 넣어 섞어주세요 잘 뭉쳐지도록 쌀가루를 이용해서 점도를 조절해주세요 숟가락으로 펐을 때 흘러내리지 않을 정도의 점도! 많이 치댈수록 좋아요 :) 6. 종이호일 위에 적당한 크기의 반죽을 올리고 종이호일 양쪽을 사탕 껍질처럼 돌돌돌 말아주세요 7. 찜기에 소세지를 올린 후 20~30분간 쪄주세요 8. 몸에 좋은 야채들이 듬뿍 들어간 '슈렉소세지' 완성! 보관법 tip 아기가...

유아식 식단 추천 돌아기 리조또 아기 버섯 시금치 리조또 © 토실홈 안녕하세요? 육아인플루언서 토실홈이에요 :) 토실이는 평소에 야채를 잘 먹다가도 가끔은 뱉어버릴 때가 있는데요 아이들이 좋아하는 고소하고 담백한 치즈에 식감 좋은 버섯과 철분 많은 시금치를 숨겨서ㅎㅎㅎ시금치리조또를 만들어봤어요 아이가 맛있는지 야채들을 골라내지 않고 골고루 잘 먹더라구요 돌아기 리조또 메뉴로도 추천하는 유아식 식단 레시피를 지금 바로 소개할게요 :) 아기 시금치리조또 준비물 생각보다 간단해요💗 1️⃣ 밥 200~300g(1~2끼 분량) 2️⃣ 우유 또는 분유 200~250ml 3️⃣ 시금치 60g 4️⃣ 버섯 60g(저는 새송이버섯을 사용했어요) 5️⃣ 양파 60g 6️⃣ 아기치즈 1장 7️⃣ 아기 소금 소량(무염하는 아기의 경우 생략) 간단한 유아식 식단 레시피 아기 리조또 도전해보세요! 1. 시금치를 세척한 후에 끓는 물에 30초~1분 이내로 데쳐주세요(냄비 뚜껑은 열어둔 채로!) 2. 데친 시금치 물기를 손으로 꼬옥 짜주세요 동그랗게 뭉친 후 힘있게 자르며 잘게 다져주세요 시금치 길이가 길면 목에 걸릴 수도 있으니 중간중간 잘 확인해주세요 돌 전후로 이제 막 유아식을 시작한 경우에는 갈아주셔도 좋아요 3. 새송이버섯과 양파를 흐르는 물에 씻고 다져주세요 4. 후라이팬에 현미유를 살짝 두르고 버섯과 양파를 약불에 볶아주다가 색이 투명하게 바뀌면 ...

아기 시금치리조또 14개월 15개월 16개월 아기 유아식 식단 반찬 추천 안녕하세요 토실홈이에요 :) 오늘은 시금치와 간단한 재료로 만들 수 있는 아기 시금치리조또 레시피를 를 소개해드리려해요 바쁜 아침에 간편한 유아식 식단으로 추천하는데요 👇🏻지금 바로 만들어볼까요? 좋은 시금치 고르는 방법 시금치는 잎 부분이 두껍고 짙은 녹색을 띄고 있는 것으로 골라주세요 뿌리 부분은 선명한 붉은색인 것이 좋답니다 잎이 상해있거나 말라서 건조하다면 신선도가 떨어지는 것들이에요 비타민, 무기질, 엽산이 풍부한 시금치로 아기 리조또를 만들어볼게요! 아기 시금치리조또 15분 레시피 ✔️ 준비물 밥 200g 우유 또는 분유 200~250ml 시금치 60g 양파 60g 새송이버섯 60g (다른 버섯종류도 가능) 아기치즈 1장 아기 소금 한꼬집 (생략가능) 1. 시금치를 흐르는 물에 씻고 끓는물에 30초간 데쳐주세요 (냄비 뚜껑은 열어둔 상태로 짧게 데쳐주세요) 2. 데친 시금치를 잘게 다져서 준비해주세요 아기가 잘 먹는 입자감으로 잘라주세요! 저는 토실이가 식감이 느껴질 만큼 잘라봤어요 :) tip 물이 있는 시금치는 잘 안잘리기 때문에 뭉쳐서 조금은 힘있게 잘라주면 좋아요 3. 양파와 버섯을 깨끗하게 씻은 후 다져주세요 4. 달군 팬에 기름을 두르고 양파와 버섯을 중약불에서 볶아주다가 투명하게 색이 변하면 시금치와 우유를 넣어주세요 tip 양파에서 ...

글, 사진 ©토실홈 유아식 두부 반찬 추천 유아식단 아기 두부조림 두부요리 마트에 가면 까먹지 않고 꼭 사오는 두부! 국산콩으로만 만든 두부로 아기 두부조림 만들어서 유아식 반찬을 준비해봤는데요 보들보들 부드러운 두부에 간장 베이스로 아이들도 어른들 입맛에도 맛있는 아기 두부조림 레시피를 소개할게요! 아기 두부조림 유아식 두부 반찬 추천 ✔️ 준비물 두부한모 당근 50g 양파 반 개 파 한대(쪽파 대체가능) 다진마늘 1t 간장 2-3t 올리고당 2t 참기름 1t 통깨 1t 올리브유 또는 현미유 소량 1. 팩에 들어있는 두부를 꺼내서 물로 한번 씻어준 다음 그릇에 키친타올을 깔고 두부를 썰어서 올려준 다음 물기를 제거해주세요 2. 양념을 만들거에요 재료들을 그릇에 모두 넣어 잘 섞어주세요 아기 간장 2-3t, 올리고당 2t, 파 한 대 다진 것, 당근 50g 다진 것 다진마늘 1t, 양파 반 개 다진 것 통깨 촤르르 뿌리기, 참기름 1t 3. 팬에 기름을 적당히 두른 후에 물기가 쏙 빠진 두부를 올려주세요 (물기가 너무 많으면 기름이 튈 수 있어요) 노릇노릇하게 구워주는게 포인트! 4. 앞뒤로 두부가 잘 구워졌다면 양념장을 전체적으로 둘러서 잘 부어주세요 토실이는 아삭한 당근식감을 별로 안좋아해서 야채들이 좀 더 부드러워지도록 팬에 뚜껑을 덮어두고 약불에 익혀줬어요 5. 달콤짭짤한 아기 두부조림 완성 아기 두부요리 유아식 두부 반찬을 ...

12개월 아기 반찬추천 두부볼 돌아기 유아식 식단 아기 두부요리 © 토실홈 안녕하세요?육아인플루언서 토실홈이에요 :) 돌아기 유아식 식단을 짤 때는 냉장고에 있는 기본 재료들을 활용해서 레시피를 검색했던 기억이나요 오늘은 유아식 기본 식재료 중 하나인 두부를 이용해서 12개월 아기 반찬을 만들어봤는데요 동그란 '아기 두부볼' 레시피를 바로 소개해드릴게요 돌아기 유아식 식단 아기 두부볼 준비물 1️⃣ 두부 70g씩 총 210g(3종류) 2️⃣ 당근 15g 3️⃣ 애호박 15g 4️⃣ 시금치 15g 5️⃣ 쌀가루 7g씩 총 21g(3종류) 아기 두부볼 레시피 아기 두부요리 추천 1. 두부를 흐르는 물에 씻고 끓는 물에 넣어 2분 이내로 데쳐주세요 2. 데친 두부를 체에 받쳐서 물기를 제거해주세요 (물기가 남아있으면 뭉쳐지지 않아요) 3. 볼에 두부와 쌀가루를 넣어서 반죽해주세요 쌀가루가 두부에 있는 물기를 없애줘요 4. 냉털 야채 등장! 시금치, 당근, 애호박을 다지기나 믹서기를 사용해서 다져주세요 돌 이후의 아기는 입자감이 느껴질 정도로 돌 이전의 아기는 더 곱게 갈아주세요 5. 두부반죽이 담긴 볼에 각각의 야채들을 넣고 아기가 쉽게 먹을 수 있는 크기로 동글동글 굴려서 빚어주면 거의 끝이에요 6. 에어프라이어에 160~170도로 맞춰두고 앞뒤로 굴려주면서 5분씩 총 10분 돌려주세요 중간에 두부볼이 타지는 않는지 체크필수 짜잔! 잘 ...

아기 두부볼 만들기 아기 두부요리 후기 이유식 9개월 10개월 아기 간식 안녕하세요 토실홈이에요 :) 오늘은 중기이유식부터 먹을수있는 담백하고 영양가 높은 간식을 소개해드리려해요 색이 곱고 동글동글 귀여운 두부볼을 만들어볼게요! 아기 두부볼 만들기 ✔️ 준비물 두부 70g씩 총 210g 당근 15g 애호박 15g 시금치 15g 쌀가루 7g씩 총 21g 집에 있는 색깔있는 야채들을 이용해주세요😆 1. 두부를 끓는 물에 2분 이내로 데치고 체에 받쳐서 물기를 제거해주세요 (물이 많으면 잘 안뭉쳐져요) 키친타올로 한번 더 물기 없애기! 2. 볼에 두부를 담고 쌀가루를 넣어서 반죽을 만들어주세요 쌀가루가 두부의 물기를 싸악 빨아들여준답니다 ⬇️질감은 아래 영상을 확인해주세요! 3. 당근, 애호박, 시금치를 흐르는 물에 깨끗하게 씻은 후 다지기나 믹서기를 사용해 갈아주세요 TIP 얼린 큐브를 이용할 때는 물기 없는 상태로 두부에 넣어주세요 4. 두부가 담긴 볼에 각각의 야채들을 넣어주신 후 동그랗고 예쁘게 굴려 빚어주세요 5. 에어프라이어에 160~170도 앞뒤로 5분씩 총 10분 돌려주세요 중간에 한번 뒤집어주면서 잘 구워지는지 체크하기! 4. 색이 참 이쁘죠? 한번 만들어두면 아기 간식으로 챙겨주기 편하답니다 바로 먹을 분량은 냉장고에 나머지는 냉동실에 얼려주세요 겉바속촉 식감이 좋은 동그리 두부볼! 아기가 스스로 집어먹을 수 있고 손에...

글, 사진 ©토실홈 유아식 두부 반찬 추천 유아식단 아기 두부조림 두부요리 마트에 가면 까먹지 않고 꼭 사오는 두부! 국산콩으로만 만든 두부로 아기 두부조림 만들어서 유아식 반찬을 준비해봤는데요 보들보들 부드러운 두부에 간장 베이스로 아이들도 어른들 입맛에도 맛있는 아기 두부조림 레시피를 소개할게요! 아기 두부조림 유아식 두부 반찬 추천 ✔️ 준비물 두부한모 당근 50g 양파 반 개 파 한대(쪽파 대체가능) 다진마늘 1t 간장 2-3t 올리고당 2t 참기름 1t 통깨 1t 올리브유 또는 현미유 소량 1. 팩에 들어있는 두부를 꺼내서 물로 한번 씻어준 다음 그릇에 키친타올을 깔고 두부를 썰어서 올려준 다음 물기를 제거해주세요 2. 양념을 만들거에요 재료들을 그릇에 모두 넣어 잘 섞어주세요 아기 간장 2-3t, 올리고당 2t, 파 한 대 다진 것, 당근 50g 다진 것 다진마늘 1t, 양파 반 개 다진 것 통깨 촤르르 뿌리기, 참기름 1t 3. 팬에 기름을 적당히 두른 후에 물기가 쏙 빠진 두부를 올려주세요 (물기가 너무 많으면 기름이 튈 수 있어요) 노릇노릇하게 구워주는게 포인트! 4. 앞뒤로 두부가 잘 구워졌다면 양념장을 전체적으로 둘러서 잘 부어주세요 토실이는 아삭한 당근식감을 별로 안좋아해서 야채들이 좀 더 부드러워지도록 팬에 뚜껑을 덮어두고 약불에 익혀줬어요 5. 달콤짭짤한 아기 두부조림 완성 아기 두부요리 유아식 두부 반찬을 ...

