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- 임신 후반기에 자궁수축증상이 자주 발생함
- 가진통과 진진통을 구분하는 것이 중요함
- 자궁수축은 자궁이 출산을 준비하는 과정에서 발생함
- 가진통은 불규칙한 수축으로, 임신 20주 이후부터 발생 가능
- 가진통 증상은 배 전체가 단단해지는 느낌이며, 자세를 바꾸면 사라짐
- 진진통은 실제 출산이 시작되는 진통으로, 강한 수축을 동반함
- 진진통의 증상은 10~15분 간격의 진통이 5분 이하로 짧아짐
- 진통이 심할 경우, 심호흡과 마사지로 통증 완화 가능
- 가진통은 휴식을 취하면 완화되지만, 진진통은 지속적으로 증가함
- 5~10분 간격의 규칙적인 진통이 지속되거나 양수가 터지면 즉시 산부인과 방문 필요

- 임신 내진 시기는 37주~38주
- 내진은 자궁 경부의 상태와 아기의 위치를 확인하는 데 사용
- 내진은 보통 자연분만을 위한 준비 과정으로 여겨짐
- 내진은 손가락을 이용하여 자궁문이 얼마나 열렸는지 확인
- 내진 시 몸에 힘을 빼고 편안한 자세를 유지하는 것이 중요
- 내진의 아픔 강도는 개인마다 다름
- 내진혈은 자궁 입구 혈관이 자극되어 나오는 소량의 혈로 걱정하지 않아도 됨
- 이슬비침은 속옷에 소량의 갈색피가 묻는 것으로, 진통의 시작을 알리는 신호일 수 있음