다이어트용 음식으로 좋은 5가지 메뉴입니다.제가 다이어트할 때 혼밥용으로 즐겨먹기도 하는데간단하면서도 든든하고 맛도 넘 좋은 것 같아요~^^
아침 공복에 한잔씩 마시면 화장실도 편하게 가고몸이 가벼워지는 것 같아요
콩물 만들어서 국수 만들어도 좋고희석해서 두유로 마셔도 든든하고 맛있어요
고소하고 달큰하니 맛도 좋지만 넘 든든해요
밥 대신 두부로 속을 채운 유부초밥입니다고소하니 정말 맛있어요
병아리콩을 곱게 갈아서 디핑소스로도 좋아요