유아식 반찬 식단 추천 아기 두부요리 두부스테이크 만들기 마트에서 쉽게 구매할 수 있는 '두부' 유아식 반찬으로 아기 두부요리를 자주 만들어주는 편이에요 오늘은 유아식 식단으로 추천하는 아기 두부스테이크 레시피를 자세히 소개해드릴게요 :) 아기 두부스테이크 재료 ✔️두부 350g-500g ✔️양파 애호박 당근 버섯 30-50g씩 ✔️쌀가루 20g OR 부침가루 20g ✔️소금 소량(무염식 하는 아기는 생략) ✔️참기름 소량 ✔️계란 1개 두부를 구매할 때는 충전수가 맑고 깨끗하지 한번 더 체크하고 유통기한이 넉넉한 제품으로 고르는 것 기억해주세요...! 두부스테이크 레시피 순서 아기 두부요리로 추천해요 1. 두부를 면포에 꼬옥 짜서 물기를 제거해주세요 2. 야채(양파, 애호박, 당근, 버섯)들을 세척한 후에 다지기에 넣고 잘게 다져주세요 3. 큰 볼에 다진 야채와 두부를 넣고 계란 1개를 쉐킷쉐킷 풀어넣은 다음 쌀가루도 15-20g 정도 부어주세요 간을 하는 아기는 쌀가루 대신 부침가루 넣기! 큰 아가들은 소금으로 살짝 간을 맞춰주면 좋아요 4. 마지막으로 참기름을 소량 두른 후 재료들이 잘 섞이도록 반죽해주세요 (물기가 너무 많으면 잘 부쳐지지 않기 때문에 점도를 중간중간 확인해주세요) 5. 후라이팬에 기름을 소량 부은 다음 반죽을 떼어 손으로 얇고 둥그렇게 모양을 만들어서 팬에 구워주세요 겉은 바삭 담백한 두부의 맛과 야채들로 영...

12개월 아기 반찬추천 두부볼 돌아기 유아식 식단 아기 두부요리 © 토실홈 안녕하세요?육아인플루언서 토실홈이에요 :) 돌아기 유아식 식단을 짤 때는 냉장고에 있는 기본 재료들을 활용해서 레시피를 검색했던 기억이나요 오늘은 유아식 기본 식재료 중 하나인 두부를 이용해서 12개월 아기 반찬을 만들어봤는데요 동그란 '아기 두부볼' 레시피를 바로 소개해드릴게요 돌아기 유아식 식단 아기 두부볼 준비물 1️⃣ 두부 70g씩 총 210g(3종류) 2️⃣ 당근 15g 3️⃣ 애호박 15g 4️⃣ 시금치 15g 5️⃣ 쌀가루 7g씩 총 21g(3종류) 아기 두부볼 레시피 아기 두부요리 추천 1. 두부를 흐르는 물에 씻고 끓는 물에 넣어 2분 이내로 데쳐주세요 2. 데친 두부를 체에 받쳐서 물기를 제거해주세요 (물기가 남아있으면 뭉쳐지지 않아요) 3. 볼에 두부와 쌀가루를 넣어서 반죽해주세요 쌀가루가 두부에 있는 물기를 없애줘요 4. 냉털 야채 등장! 시금치, 당근, 애호박을 다지기나 믹서기를 사용해서 다져주세요 돌 이후의 아기는 입자감이 느껴질 정도로 돌 이전의 아기는 더 곱게 갈아주세요 5. 두부반죽이 담긴 볼에 각각의 야채들을 넣고 아기가 쉽게 먹을 수 있는 크기로 동글동글 굴려서 빚어주면 거의 끝이에요 6. 에어프라이어에 160~170도로 맞춰두고 앞뒤로 굴려주면서 5분씩 총 10분 돌려주세요 중간에 두부볼이 타지는 않는지 체크필수 짜잔! 잘 ...

아기 두부볼 만들기 아기 두부요리 후기 이유식 9개월 10개월 아기 간식 안녕하세요 토실홈이에요 :) 오늘은 중기이유식부터 먹을수있는 담백하고 영양가 높은 간식을 소개해드리려해요 색이 곱고 동글동글 귀여운 두부볼을 만들어볼게요! 아기 두부볼 만들기 ✔️ 준비물 두부 70g씩 총 210g 당근 15g 애호박 15g 시금치 15g 쌀가루 7g씩 총 21g 집에 있는 색깔있는 야채들을 이용해주세요😆 1. 두부를 끓는 물에 2분 이내로 데치고 체에 받쳐서 물기를 제거해주세요 (물이 많으면 잘 안뭉쳐져요) 키친타올로 한번 더 물기 없애기! 2. 볼에 두부를 담고 쌀가루를 넣어서 반죽을 만들어주세요 쌀가루가 두부의 물기를 싸악 빨아들여준답니다 ⬇️질감은 아래 영상을 확인해주세요! 3. 당근, 애호박, 시금치를 흐르는 물에 깨끗하게 씻은 후 다지기나 믹서기를 사용해 갈아주세요 TIP 얼린 큐브를 이용할 때는 물기 없는 상태로 두부에 넣어주세요 4. 두부가 담긴 볼에 각각의 야채들을 넣어주신 후 동그랗고 예쁘게 굴려 빚어주세요 5. 에어프라이어에 160~170도 앞뒤로 5분씩 총 10분 돌려주세요 중간에 한번 뒤집어주면서 잘 구워지는지 체크하기! 4. 색이 참 이쁘죠? 한번 만들어두면 아기 간식으로 챙겨주기 편하답니다 바로 먹을 분량은 냉장고에 나머지는 냉동실에 얼려주세요 겉바속촉 식감이 좋은 동그리 두부볼! 아기가 스스로 집어먹을 수 있고 손에...

돌 아기 두부스테이크 아기 두부요리 유아식 반찬 식단 추천 안녕하세요 토실홈이에요 :) 아기 식재료를 사러 마트에 가면 꼭 사오는 '두부' 다른 음식과 잘 어울리고 토실이가 잘 먹어서 유아식 반찬 만들때 잘 사용하고 있어요 오늘은 고소하고 담백한 '두부 스테이크'를 만들었는데요! 레시피를 바로 소개해드릴게요 🤗 두부의 효능과 고르는 방법 고단백질 식품인 두부는 칼슘 흡수를 도와서 뼈 건강에 도움을 주고 식이섬유도 풍부해서 소화도 잘 되는 식재료에요 두부 고를 때 TIP 국산콩으로 만든것을 골라주세요 수입콩은 독성물질에 오염되기 쉽고 유전자변형콩일 가능성이 크답니다 두부가 부서지지 않았는지 충전수가 맑고 깨끗한지 유통기한은 넉넉한지 꼭 확인해주세요 아기 두부스테이크 만들기 레시피 ✔️ 준비물 두부 350g 애호박 30g 당근 30g 양파 30g 새송이버섯 30g 쌀가루 15~20g 참기름 소량 1. 두부를 면포에 짜서 물기를 제거해주세요 2. 애호박, 당근, 양파, 새송이버섯을 흐르는 물에 씻고 다지기를 이용해 다져주세요 집에 있는 야채들을 활용해주시면 될 것 같아요 :) 3. 볼에 두부와 다진 야채들을 넣어주세요 4. 계란 1개를 풀어넣고 쌀가루 15~20g도 볼에 넣어주세요 간을 하는 아기는 소금 후추를 추가해도 되고 쌀가루 대신 부침가루를 사용하셔도 괜찮아요 5. 참기름을 쪼로록 넣고 모든 재료들을 조물조물 잘 섞어서 반죽을 만...

글, 사진 ©토실홈 유아식 반찬 레시피 유아식식단 두돌아기반찬 추천 아기 찜닭 요즘 토실이에게 소고기 반찬만 해준 것 같아서 유아식 닭 메뉴를 검색해서 아기 반찬을 만들어봤어요 토실이가 꽤 잘먹어서 두돌아기반찬으로 추천드리는데요 오늘의 메뉴는 아기 찜닭! 이번주 유아식식단이 고민되신다면 간편하게 만들 수 있는 오늘의 레시피 참고해서 만들어보세요 :) 아기 찜닭 준비물 유아식 반찬 레시피 닭볶음탕용 닭 300g 감자 2개 당근 50g 물 50ml 채수 250ml 양념재료 아기 간장 4T 알룰로스 3T 다진 마늘 0.5T 참기름, 통깨 소량 tip 신선한 닭 고르는 방법 되도록 냉동보다는 냉장닭은 고르고, 피부색이 연한 살구색, 분홍빛으로 광택과 윤기가 있고 육질에 탄력이 있는 것으로 고르는 것이 좋아요 살이 너무 흰것은 오래된 닭이니 피하기! 닭볶음탕용으로 구매하면 손질되어 있어서 편하고, 도축한지 1~2일 이내의 것으로 구매하세요 3일이 넘어가면 잡내가 있을 수 있어요 아기 찜닭 레시피 유아식식단 두돌아기반찬 추천 ➊ 흐르는 물에 닭을 세척해주세요 뼛가루나 불순물 등을 깨끗하게 헹궈주세요 (3-4회 헹궈내기) tip 잡내를 확실히 없애기 위해서 닭 세척 후에 우유에 30분 재워놓기도해요 ➋ 감자 2개는 세척 후 껍질을 제거한 뒤에 1/4 크기 정도로 깍뚝썰기를 한 후 물에 15분정도 담궈서 전분기를 빼주면 나중에 국물에 쉽게 부서지지...

