레시피 > 한식간단한 다이어트 요리 3
2024.04.23콘텐츠 3

날씨가 더워져 옷이 점점 얇아지는 요즘!! 다이어트 중인 이웃님들 많이 계실 거 같은데요..간단하게 맛있게 즐길 수 있는 3가지 레시피 담아봤으니 얼른 만들어보아요!!

01.전기밥솥으로 뚝딱!! 구운계란 만들기!!

전기밥솥에 소금물과 함께 넣고 만능찜 기능으로 90분만 작동해주면 끝!! 내솥보호하는 방법까지 만나보아요!!

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02.상큼상큼~ 건강하고 맛있는 토마토주스 만들기!!

살짝 데쳐 껍질 벗겨 믹서기로 드르륵~ 설탕 대신 매실청, 알룰로스 넣어 건강한 단맛까지~ 시판 음료 대신 시원하고 맛있게 즐겨보아요!!

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03.양배추와 참치의 만남!! 규현 양참덮밥!!

양배추 볶아 달큰함 살리고 참치로 감칠맛과 계란으로 영양까지~ 현미밥 또는 곤약밥 더해 좀더 가볍게 즐겨보아요!!

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