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- 임산부는 체중 증가, 호르몬 변화, 골반과 척추의 변형 등으로 인해 다양한 통증을 경험함
- 엉덩이 통증, 환도선다, 치골통은 대표적인 증상
- 엉덩이 통증은 태아가 성장하면서 신경이 눌리거나 장시간 같은 자세로 앉아 있는 것이 원인
- 환도선다는 임신 중 좌골신경통이 발생했을 때 쓰이는 말로, 엉덩이부터 허벅지까지 저리거나 통증이 퍼지는 증상
- 임산부 치골통은 호르몬 변화, 아기의 성장, 척추와 골반의 정렬 변화 등이 원인
- 통증이 심하거나 일상생활이 어려울 정도라면 병원에서 진료를 받는 것이 좋음
- 엉덩이 통증, 환도선다, 치골통은 일반적인 증상이지만, 적절한 운동과 생활습관 개선으로 관리해야 함

- 꼬리뼈는 척추의 끝 부분에 위치하며 충격을 흡수하고 균형을 유지하는 역할을 함
- 외부 충격이나 장시간 앉아 있는 습관 등으로 인해 통증이 발생할 수 있음
- 외상으로 인한 통증은 미세 골절이나 탈구를 유발할 수 있음
- 장시간 앉아 있는 습관은 꼬리뼈에 압력을 집중시켜 통증을 유발할 수 있음
- 딱딱한 의자에서 오래 앉아 있는 경우 통증이 심해질 수 있음
- 염증 또는 감염으로 인한 통증은 붓고 아플 수 있음
- 디스크나 척추 질환으로 인한 통증은 엉치뼈나 꼬리뼈 부위에 퍼질 수 있음
- 비만은 꼬리뼈에 가해지는 압력을 증가시켜 통증을 유발할 수 있음
- 생활 습관 개선과 함께 온찜질과 스트레칭을 병행하면 통증이 완화됨
- 통증이 지속되거나 악화될 경우 전문기관에 방문하여 진료를 받을 필요가 있음