유아식 반찬 12개월아기 식단 레시피 추천 돌아기 찜닭 아기 닭가슴살 요리 © 육아인플루언서 토실홈 저염유아식을 시작하면서 만들 수 있는 식단이 다양해졌어요 오늘은 닭가슴살/닭다리살로 만들 수 있는 찜닭 요리를 소개하려해요 고소한 간장베이스에 부드러운 닭과 야채가 있어서 돌아기부터 어린이까지 잘먹는 '돌아기 찜닭 레시피' 바로 시작할게요 아기 찜닭 만들기 준비물 ✅준비물 닭가슴살 / 닭다리살 200g (닭볶음탕용도 OK)) 감자 30g 양파 20g 당근 20g 채수 또는 물 500ml 당면 작은 한 줌 우유 또는 분유 200ml (잡내제거용) ✅양념재료 다진마늘 1t 간장 2숟갈(아기숟갈 기준) 참기름 소량 통깨 소량 설탕 또는 올리고당 소량(생략가능) 아기 찜닭 만들기 순서 아기 닭가슴살 요리로 딱이에요 1. 닭에 있는 희긋희긋 미끌거리는 기름기 부분과 핏기를 칼로 살살살 긁어내어 제거해주세요 2. 우유 또는 분유물에 20분 정도 잡내제거를 위해 재워주세요 (1번과 순서가 바뀌어도 괜찮아요) 3. 끓는 물에 손질한 닭을 넣어 1분 이내로 데친 후 흐르는 물에 씻어주세요 (누린내가 제거된답니다) 4. 닭에 칼집을 조금씩 내서 양념이 잘 베이도록 준비해주세요 5. 당면을 뜨거운 물에 불려주세요 6. 야채들을 세척 후 아기가 잘 씹어먹을 수 있을 정도로 작게 다져주세요 양파, 당근, 감자 준비! 7. 냄비에 채수를 부어넣고 닭을 넣어 함...

유아식 아기 찜닭 12개월 돌아기 유아식 12개월 아기 식단표 반찬 추천 안녕하세요 토실홈이에요 :) 여러분 찜닭 좋아하시나요?😆 저는 달달한 간장맛 찜닭을 좋아하는데요 오늘은 토실이도 먹을 수 있는 아기버전으로 만들어봤어요! 유아식 식단, 반찬으로 추천하는 찜닭 간단 레시피 바로 소개해드릴게요🤗🤗 아기 찜닭 만들기 레시피 ✔️ 준비물 닭다리살 200g (뼈가 있는 닭볶음탕용으로 구매하셔도 좋아요) 양파 20g 당근 20g 감자 30g 채수 500ml 당면 작은 한 줌 우유 또는 분유 200ml ✔️ 양념재료 다진마늘 1t 스푼 간장 작은 2숟갈 설탕 또는 올리고당 소량(생략가능) 참기름 조금 통깨 조금 1. 닭고기에 있는 기름기 부분과 핏기를 제거하고 우유나 분유물에 20분정도 재워주세요 (잡내 제거) 결혼 전에는 닭손질을 못했었는데 엄마가 되고보니 하게 되더라구요 저희 엄마가 보시면 깜짝 놀라실듯 ㅎㅎㅎㅎ 2. 냄비에 물을 끓인 후 닭다리살을 넣어 1분 이내로 데친 후 물에 씻어주세요 (누린내 제거) tip 닭다리의 경우 양념이 잘 베이도록 칼집을 살짝 내서 준비해주세요 3. 찜닭에 들어갈 당면을 미리 물에 불려주세요 4. 양파, 당근과 감자를 깨끗이 씻은 후 아기가 잘 먹는 입자감으로 다져주세요 40g씩 준비했다가 많아서 20g정도씩 사용했어요 5. 냄비에 채수와 닭다리살을 넣고 끓여주세요 (처음에는 강불>중불) 6. 양파...

글, 사진 ©토실홈 아기 장난감 정리함 수납 아기방꾸미기 이케아 사야할것 추천템 시간이 지나갈수록 점점 늘어가는 아기 장난감! 장난감 수납을 어떻게하면 좋을까 고민했는데요 오늘은 이케아에서 사야할것 중 하나인 RISATORP 리사토르프 제품을 리뷰하면서 아기 장난감 정리함으로 수납 비포애프터를 함께 보여드리려고해요 :) 아기방꾸미기 인테리어템으로 추천해요! 이케아 사야할것 추천템 아기 장난감 정리함 수납 가성비템 RISATORP 리사토르프 화이트 바구니 7,900원 이케아에는 가성비 좋고 감성도 챙길 수 있는 이케아추천템이 정말 많죠 (쟁이고싶은 아이템) 오늘은 여러 제품 중에 아기방꾸미기에 핵심인 아기 장난감 정리함을 소개해드리려고해요 만 원 이하의 제품으로 어수선해보이는 아기 장난감들을 정리하는데 도움이 되는 장난감정리함으로 활용할 수 있어요 저는 알록달록한 인형들을 담아봤는데요 일렬로 나열해서 공간차지를 많이하는 인형들이였는데 깔끔한 화이트 색상의 바구니에 정리하고보니 확실히 비포애프터가 다르더라구요 적당한 두께의 원목 손잡이가 달려있어서 바구니를 한 손에 들고 쉽게 움직일 수 있어서 큰 장점이라고 느꼈어요 구멍도 뿅뿅 있어서 안에 담겨있는 내용물이 한눈에 보이고 통풍이 잘 되는건 덤! 아기 장난감 정리함 수납용으로 적합하다고 생각했답니다 RISATORP 리사토르프 25*26*18cm 블랙, 그린, 옐로우, 화이트 색상 제품번호...

글, 사진 ©토실홈 이케아 쇼핑리스트 best 10가지 이케아 주방용품 추천템 이사하고나서 수납정리에 관심이 많아졌는데요 최근에 이케아 고양점 방문해서 득템하고 온 이케아 주방용품 추천템을 best 10가지 정리해봤어요 :) 이케아 쇼핑리스트 지금 바로 소개할게요! 이케아 주방용품 이케아 추천템 쇼핑리스트 best 10가지 쿵스포르스 7,900원 내추럴색 제품번호 703.728.36 양파나 감자같은 식품을 보관하는 그물망 형태의 네트가방이에요 구멍이 뚫려있는 형태여서 과일이나 채소를 오래도록 신선하게 보관할 수 있답니다 양파 담아서 베란다에 걸어두면 하나씩 꺼내쓰기 좋겠다 생각했어요 이데알리스크 콜랜더 9,900원 제품번호 : 901.919.34 베스트셀러 제품 중 하나이죠 싱크대에 걸쳐두고 사용할 수 있는 이케아 주방용품이에요 양쪽으로 길이조절이 되서 활용도가 높고 채소나 과일 씻어서 올려두기 좋아요 바리에라 14,900원 제품번호 : 905.361.58 수납 턴테이블이에요 요즘 인*타에서 많이 보셨죠? 냉장고안이나 하부장에 두고 양념장이나 안쪽에 손 닿기 어려운 반찬통을 꺼내기 쉽게 도와줘요 360도 회전이 가능해서 어느 각도에서든지 쉽게 꺼낼 수 있는 장점이 마음에 들었어요 스퇴디아 / 우프다테 2,900~8,900원 제품번호 : 201.772.29/ 604.864.14 사이즈별로 정리할 수 있는 플라스틱 재질의 식기도구 트레이...

글, 사진 ©토실홈 브라이덜샤워 소품세트 대여 브라이덜샤워 뜻 올 해 결혼하는 친구만 5명! 유부의 길에 들어서는 친구들을 축하해주기 위해 브라이덜샤워를 하면서 청첩장도 받고 예쁜 사진도 남겼는데요 오늘은 브라이덜샤워 뜻과 소품세트 대여, 원피스 의상 tip과 케이크는 어떻게 준비하면 좋은지 자세히 소개해드릴게요 :) 브라이덜샤워 뜻 Bridal Shower 웨딩데이 전에 결혼하는 신부를 축하하는 파티를 뜻해요 신부와 가까운 친구들이나 가족들이 모여서 축하선물을 주고 함께 시간을 보내는 특별한 자리를 말하는데요 직장인 친구들도 많아서 결혼식 두달 전에 약속날짜를 잡고 스튜디오를 빌려서 이벤트를 해줬답니다 브라이덜샤워 소품세트 대여 요즘에는 브라이덜샤워 소품세트 대여하는 업체들이 정말 다양해서 장소의 분위기나 드레스코드 취향에 따라 골라서 대여하면 좋을 것 같아요 제가 대여하고 만족했던 화이트컨셉의 소품세트는 아래 포스팅을 확인해주세요 브라이덜샤워 뜻 소품 대여 세트 풍선 비용 이용후기 오소화 이용 후기 브라이덜샤워 소품 대여 세트 © 토실홈 안녕하세요? 육아인플루언서 토실홈이에요 :) 따... blog.naver.com 일반적으로 가랜드, 풍선, 조화 꽃, 화병, 캔들 홀더 데코 등의 구성품으로 이루어져있고 저희가 이번에 렌트한 스튜디오에는 포토존, 테이블 데코 소품세트가 모두 준비되어 있어서 편했어요 촬영할 때 사용할 수 있는 공주...

오소화 이용 후기 브라이덜샤워 소품 대여 세트 © 토실홈 안녕하세요? 육아인플루언서 토실홈이에요 :) 따뜻한 5월의 봄신부가 되는 14년지기 고등학교 친구를 위해 브라이덜샤워를 준비했는데요 오늘은 제가 이용했던 오소화 브라이덜샤워 소품 대여 세트 구성과 사진 찍을 때 꿀팁들에 대해 이야기해볼게요 Point 1 브라이덜샤워 뜻 시기 브라이덜샤워는 결혼을 앞두고 있는 예비신부를 축하하기 위한 파티로 신부의 친구들의 우정이 비처럼 쏟아진다는 표현에서 유래되었다고 하네요 Bride : 신부 / Shower : 소나기 일반적으로 결혼식 날짜 한두달 전에 청첩장 모임을 하면서 하곤 해요 Point 2 브라이덜샤워 꽃 풍선 가랜드 대여를 한번에! '오소화' 조화와 화병, 풍선, 가랜드까지 모두 한번에 대여할 수 있는 '오소화' 제가 원하는 분위기의 깔끔한 디자인의 소품들을 보고는 '아 이거다!' 했었는데요 파티 준비를 위해 무엇을 사야할지 고민할 필요없이 소품 그대로 스타일링해서 로맨틱한 무드를 낼 수 있다는 사실..! 제가 고른 '화이트&그린' 색상은 청순청순 가득한 분위기로 구성되어 있었어요 유리화병 11개 세송이 장미 , 알스트로 메리아 클레마티스, 버터플라이 리시안셔스, 헬레부르스 등 뾱뾱이와 박스로 화병을 단단히 감싸서 배송이 왔서 안심이었답니다 화병을 조심히 꺼내서 세워두고 안에 크리스탈 돌을 채워주었어요 다음으로 상세페이지를 참고해서...

케이크 주문제작 당일 레터링 케이크 혜화 생화케이크 '판타노' © 토실홈 안녕하세요? 육아인플루언서 토실홈이에요 :) 특별한 날을 기념하기 위해서 종종 케이크를 구매하는데요 오늘은 5월의 신부가 되는 14년지기 고등학교 친구의 브라이덜 샤워 파티를 준비하면서 이용했던 혜화 생화케이크를 소개해드리려해요 혜화 생화케이크 '판타노' 주문제작, 레터링 케이크, 꽃케이크, 원데이클래스가 있는 곳 판타노 꽃케이크를 고른이유 스튜디오에서 브샤파티를 하기로 정한 후에 제일 먼저 알아본 파티 소품은 생화케이크였는데요 일반 매장에서 파는 것보다 더 특별하고 예비 신부와 꽃이 잘 어울릴 것 같다 생각했어요 방부제와 보존제가 들어가지 않는 점도 마음에 들더라구요 브라이덜샤워 케이크 이용후기 제가 주문한 제품은 '하프플라워케이크 미니사이즈'에요 브라이덜샤워파티 할 때 중앙에 두고 촬영했는데요 생화가 있어서 주변 소품들까지 환하게 밝혀주는 효과가 있더라구요 친구들이랑 사진찍으면서 가끔 포즈가 고갈되기도 했는데 그 때 케이크를 친구가 들고있으면 손으로 가리키는 포즈도 취할 수 있어서 좋았어요 굿굿 신부가 정말 좋아해서 뿌듯했던 판타노 케이크 나중에 아이 생일파티할 때 아기 케이크로 준비해도 괜찮겠다 생각이 들었어요 생일 이외에도 백일 기념 음식이나 결혼기념일 또는 베이비샤워파티 같이 축하하는 자리에 준비하면 감성있는 사진도 남기고 감동도 더 크겠죠? 바닐라시트...

글, 사진 ©토실홈 여아옷 여자 아기옷 브랜드 여아 여름 원피스 추천 남대문 아동복거리 안녕하세요 육아인플루언서 토실홈이에요 두돌사진 기념 촬영용 원피스와 여름 어린이집 등원룩을 건지기 위해 남편에게 토실이를 맡기고 혼자 남대문 아동복거리에 가서 3시간 동안 후다다닥 건물을 쏘다니며 폭풍 쇼핑을 했는데요 결과는 대. 성. 공. 딸맘이라면 좋아할 여아옷 여자 아기옷 브랜드를 정리해봤어요 바로 리스트업 시작해볼게요-! 남대문 아동복거리 여아옷 여자 아기옷 브랜드 *남대문 아동복 영업시간 : 9시-16시(월-토) *주소 : 서울특별시 중구 남대문시장8길 (회현역 6번출구) *남대문 아동복 주차 TIP : 신세계백화점 본점 주차 후 어플 3시간 주차 쿠폰 이용 (3번 게이트로 나오면 가까워요) 저는 슈슈*크라 스타일의 깔끔하고 고급스러우면서도 여성스럽고 잔꽃무늬가 있는 디자인의 옷들을 좋아하는데요 슈슈앤*라에서 원피스 두벌사면 거의 20만원 가까이 되서 부담스럽더라구요 그래서 퀄리티 있으면서 덜 부담스러운 가격의 여아옷 브랜드를 찾아 헤맸는데요 계절마다 한번씩 방문하고 싶은 곳들을 발견해서 정말 행복했어요 저와 같은 취향이시면 집중해주세요!! POINT 1 부르뎅 아동복 67 알라딘 65 누누 8 하나코코 알라딘에서는 하트포인트가 있는 반바지 누누에서는 러블리한 펀칭의 블라우스를 사고 하나코코에서는 반팔 니트, 치마를 구경했어요 POINT ...

글, 사진 ©토실홈 유아전집대여 책빌리지 라라랜드 전집 가격 두돌아기책 추천 토실이가 만24개월이 넘어가면서 이해하는 단어와 문장의 수가 늘어가고 폭발적인 속도로 언어발달이 되어가는걸 매일 실감하고 있는데요 어린이집 방학을 맞이해서 어떤 전집을 보여주면 좋을까 고민하다가 모든 책 구성에 클래식 마더구스 뮤지컬 노래가 들어가있고 아이들이 좋아하는 창작이야기들로 이루어져있는 라라랜드전집으로 골라서 책육아를 하게되었어요 :) 과연 토실이의 반응과 결과는? 바로 이야기시작해볼게요! 라라랜드 전집 가격 알록달록한 그림이 예쁘고 클래식 마더구스 뮤지컬 음악이 있는 창작동화로 아이들 베스트 전집으로 꼽히는 라라랜드 전집! 두돌아기책 전집을 검색했을 때 많은분들이 추천해주시더라구요 공식홈페이지에 나와있는 라라랜드 전집 가격은 정가 40만원이에요 여러 출판사의 책들을 접해주고싶은 마음이라 가격이 만만치 않아서 고민중이었는데 유아전집대여 서비스 책빌리지 서비스를 이용해서 한달동안 2만원대로 부담없는 가격에 책들을 대여할 수 있었어요 두돌아기책 추천 라라랜드전집 한달후기 두돌아기책 추천 검색하면 라라랜드 많이 들어보셨을거에요 모든게 궁금하고 호기심이 가득한 아이들의 궁금증을 만족시킬 수 있는 다양한 주제와 재미있는 이야기들로 구성되어있는 라라랜드여서 토실이에게는 책장 속 대박템이었는데요 귀여운 색감의 동물들 주인공들 이야기에 쫑긋 귀 기울이면서 내용에 ...

글, 사진 ©토실홈 유아전집대여 책빌리지 두돌 아기책 유아책 대여 라라랜드 전집 책을 보면서 "엄마 왜?" 물어보고, 아는 사물이나 동물들이 나오면 소리내어 말하면서 좋아하고, 들려주는 이야기에 집중하면서 책을 뚫어져라보는 토실이를 위해 두돌아기책으로 많은 엄마들이 추천하는 뉴라라랜드 전집을 책빌리지를 통해 한 달간 저렴한 가격으로 대여했어요 세이펜에 음원이 모두 담겨와서 신나는 클래식, 마더구스, 뮤지컬 음원을 들려주면서 책육아를 하고 있는데요 오늘은 뉴라라랜드 전집 활용법과 유아전집대여서비스 이용후기까지 세세하게 이야기해볼게요 :) 상상력이 쑥쑥 자라는 라라랜드 전집 라라랜드 전집은 본책 45권의 예쁜 그림책들로 구성되어있어요 창작동화 입문하는 두돌아기책으로 딱 적합하다고 생각했는데요 알록달록 표지를 보면서 어떤걸 읽을지 고민하는 모습이 정말 귀여웠답니다 오늘 토실이가 고른 책은 '아빠 돌보기' 아픈 아빠를 돌보는 이야기인데요 주인공을 따라 집에있는 체온계로 아빠가 열이 나는지 직접 체온도 재보고 엄마 팔에 밴드를 붙여서 치료해주며 책 내용에 빠져들어 집중해서 읽더라구요 내용이 흥미롭고 두돌 아기들이 관심있어할만한 주제로 쨍한 색감의 책들이 모여있어서 한 권 한 권 재미있게 읽고 있어요 클래식 마더구스 뮤지컬 음악을 좋아하는 흥많은 친구들 모여라 라라랜드 전집의 가장 큰 특징! 45권 모두 신나고 통통튀는 음원들이 포함되어있는데요...

어린이치과예약 방법 영유아 구강검진 시기 문진표 건강인 영유아검진 똑닥으로 구강검진 받으라는 알림을 받고 토실이 하원 후에 치과에 가서 영유아 구강검진을 받고 왔어요 영유아 구강검진 시기가 정해져 있기 때문에 어린이치과에 미리 예약을 하고 건강인 어플을 통해 문진표를 작성했는데요 오늘은 영유아 구강검진을 받기 위한 모든 과정들을 자세히 정리해봤어요 :) 영유아 구강검진 시기 건강in - 자녀 건강(검진) - 영유아 검진대상 조회 순서대로 클릭하면 검진 시기를 조회할 수 있어요 아이들의 첫 구강검진은 2세부터 시작되는데요 아래 표를 참고해주세요! 건강인 영유아검진 자녀등록 방법 건강in - 자녀 건강(검진) -문진표 및 발달선별검사지 작성 -영유아와 보호자 관계확인 신청 아기 이름과 주민등록번호를 입력하면 신청완료! 2~3시간 이내로 승인문자가 와요 아기가 보호자(부모)의 건강보험증에 함께 등록되어 있는 경우에는 첨부파일을 등록할 필요가 없지만 그렇지 않은 경우에는 [아이를 본인으로 설정]해서 발급받은 가족관계증명서를 업로드해주세요 영유아 구강검진 문진표 건강인 어플을 통해 영유아검진 문진표를 작성해요 문진표 및 발달선별검사지 작성 탭에서 목록에서 해당되는 문진표를 클릭해서 작성해주세요 치과 병력과 증상, 식습관, 구강위생관리 불소이용, 궁금한 점에 대해 응답하면 끝! 생각보다 간단하죠? 병원 방문 전에 미리 작성하고 가면 대기하지 않...

융합치 소아과잉치 영유아 구강검진 시기 문진표 작성법 안녕하세요 육아에 필요한 꿀정보를 요약정리하는 토실홈이에요 :) 생후 6개월 즈음부터 유치가 나면서 토실이 치아 관리에 신경을 많이 쓰게 되었는데요 오늘은 유아들에게 나타날 수 있는 융합치, 소아과잉치에 대해 자세히 알아볼게요! 영유아 구강검진 시기도 놓치지 않고 기억할 수 있게 표로 정리했답니다🤗🤗 융합치에 대해 알려주세요 치아 두개가 하나로 붙어있는 경우를 말해요 원래는 두개로 나뉘어 있어야 하는 치아가 형성되는 과정에서 붙어버린 상황! 융합치는 앞쪽에 잘 생기고 중간에 오목한 홈이 생겨서 충치에 취약해요 보통 영구치보다는 유치에 더 많이 발생한답니다 유치에 융합치가 생긴경우에는 잘 관리하면서 새로 나올 영구치가 결손되지는 않았는지 확인하는게 중요해요 영구치에 융합치가 생기면 치아 사이에 틈이 생길수도 있기 때문에 교정이 필요할 수 있어요! 소아 과잉치에 대해 설명해주세요 유치는 20개, 영구치는 32개가 자라는데요! 정상 치아 개수보다 더 많은 치아가 있는 것을 과잉치라고해요 원인은 정확하지 않지만 치아가 만들어지는 상피조직이 과잉 활성화되어서 발생하게 된답니다 유전적인 경향이 있어서 가족력이 있다면 영구치가 나오기 시작하는 5~6세 즈음에 방사선으로 촬영해서 미리 확인하면 좋겠죠? 과잉치는 잇몸뼈 속에 묻혀있는 경우가 많고 주변에 물혹을 만들거나 영구치가 정상적으로 나오...

네이버 임신주수계산기 활용 임신 주차 계산 기준일 임밍아웃 시기 © 토실홈 안녕하세요?육아인플루언서 토실홈이에요 :) 임신소식을 알게되고 가장 궁금했던 부분이 '지금 임신 몇주차가 된거지?' 바로 임신 주차 계산하는 방법이었는데요 주수에 따라 아기 성장 발달 특징을 살펴볼 수 있어서 달력에 지금 몇 주인지 적어두었던 기억이 생생해요 오늘은 네이버 임신주수계산기를 활용해서 임신 주차 계산하는 방법과 몇 주 즈음에 주변에 임밍아웃 하기 좋을지 그 시기를 알려드릴게요 임신 주차 계산방법 마지막 생리 시작일 기준 저는 계획 임신이었기 때문에 임테기를 통해 임신소식을 알았을 때 관계일 기준으로 임신 주수를 계산했는데 그렇게 셈하는게 아니더라구요 띠용 임신 주차 계산은 수정 후부터의 날짜를 더하는 것이 아니라 마지막 생리 시작일을 기준으로 계산해요 (난포를 새로 만들어내는 날이 기준) 출산예정일 = 마지막 생리 시작일 + 280일 임신 주수는 실제로 수정된 날짜와 1~2주 정도 차이가 나겠죠? 임신주수계산 또는 출산예정일 계산기를 네이버에 검색하면 프로그램을 통해 쉽게 주차를 체크 할 수 있어요 가장 정확하게 주수를 확인하는 방법은 '초음파 검사'이기 때문에 병원에서 진료를 보시는걸 추천드려요 임신 주차 계산 기준일 뜻 네이버 임신 주차 계산을 검색했을 때 입력하는 '기준일'은 무슨 뜻일까요? 오늘이 임신한지 몇 일이 되었는지 확인하고 싶은 날...

안녕하세요 육아인플루언서 @토실홈이에요 :) 저는 임신사실을 알게된 순간! 다음으로 가장 궁금했던게 아기가 언제 태어나는지였는데요 오늘은 임신 주수 계산하는 방법과 출산 예정일, 기준일에 대해 설명해드릴게요 임신 주수 계산 하는 방법 보통은 배란 시기에 난자와 정자가 수정되고 나서 그 뒤부터 임신 주수를 계산 한다고 많이 생각하세요 저도 산부인과에 임신확인서를 받으러 갔을 때 벌써 임신 6주라고 해서 깜짝 놀랐었는데요 임신 주수는 마지막 생리 시작날짜로부터 계산해요(핵심 밑줄 쫙!) 이유는 정확한 착상일을 알 수 없기 때문에 배란일(관계일) 기준이 아니라 마지막 생리 후 난포가 새롭게 만들어지는 날을 기준으로 한답니다. 이 때 만들어진 난자와 정자가 만나 수정해서 생긴 아가라고 생각하시면 기억하기 쉬워요! 가장 정확한 주수를 알려면 산부인과를 방문해야 돼요 병원에 가면 초음파를 통해 아기집은 임신 5주차 정도부터 6주차에는 아기 심장 뛰는 소리와 함께 아주 작은 아기까지도 확인할 수 있어요 8주차가 되면 아기 머리부터 엉덩이까지의 길이를 재서 예정일과 주수가 확정된답니다. 네이버 임신주수계산기와 네겔식 계산법 저는 아기 심장소리까지 듣고 싶어서 임테기로 두줄을 확인하고 2주 정도 있다가 병원을 방문했는데요 그 전에 아기가 언제태어날지 너무 궁금해서 네이버에 검색해서 출산예정일을 알 수 있었어요 마지막 생리시작일과 기준일(오늘 날짜)만...

유아식 반찬 12개월아기 식단 레시피 추천 돌아기 찜닭 아기 닭가슴살 요리 © 육아인플루언서 토실홈 저염유아식을 시작하면서 만들 수 있는 식단이 다양해졌어요 오늘은 닭가슴살/닭다리살로 만들 수 있는 찜닭 요리를 소개하려해요 고소한 간장베이스에 부드러운 닭과 야채가 있어서 돌아기부터 어린이까지 잘먹는 '돌아기 찜닭 레시피' 바로 시작할게요 아기 찜닭 만들기 준비물 ✅준비물 닭가슴살 / 닭다리살 200g (닭볶음탕용도 OK)) 감자 30g 양파 20g 당근 20g 채수 또는 물 500ml 당면 작은 한 줌 우유 또는 분유 200ml (잡내제거용) ✅양념재료 다진마늘 1t 간장 2숟갈(아기숟갈 기준) 참기름 소량 통깨 소량 설탕 또는 올리고당 소량(생략가능) 아기 찜닭 만들기 순서 아기 닭가슴살 요리로 딱이에요 1. 닭에 있는 희긋희긋 미끌거리는 기름기 부분과 핏기를 칼로 살살살 긁어내어 제거해주세요 2. 우유 또는 분유물에 20분 정도 잡내제거를 위해 재워주세요 (1번과 순서가 바뀌어도 괜찮아요) 3. 끓는 물에 손질한 닭을 넣어 1분 이내로 데친 후 흐르는 물에 씻어주세요 (누린내가 제거된답니다) 4. 닭에 칼집을 조금씩 내서 양념이 잘 베이도록 준비해주세요 5. 당면을 뜨거운 물에 불려주세요 6. 야채들을 세척 후 아기가 잘 씹어먹을 수 있을 정도로 작게 다져주세요 양파, 당근, 감자 준비! 7. 냄비에 채수를 부어넣고 닭을 넣어 함...

유아식 유아반찬 팝콘치킨 아기 간식 추천 17개월 아기 식단 어린이 식단 안녕하세요? 생후 17개월 토실이를 키우고있는 엄마 육아인플루언서 @토실홈이에요 :) '토실이 반찬이랑 간식 뭐 해주지?' 매일 아침마다 반복되는 이 고민! 육아맘이라면 아기 반찬고민 많이 하실텐데요 오늘은 하림산업에서 새롭게 런칭하는 어린이식 브랜드 푸디버디의 '팝콘치킨'을 소개해드리려해요 토실이의 입맛을 사로잡은 아기 반찬 지금 바로 알려드릴게요😊 푸디버디 팝콘치킨 소개해요! 미식가 엄마와 딸바보 아빠 그리고 영양 전문가가 모여서 만들어진 어린이식 브랜드 푸디버디가 출시되었어요 국내산 닭가슴살로만 사용해서 100% 순 식물성 기름으로 튀겨낸 팝콘 치킨이라 아이 먹거리로 안심하고 줄 수 있다는 장점이 있는데요 아이들 입에 쏘옥 들어가는 크기에 17개월 아기도 잘 삼킬 수 있는 부드러운 식감의 치킨이랍니다 에어프라이어로 쉽고 간편하게 조리할 수 있어서 엄마 마음에도 합격! 냉동실에 여유있게 챙겨두면 언제든지 바로 꺼내서 줄 수 있어서 든든하더라구요 패키지를 열어 보면 한입에 넣을 수 있는 사이즈의 팝콘치킨이 한가득 들어있는데요 시즈닝과 함께 귀여운 푸디버디 동물 캐릭터 굿즈 스티커가 같이 동봉되어있어요 요즘 동물 스티커에 푹 빠져있는 토실이는 굿즈를 발견하자마자 작은 손으로 떼서 벽보에 붙여보면서 좋아하더라구요 팬더, 사자, 코끼리 등 총 12마리의 다른 캐릭...

유아식 아기 닭가슴살요리 닭안심 돌아기 식단 반찬 자기주도이유식 식단 안녕하세요 토실홈이에요 :) 오늘은 닭고기를 사용해서 아기 반찬을 만들어 봤어요 유아식 완밥 식단으로 추천하는 '닭고기감자조림' 간단 레시피를 소개할게요! 닭고기 효능과 닭가슴살 닭안심 고르는 방법 양질의 단백질과 비타민이 풍부한 '닭고기' 우리 몸의 성장과 발달을 도와주고 철분과 비타민B12 성분이 빈혈 예방을 해줘요 이유식 시기에 알레르기 반응이 있는지 테스트하고나서 아기 식재료로 자주 활용하면 좋겠죠?👍 닭가슴살과 닭안심을 고를 때는 살이 두텁고 탄력이 있는 것 + 엷은 분홍빛이 도는 것을 골라주세요 살이 너무 흰 것은 오래된 닭이라는 사실! 아기 닭가슴살감자조림 만들기 ✔️ 재료 닭안심 또는 닭가슴살 100g 감자 40g 당근 30g 양파 30g 채수 또는 물 200ml 참기름 한 스푼 간장 반 스푼 통깨 조금 1. 닭고기를 분유 또는 우유에 넣어 20분간 재우고 흐르는 물에 깨끗이 헹궈주세요 잡내가 없어진답니다 :) 2. 닭고기에 있는 하얀 힘줄과 근막을 제거해주세요 손질법 TIP : 칼로 살살 밀어내면서 긁으면 쉽게 제거할 수 있어요 닭안심은 닭가슴살 보다 부드럽지만 손질이 좀 더 번거롭다는 단점이 있어요 닭가슴살은 잘게 잘려서 편하게 조리할 수 있어요 3. 감자는 깍뚝썰기를 한 후 물에 담그어 전분기를 제거해주세요 3. 당근과 양파를 아기가 잘 먹는 ...

12개월아기 유아식 식단 돌아기 파스타 레시피 토마토파스타 면 소스 © 육아인플루언서 토실홈 다양한 유아식 식단을 도전하고 있어요 오늘은 돌아기도 먹을 수 있는 토마토파스타를 만들어봤는데요 건강하고 맛 좋은 아기 파스타 레시피 바로 소개할게요 :) 아기 파스타 준비물 12개월 유아식 식단 토마토파스타 면 고르기와 소스 만들기 ✨ 준비물 ✔️토마토 큰 것 1개~2개 (방울토마토 10개~15개) ✔️냉장고에 있는 야채 3가지 30g씩 (양파, 버섯, 애호박, 가지, 당근, 시금치 등) ✔️사과퓨레 1/2개 ✔️파스타 면 50g ✔️소고기 또는 닭고기 50g ✔️현미유 ✔️치즈 반 장(생략가능) 아기 토마토파스타 레시피 12개월아기 유아식 식단 1. 토마토파스타 면은 5색 푸실리면을 이용했어요 (이마트 내돈내산) 끓는 물에 15분정도 삶아주세요 돌아기는 조금 더 푹 삶아줘도 좋아요 다 삶아지면 채반에 닮아 대기하기! 2. 토마토를 깨끗하게 세척한 후에 열십자로 칼집을 내고 끓는 물에 5분 정도 삶아주세요 3. 찬물이 담긴 볼에 토마토를 넣었다가 껍질을 손으로 벗겨주세요 4. 믹서기에 토마토를 갈갈갈 갈아주세요 돌 전후 아기라면 거의 주스처럼 잘게 갈아주고 유아식을 어느정도 시작한 아기라면 입자감이 있게! 5. 소고기 또는 닭고기를 잘게 다져주세요 이가 어느 정도 나서 잘 씹는다면 0.5~1cm 두께로 깍뚝썰기 해주셔도 돼요 6. 야채 3가...

유아식 반찬 12개월아기 식단 레시피 추천 돌아기 찜닭 아기 닭가슴살 요리 © 육아인플루언서 토실홈 저염유아식을 시작하면서 만들 수 있는 식단이 다양해졌어요 오늘은 닭가슴살/닭다리살로 만들 수 있는 찜닭 요리를 소개하려해요 고소한 간장베이스에 부드러운 닭과 야채가 있어서 돌아기부터 어린이까지 잘먹는 '돌아기 찜닭 레시피' 바로 시작할게요 아기 찜닭 만들기 준비물 ✅준비물 닭가슴살 / 닭다리살 200g (닭볶음탕용도 OK)) 감자 30g 양파 20g 당근 20g 채수 또는 물 500ml 당면 작은 한 줌 우유 또는 분유 200ml (잡내제거용) ✅양념재료 다진마늘 1t 간장 2숟갈(아기숟갈 기준) 참기름 소량 통깨 소량 설탕 또는 올리고당 소량(생략가능) 아기 찜닭 만들기 순서 아기 닭가슴살 요리로 딱이에요 1. 닭에 있는 희긋희긋 미끌거리는 기름기 부분과 핏기를 칼로 살살살 긁어내어 제거해주세요 2. 우유 또는 분유물에 20분 정도 잡내제거를 위해 재워주세요 (1번과 순서가 바뀌어도 괜찮아요) 3. 끓는 물에 손질한 닭을 넣어 1분 이내로 데친 후 흐르는 물에 씻어주세요 (누린내가 제거된답니다) 4. 닭에 칼집을 조금씩 내서 양념이 잘 베이도록 준비해주세요 5. 당면을 뜨거운 물에 불려주세요 6. 야채들을 세척 후 아기가 잘 씹어먹을 수 있을 정도로 작게 다져주세요 양파, 당근, 감자 준비! 7. 냄비에 채수를 부어넣고 닭을 넣어 함...

© 글/사진 육아인플루언서 @토실홈 아기 고구마 간식 고구마 팬케이크 안녕하세요? 생후 18개월 아기를 키우고 있는 엄마 육아인플루언서 토실홈이에요 :) 오늘은 고구마로 아기도 먹을 수 있는 브런치 메뉴를 만들어봤는데요 초간단 레시피 바로 소개해드릴게요 준비물 고구마 1개(100~120g), 쌀가루 25g 계란 1개, 우유 50ml 과일(딸기, 사과, 귤 등) Recipe 1. 고구마를 에어프라이기 또는 찜기를 이용해서 맛있게 쪄주세요 -젓가락으로 찔렀을 때 푹 들어가면 ok (에어프라이기 200도 30분, 찜기 20~30분) 2. 잘 익은 고구마에 쌀가루를 넣고 포크나 매셔로 으깨주세요 3. 계란과 우유(모유/분유 대체 가능)를 넣어주세요 4. 재료들을 잘 섞어주세요 쉐킷쉐킷! 5. 팬에 기름을 소량 두른 후 반죽을 어른 숟가락 1큰술 정도의 크기로 동그랗게 올려주세요 6. 약불에 양면을 노릇노릇하게 구운 후 집에 있는 과일로 데코하면 완성! 달콤하고 부드러운 식감의 고구마 팬케이크 계란 테스트를 완료한 아기라면 생후 6~7개월 부터도 먹을 수 있어요 :) 스스로 집어 먹어서 자기주도식 메뉴로도 추천하는 고구마팬케이크 한번 만들어보세요✨ 🍠인생고구마 도시농장 로얄벌꿀고구마 공구중(~12/18) -가락시장에서 인정한 프리미엄 고구마 -꿀고구마 품종 중 가장 높은 당도 -큐어링 과정을 통한 고당도와 고품질 -흙이 떨어지지 않는 1차 ...

© 글/사진 육아인플루언서 @토실홈 부드러운 아기 첫 파스타 아기 고구마크림파스타 안녕하세요? 생후 17개월 아기를 키우고 있는 엄마 육아인플루언서 토실홈이에요 :) 토실이는 돌 지나면서부터 우유를 조금씩 먹이기 시작했는데요 분유 또는 우유로 만들 수 있는 아기 크림파스타 레시피를 소개하려해요 간을 따로하지 않아도 달콤하고 부드러운 맛에 아이들이 좋아하는 고구마크림파스타 지금 바로 만들어볼게요! 준비물 고구마 100g, 우유 100~130cc 양파 50g, 파스타면 50g 기타 냉털 야채 활용(생략가능) Recipe 1. 끓는 물에 파스타면을 20분 정도 충분히 삶아주세요 tip 저는 밀가루로 된 면보다는 쌀로된 면이 나을 것 같아서 마트에서 파는 아기 쌀파스타를 사용했어요 (제품명: 처음에 쌀파스타(백미/현미)) 2. 체에 밭쳐 물기를 뺀 후 미지근한 물에 헹궈서 준비해주세요 tip 찬물에 헹구면 면이 딱딱해질 수 있어요! 3. 맛있게 찐 고구마 껍질을 제거하고 다지기/믹서기에 우유를 함께 넣어 갈아주면 부드러운 고구마소스가 만들어져요 tip 처음에 토실이에게 우유를 줄 때는 팩에 들어있는 우유를 사용하다가 13개월 부터는 생우유를 이용하고 있어요 4. 팬에 기름을 두르고 양파를 넣어 볶아주세요 5. 양파가 투명해지면서 익었다면 고구마소스와 파스타면을 넣고 섞어가면서 익혀주시면 완성! 너무 꾸덕하면 우유를 조금씩 더 넣어서 농도를 ...

12개월 유아식 식단표 아기반찬 추천 유아반찬 종류 안녕하세요 육아인플루언서 토실홈이에요 :) 토실이는 후기 이유식때부터 밥태기가 와서 유아식을 조금 일찍 시작한 편인데요 진밥 된밥보다 맨밥과 입자감 있는 반찬을 더 좋아하는 아이였더라구요 오늘은 그동안 토실이가 잘 먹어준 레시피들을 모아서 돌아기 유아식 식단표를 만들어봤어요 바로 소개할게요! 12개월 아기반찬 추천 '야채편' ✔️애호박볶음 마트에 가면 쉽게 구할 수 있고 볶을 때 달달한 맛이나는 애호박으로 만든 반찬이에요 돌아기 애호박볶음 12개월 13개월 14개월 아기 유아식 반찬 아기 애호박볶음 유아식 애호박볶음 돌아기 애호박볶음 안녕하세요 😊😊 아기가 편식하지 않도록 노력... blog.naver.com ✔️두부스테이크 몸에 좋은 야채들이 들어가있고 부드러운 두부 식감에 토실이가 잘 먹어준 두부요리랍니다 돌 아기 두부스테이크 두부요리 유아식 반찬 식단 돌 아기 두부스테이크 아기 두부요리 유아식 반찬 식단 추천 안녕하세요 토실홈이에요 :) 아기 식재료를 사... blog.naver.com ✔️숙주나물무침 살짝 데쳐서 아기 간장과 참기름만 후르륵 둘러주면 완성하는 초간단 나물요리에요 아기 숙주나물무침 볶음 12개월 13개월 유아식 식단표 아기 반찬 아기 숙주나물무침 볶음 12개월 13개월 유아식 식단표 아기 반찬 메뉴 안녕하세요 토실홈이에요 :) 여러분 ... blog.nave...

돌잔치 셀프성장동영상 어플 셀프성장동영상 제작방법 돌잔치 준비일정 자료공유 안녕하세요 육아에 필요한 꿀정보를 요약정리하는 토실홈이에요 :) 저는 돌잔치때 토실이의 일년간의 성장기록들이 담긴 영상을 셀프로 만들었는데요 오늘은 돌잔치 셀프성장동영상을 만들 수 있는 어플과 제작방법을 자세히 소개해드릴게요! 돌잔치 셀프성장동영상 준비물 저는 영상만드는데 3일 정도 소요된것 같아요 육퇴하고 틈틈이 만드느라 시간이 오래걸렸는데요 돌잔치 1~2주 전에 미리 만들어두면 마음이 편할 것 같아요! ✔️ 'VLLO' 어플 다운받기 제가 사용한 무료어플이에요 🥰 편집과 자막을 넣기가 편해서 정말 편했어요 ✔️ 아이가 태어났을 때부터 생후 1년까지 찍었던 사진과 비디오 준비하기 (흔들리지 않고 선명하게 잘 나온 사진으로 골라주세요) ✔️ 성장동영상에 사용할 BGM(배경음악) 정하기 제가 사용한 bgm과 흔하지 않은 좋은 음악들을 알려드릴게요 1️⃣ 공유 - '콩알송' 2️⃣ 스탠딩에그 - 'little star' 3️⃣ 장윤주 - 'LISA' 4️⃣ 슬로월디 - '태어나줘서 고마워' 돌잔치 셀프성장동영상 제작방법 1️⃣ 새프로젝트 만들기를 클릭한 후 +미디어 탭을 눌러서 영상에 사용할 사진과 비디오를 순서대로 배치해주세요 저는 아기가 태어났을 때부터 돌때까지의 사진 순서대로 넣었어요 사진은 보통 1~2초, 영상은 3초 이하로 설정하면 속도가 지루하지 않게...

유아식 식단 추천 돌아기 리조또 아기 버섯 시금치 리조또 © 토실홈 안녕하세요? 육아인플루언서 토실홈이에요 :) 토실이는 평소에 야채를 잘 먹다가도 가끔은 뱉어버릴 때가 있는데요 아이들이 좋아하는 고소하고 담백한 치즈에 식감 좋은 버섯과 철분 많은 시금치를 숨겨서ㅎㅎㅎ시금치리조또를 만들어봤어요 아이가 맛있는지 야채들을 골라내지 않고 골고루 잘 먹더라구요 돌아기 리조또 메뉴로도 추천하는 유아식 식단 레시피를 지금 바로 소개할게요 :) 아기 시금치리조또 준비물 생각보다 간단해요💗 1️⃣ 밥 200~300g(1~2끼 분량) 2️⃣ 우유 또는 분유 200~250ml 3️⃣ 시금치 60g 4️⃣ 버섯 60g(저는 새송이버섯을 사용했어요) 5️⃣ 양파 60g 6️⃣ 아기치즈 1장 7️⃣ 아기 소금 소량(무염하는 아기의 경우 생략) 간단한 유아식 식단 레시피 아기 리조또 도전해보세요! 1. 시금치를 세척한 후에 끓는 물에 30초~1분 이내로 데쳐주세요(냄비 뚜껑은 열어둔 채로!) 2. 데친 시금치 물기를 손으로 꼬옥 짜주세요 동그랗게 뭉친 후 힘있게 자르며 잘게 다져주세요 시금치 길이가 길면 목에 걸릴 수도 있으니 중간중간 잘 확인해주세요 돌 전후로 이제 막 유아식을 시작한 경우에는 갈아주셔도 좋아요 3. 새송이버섯과 양파를 흐르는 물에 씻고 다져주세요 4. 후라이팬에 현미유를 살짝 두르고 버섯과 양파를 약불에 볶아주다가 색이 투명하게 바뀌면 ...

아기 시금치리조또 14개월 15개월 16개월 아기 유아식 식단 반찬 추천 안녕하세요 토실홈이에요 :) 오늘은 시금치와 간단한 재료로 만들 수 있는 아기 시금치리조또 레시피를 를 소개해드리려해요 바쁜 아침에 간편한 유아식 식단으로 추천하는데요 👇🏻지금 바로 만들어볼까요? 좋은 시금치 고르는 방법 시금치는 잎 부분이 두껍고 짙은 녹색을 띄고 있는 것으로 골라주세요 뿌리 부분은 선명한 붉은색인 것이 좋답니다 잎이 상해있거나 말라서 건조하다면 신선도가 떨어지는 것들이에요 비타민, 무기질, 엽산이 풍부한 시금치로 아기 리조또를 만들어볼게요! 아기 시금치리조또 15분 레시피 ✔️ 준비물 밥 200g 우유 또는 분유 200~250ml 시금치 60g 양파 60g 새송이버섯 60g (다른 버섯종류도 가능) 아기치즈 1장 아기 소금 한꼬집 (생략가능) 1. 시금치를 흐르는 물에 씻고 끓는물에 30초간 데쳐주세요 (냄비 뚜껑은 열어둔 상태로 짧게 데쳐주세요) 2. 데친 시금치를 잘게 다져서 준비해주세요 아기가 잘 먹는 입자감으로 잘라주세요! 저는 토실이가 식감이 느껴질 만큼 잘라봤어요 :) tip 물이 있는 시금치는 잘 안잘리기 때문에 뭉쳐서 조금은 힘있게 잘라주면 좋아요 3. 양파와 버섯을 깨끗하게 씻은 후 다져주세요 4. 달군 팬에 기름을 두르고 양파와 버섯을 중약불에서 볶아주다가 투명하게 색이 변하면 시금치와 우유를 넣어주세요 tip 양파에서 ...

글, 사진 ©토실홈 유아전집대여 두돌 아기책 아기 책육아 도레미곰전집 가격 단계 음원 토실이의 반응이 가장 좋았던 전집을 꼽자면 베베코알라와 도레미곰인 것 같아요 그레이트북스 도레미곰전집은 흥이 많은 토실이에게 최적화된 세계 창작 그림책이었는데요 어떤 그림책은 제가 책에 수록된 음원을 흥얼거리고 있더라구요 그정도로 매력적인 전집이랍니다 오늘은 유아전집대여 서비스가 있는 책빌리지를 통해 두돌 아기책으로 추천하는 도레미곰전집을 대여한 후기와 아기 책육아를 하면서 200% 활용할 수 있는 방법들을 소개해드릴게요 도레미곰전집 가격 단계 음원 두돌 아기책 추천 본책 50권 + 별책 1권 + 세이펜 스티커 뮤지컬 동화 QR 스티커 + 클래식 CD세트 독서기록 세트로 구성되어있고 도레미곰전집 가격은 40만원이에요 공식 홈페이지에 가보니 2-5세 연령의 아이들에게 추천하는 도서라고 하더라구요 생후 26개월인 토실이에게 안성맞춤! 자기전에도 밥먹고 나서 간식먹을 때도 아침 등원준비할 때도 세이펜으로 음원을 들으면서 시간을 보내고있어요 도레미곰전집의 음원 우리가 잘 아는 클래식 명곡에 맞춰서 뮤지컬 배우, 성우의 목소리로 책 내용을 가사처럼 불러주는데요 어른인 저도 재미있어서 가사와 아기책에 푹 빠져들게돼요 오! 어디서 들어본건데? 하는 클래식 뮤지컬이라 반갑답니다 그림 + 이야기 + 노래 세박자가 모두 잘 어울려서 아이의 창의성, 상상력, 감수성을 ...

글, 사진 ©토실홈 유아전집대여 두돌아기책 책육아 추천 그레이트북스 도레미곰 전집 두돌아기책, 책육아를 검색했을 때 극호 리뷰가 많았던 도레미곰전집 드디어 토실이도 읽어봤는데요 왜 사람들이 극찬하는지 알겠더라구요 빨리 들일수록 이득인 것 같은 그레이트북스 도레미곰! 어떤점들이 좋은지, 세이펜 활용법과 함께 자세히 소개해드릴게요 그레이트북스 도레미곰 전집 노래하는 세계 창작 그림책 클래식 명곡에 맞춘 뮤지컬 동화 따뜻하고 몽글한 아기 그림책에 같이 흥얼거리게 되는 익숙한 클래식 음악을 입혀서 특별한 책육아를 할 수 있는 점이 매력적이였어요 베토벤-비창 소나타 바흐-칸타타 슈베르트-송어 차이콥스키-호두까기 인형 중 꽃의왈츠 바흐-미뉴에트 G장조 등등 같이 흥얼거리게돼요 :) 대부분 이야기들이 포근하면서 두돌아기도 이해하기 쉬운 내용이라 옆에서 읽어주지 않을 때는 토실이 혼자 책장을 넘기면서 그림만 보고 읽기도 하더라구요 따뜻한 색감의 동물들, 주인공들 그림을 집중해서 살펴보고 아는 단어가 생각나면 손가락으로 가르치면서 외쳐요 클래식 명곡에 실감나는 이야기가 입혀져서 계속 듣고싶어지더라구요 저는 그래서 목욕하고 나와서, 간식 먹을 때, 놀이할 때 세이펜으로 도레미 송북을 콕 찍어서 뮤지컬동화를 틀어두고 책육아를 하고 있어요 단계별 구성 3step 도, 레, 미 탄탄한 이야기 구조이면서도 토실이가 읽기에 글밥이 많지 않아서 두돌아기책으로 제...

돌아기 유아식 반찬 식단 아기 시금치 프리타타 12개월아기 식단 추천 아기가 먹을 수 있는 영양듬뿍 오믈렛 아기 시금치 프리타타 레시피를 소개해드려요 재료들을 잘게 다져 넣으면 후기 이유식 유아식을 시작하는 아기부터 돌아기 유아식 반찬 식단으로 좋은 오늘의 요리를 바로 알려드릴게요 시금치 잘 안먹는 아가들 모여모여랏 아기 시금치 프리타타 재료 ✔️ 준비물 시금치 100g 양파 50g 계란 2개 아기치즈 1장 우유 50ml(물 대체 가능) 토마토 1개 (작은 사이즈의 경우 2개) 현미유 소량 (간 시작한 아기) 소금 소량 머핀틀 여러개 돌아기 유아식 반찬 식단 추천 레시피 12개월아기가 잘먹는 '시금치 프리타타' 만들어봐요 1. 시금치를 세척한 후에 끓는 물에 30초 이내로 데치고 찬물에 헹군 다음 물기를 두 손으로 꼬옥 짜주세요 물기를 짠 시금치를 칼로 잘게 다져주세요 2. 토마토의 꼭지를 제거하고 세척한 후에 칼로 열십자 모양을 내고 끓는 물에 30초 정도 데친 다음 잠시 식혔다가 껍질을 제거해주세요 그 다음 칼로 잘게 썰거나 다지기로 살짝 갈아서 준비! 3. 양파는 아기가 잘 먹을 수 있는 입자감으로 잘게 다져주세요 ( 아기 이가 얼마나 나왔냐에 따라 달라요) 4. 후라이팬에 기름을 살짝 두르고 양파와 시금치를 약불에 숨이 죽을 정도로만 볶아주세요 5. 계란 2개와 우유 50ml를 넣고 잘 섞어주세요 우유를 넣으면 좀 더 부드러워...

돌아기 유아식 식단표 아기 시금치프리타타 12개월 13개월 아기 반찬 안녕하세요 토실홈이에요 :) 여러분 오믈렛 좋아하시나요? 오늘은 이탈리아식 오믈렛인 프리타타를 만들어봤어요! 후기 이유식부터 먹을 수 있는 영양가득한 유아식 반찬 메뉴를 소개해드릴게요 :) 아기 시금치프리타타 만들기 ✔️ 준비물 시금치 100g 양파 50g 토마토 큰 것 1개, 작은 것 2개 계란 2개 아기치즈 1장 소금과 후추(간을 하는 아기의 경우) 머핀틀 여러개 1. 시금치를 흐르는 물에 씻고 끓는 물에 30초 정도 데쳐주세요 2. 데친 시금치를 찬물에 헹구고 물기를 꼬옥 짠 뒤에 아기가 잘 먹을 수 있게 잘게 썰어주세요 3. 토마토를 씻은 후 열십자 모양을 내고 끓는 물에 30초 정도 데쳐주세요 잠시 식힌 후에 껍질을 벗기면 쉽게 제거할 수 있어요 4. 껍질을 벗긴 토마토를 잘게 썰어서 준비해주세요 5. 양파를 흐르는 물에 씻은 후 아기가 잘 먹는 입자감으로 다져주세요 6. 팬에 기름을 조금 두르고 다진 양파와 잘게 썬 시금치를 숨이 죽을정도만 약불에 볶아주세요 7. 계란 2개를 풀고 우유 50ml를 부어서 잘 섞어주세요 (우유를 넣으면 굉장히 부드러워져요! 우유가 없다면 물도 OK!) 8. 머핀틀에 계란물 + 토마토 + 볶은 시금치와 양파를 넣어주세요 2/3 정도 부어주면 넘치지 않고 적당해요 9. 마지막으로 아기 치즈를 잘라서 섞어준 뒤 에어프라이어에 1...

글, 사진 ©토실홈 유아식 식단표 아기밥 간단한 두돌아기반찬 모음 유아식반찬 추천 오늘은 무슨 반찬을 해줘야 잘 먹을까? 모든 엄마들의 고민일 것 같아요 엄마밥은 대충 먹어도 유아식 반찬은 레시피를 찾아보며 영양가있게 주려고 노력하고 있는데요! 토실이는 점심은 어린이집에서 먹고와서 아침 저녁 반찬을 주로 만들고있어요 오늘은 간단한 두돌아기반찬, 유아식반찬 추천 레시피를 모아서 유아식 식단표를 정리해봤으니 아기밥 메뉴 만드실 때 참고해주세요 유아식 식단표 유아식반찬 추천 리스트 소고기 소고기 반찬은 매일 조금씩 해주려고해요 떡갈비는 한번 만들어두면 냉동실에 보관했다가 기본 반찬으로 내주기 좋아서 자주 만들어요 유아식 반찬 레시피 아기 떡갈비 아기 소고기반찬 추천 유아식단 글, 사진 ©토실홈 유아식 반찬 레시피 유아식단 아기 떡갈비 소고기반찬 토실이가 잘먹는 유아식 반찬 레시... blog.naver.com 유아식 반찬 소고기콩나물덮밥 레시피 아기 덮밥 아침메뉴 유아식단 글, 사진 ©토실홈 아기 덮밥 아침메뉴 유아식단 유아식 반찬 소고기콩나물덮밥 레시피 토실이를 위한 유아... blog.naver.com 유아식 소고기 레시피 아기 청경채 반찬 두돌아기반찬 유아식단 글, 사진 ©토실홈 아기 청경채 반찬 두돌아기반찬 유아식단 추천 유아식 소고기 레시피 토실이가 좋아하는 ... blog.naver.com 유아식 반찬 추천 소고기오이볶음 아기 ...

글, 사진 ©토실홈 유아식 반찬 레시피 유아식단 아기 떡갈비 소고기반찬 토실이가 잘먹는 유아식 반찬 레시피 두둥-! 오늘은 어른들도 아이들도 좋아하는 메뉴인데요 냉장고에 항상 있는 재료들로 만드는 간단한 아기 소고기반찬 레시피를 소개할게요 한번 만들어두면 냉동실에 얼려서 반찬 없을 때마다 바로 전자레인지에 돌려서 챙겨주기 좋은 아기 떡갈비 만들기 시작-! 아기 떡갈비 준비물 유아식 반찬 레시피 소고기 다짐육 160g 대파 40g 양파 40g 마늘 1알 소금 소량 현미유 소량 아기 떡갈비 레시피 아기 소고기반찬 추천 유아식단 ➊ 소고기 다짐육의 핏기를 키친타올로 제거해주세요 ➋ 대파와 양파 각각 40g과 마늘 1알을 흐르는 물에 세척 후 닌자초퍼에 잘게 갈아주세요 ➌ 소고기다짐육과 잘게 갈아둔 재료들을 섞어서 조물조물 반죽을 만들어주세요 + 간을 하는 아기는 소금을 아기숟가락 기준 1t를 넣어서 간해주세요 ➍ 현미유를 팬에 소량 두른 후 중간불에 동그랑땡처럼 모양을 빚은 반죽을 올려서 타지 않게 구워주세요 ➎ 노릇노릇하게 앞뒤로 구워주면 벌써 완성이에요 저는 토실이에게 현미밥+소고기로 만든 아기 떡갈비 그리고 데리야끼소스를 조금 찍어서줬는데요 아주 잘 받아먹더라구요 아기용 반죽에 후추나 소금간을 조금 더하면 어른 반찬으로도 손색이 없겠다 싶었어요 이번 추석연휴가 주말까지 5일정도로 꽤 길죠! 아기 소고기반찬으로 추천하는 아기 떡갈비 메...

글, 사진 ©토실홈 유아식 반찬 레시피 추천 두돌아기반찬 유아식단 아기 버섯치즈파스타 오늘은 토실이에게 특별한 유아식반찬을 만들어줬어요 바로 아기 버섯치즈파스타인데요 아기파스타를 처음 먹어보는 아이들도 고소한 버섯맛과 짭쪼름 치즈덕분에 거부감없이 잘 먹는 파스타 레시피를 지금 바로 소개해드릴게요 두돌아기반찬 유아식단으로 추천! 아기 버섯치즈파스타 준비물 3인기준(엄마아빠아기) 느타리버섯 or 참타리버섯 210g 파스타면 400g (두끼먹을 양) (엄마아빠 150g씩 아기 100g) 에멘탈치즈 30g 소금 소량 올리브유 소량 편마늘 50g tip. (광고x) 컬리에서 구매하기 연휴대비 이것저것 주문해봤어요 저렴한 가격에 적당량을 주문하고 바로 그 다음날 받을 수 있어서 좋았는데요 아기파스타 만들 때 고민이되었던 파스타면은 얇고 긴 면으로 골랐어요 확실히 금방 익고 소스도 잘 스며들더라구요 제가 구매한 재료들 브랜드명은 아래 주문내역 사진을 확인해주세요 오늘의 유아식 레시피 시작-! 아기 버섯치즈파스타 유아식 반찬 레시피 추천 ➊ 느타리버섯 또는 참타리버섯을 결대로 찢어서 소금 한꼬집, 올리브유 크게 한바퀴 넣어 조물조물 잘 버무려주세요 ➋ 버섯을 에어프라이어에 180도 10~15분간 구워주세요 ➌ 냄비에 물 2L와 소금을 1T 넣은 다음 파스타면을 넣고 10~15분 사이로 삶아주세요 (마지막에 재료 넣고 한번 더 볶을거여서 푹 익히지 ...

글, 사진 ©토실홈 아기 덮밥 아침메뉴 유아식단 유아식 반찬 소고기콩나물덮밥 레시피 토실이를 위한 유아식 반찬을 어떤걸 해주면 좋을까 항상 고민하는데요 오늘은 아침 등원전쟁 대비 뚝딱 준비해서 아침메뉴로 주기 좋은 소고기콩나물덮밥 유아식 레시피를 자세하게 소개해드리려고해요 소고기콩나물덮밥 유아식 반찬 준비물 밥 150g 소고기다짐육 50g 콩나물 30g 현미유 소량 아기간장 0.5t 전분물 1t 참기름, 통깨 소량 채수/물 100ml tip. 싱싱한 콩나물 고르는 법 머리와 줄기가 적당히 통통하고 예쁜 노란색이면서 검은 반점이 없는 것으로 골라야하고 요리하고 남은 콩나물은 냉장고에 넣을 때 빛을 차단해서 보관해주세요 :) 소고기콩나물덮밥 레시피 유아식 레시피 아기 덮밥 아침메뉴로 추천해요 ➊ 콩나물을 흐르는물에 세척한 다음 콩 껍질과 짓무른 부분은 제거하고 뿌리를 깔끔하게 손질해서 칼로 잘게 잘라주세요 ➋ 후라이팬에 현미유를 소량 두르고 소고기 다짐육을 넣고 볶아주세요 ➌ 소고기가 어느정도 익으면 콩나물을 넣고 볶다가 채수 100ml 넣고 끓여주세요 (저는 토실이 이유식때 양파, 당근, 다시마 다 넣고 채수 끓였었는데 유아식 시작하고나서부터는 간편하게 채수티백 이용하는 중이에요) ➍ 양념으로 아기간장 1t 넣고 조금 더 끓여주세요 ➎ 재료들에 채수가 자작하게 잠길 땔 즈음 전분물(전분:물 = 1:1)을 넣고 빠르게 섞어주세요 ➏ 마지...

글, 사진 ©토실홈 유아식 반찬 레시피 유아식식단 두돌아기반찬 추천 아기 찜닭 요즘 토실이에게 소고기 반찬만 해준 것 같아서 유아식 닭 메뉴를 검색해서 아기 반찬을 만들어봤어요 토실이가 꽤 잘먹어서 두돌아기반찬으로 추천드리는데요 오늘의 메뉴는 아기 찜닭! 이번주 유아식식단이 고민되신다면 간편하게 만들 수 있는 오늘의 레시피 참고해서 만들어보세요 :) 아기 찜닭 준비물 유아식 반찬 레시피 닭볶음탕용 닭 300g 감자 2개 당근 50g 물 50ml 채수 250ml 양념재료 아기 간장 4T 알룰로스 3T 다진 마늘 0.5T 참기름, 통깨 소량 tip 신선한 닭 고르는 방법 되도록 냉동보다는 냉장닭은 고르고, 피부색이 연한 살구색, 분홍빛으로 광택과 윤기가 있고 육질에 탄력이 있는 것으로 고르는 것이 좋아요 살이 너무 흰것은 오래된 닭이니 피하기! 닭볶음탕용으로 구매하면 손질되어 있어서 편하고, 도축한지 1~2일 이내의 것으로 구매하세요 3일이 넘어가면 잡내가 있을 수 있어요 아기 찜닭 레시피 유아식식단 두돌아기반찬 추천 ➊ 흐르는 물에 닭을 세척해주세요 뼛가루나 불순물 등을 깨끗하게 헹궈주세요 (3-4회 헹궈내기) tip 잡내를 확실히 없애기 위해서 닭 세척 후에 우유에 30분 재워놓기도해요 ➋ 감자 2개는 세척 후 껍질을 제거한 뒤에 1/4 크기 정도로 깍뚝썰기를 한 후 물에 15분정도 담궈서 전분기를 빼주면 나중에 국물에 쉽게 부서지지...

유아식 식단 반찬 추천 돌아기 쌀국수 아기 간장국수 © 토실홈 안녕하세요? 육아인플루언서 토실홈이에요 :) 토실이는 엄마아빠 닮아서 면류 음식을 좋아하는데요 오늘은 돌아기부터 먹을 수 있는 쌀국수 간장국수 레시피를 소개해드리려해요 국물까지 싹 냠냠 잘 먹은 유아식 식단 바로 알려드릴게요 간단 조리법 바로 시작할게요 아기 쌀국수 준비물 간장국수 만드는 방법도 같아요! 1️⃣ 면(쌀국수) 20g 마트에 아기 식품쪽으로 가면 아가들이 먹을 수 있는 쌀로된 면을 팔고 있어요 2️⃣ 채수 또는 소고기 육수 300ml 3️⃣ 다진 소고기 20g 4️⃣ 숙주 50g 5️⃣ 부추 20g 6️⃣ 아기 간장 소량 아기 쌀국수 레시피 1. 소고기를 물에 10~15분 이내로 담그어 핏기를 제거해주세요 (소고기를 냉동보관한 경우 지퍼백에 넣어서 물을 담은 볼에 담궈두면 금방 해동된답니다) 2. 국수 안에 들어갈 소고기는 1cm 정도로 잘게 다져주었어요 아기가 잘 먹는 입자감에 따라 크기는 조절해주세요 3. 야채 숙주와 부추를 세척한 후에 잘게 다져주세요 4. 채수 또는 소고기육수를 사용하면 깊은 맛이 나는데요 냄비에 물 1~2L + 양파 1개, 표고버섯 4~5개, 다시마 3장, 당근 1/3개 넣고 1시간 정도 끓이면 어느 반찬에 넣어도 풍미가 가득한 음식을 만들 수 있어요 이유식~유아식 초기 때는 이렇게 정성담아 육수를 만들었는데 요즘에는 편하게 육수팩을 ...

글 사진 © 토실홈 안녕하세요 토실홈이에요 :) 여러분 쌀국수 좋아하시나요? 저는 쌀국수 안에 있는 특유의 숙주향을 좋아하는편인데요 이번 주말에는 돌이 지난 딸에게 무염으로 쌀국수를 만들어주었어요 (재료 테스트가 끝났다면 중기 이유식부터 먹을 수 있어요) 면 고르는 꿀팁부터 간단 레시피까지 자세히 적어볼게요! 아기 쌀국수 만들기 ✔️준비물 ◽️쌀국수 면(삶기 전) 20g tip 마트에 아기음식재료 코너에 가면 아기용 쌀국수면을 팔아요. 저는 소분해서 지퍼백에 담아 냉장고에 보관하고 있어요. ◽️채수 또는 소고기 육수 300ml ◽️다진 소고기 20g ◽️숙주 50g ◽️부추 20g 1. 소분해서 냉동한 소고기를 물에 10분간 해동해주세요. 2. 고기를 해동하는 동안 숙주와 부추를 흐르는 물에 깨끗이 씻고 아기가 잘 먹는 입자감으로 다져주세요. 3. 해동한 소고기는 0.5~1cm 정도로 깍뚝썰기 해주었어요. 아기가 잘 먹는 입자감으로! 토실이는 이가 6개 나있는 상태에요 :) Tip 이 날 채수가 떨어져서 새로 만들었는데요. 저는 보통 큰 냄비에 물 3~4L에 양파 1개, 말린 표고버섯 7~8개, 다시마 5개, 당근 1/2개를 넣고 1시간 정도 끓여요. 채수는 끓이면 끓일수록 냄새가 참 좋더라구요 그 다음 식혀서 큐브에 넣고 얼린다음 요리할때마다 사용해요 4. 쌀국수면을 육수와 함께 퍼기찜기에 넣어 불려주세요. TIP 이 때 육수를 3...