산림형예비사회적기업의 대표이사로서 할 일은 태산같이 많고 적지 않은 나이이지만 숲길워킹, 암벽등반의 매력에 이끌려 한국트레킹연맹의 숲길등산지도사 과정에 도전합니다. 앞으로 은평구의 북한산 관광활성화 중장기계획과 연계하여 산림치유와 웰니스문화관광을 융합하는 협회 고유의 프로그램을 준비하는 차원에서도 많은 도움이 될 것 같습니다, (사)한국트레킹연맹은 여의도 산림비전센터(지하철9호선, 국회의사당역)에 자리잡고 있다. 24년 5월 9일, 세계자연치유협회의 '하늘을 품다(북한산 구름정원길)' 숲체험.교육프로그램(족두리봉에서 뒤로 보이는 향로봉, 비봉, 원효봉, 문수봉이 가깝기만 하다)

심한 안구 통증과 두통 동반하는 '급성 폐쇄각 녹내장' 주의 어두운 방 안, 엎드려 스마트폰을 보는 자세는 아주 편안하지만 안압을 높여 녹내장을 유발할 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 어두운 곳에서 스마트폰 화면을 보면 시력이 나빠질 수 있다는 것은 부모들의 흔한 잔소리 레퍼토리다. 그런데 사실 이같은 행동은 시력만 떨어뜨리는 것이 아니라 다양한 안질환을 유발할 수 있다. 녹내장이 대표적이다. 녹내장은 시신경이 지속적으로 손상되는 병이다. 눈에서 받아들인 시각정보를 뇌로 전달하는 시신경과 신경섬유층에 손상이 생기는 것으로 실명의 주요 원인 중 하나다. 당뇨나 고혈압처럼 녹내장 환자 역시 평생에 걸친 치료를 해야 하는 것으로 알려져 있다. 녹내장은 흔히 고령 환자에게 발생하는 것으로 오해하기 쉽지만, 나이와 큰 관련은 없다. 오히려 고도 근시가 있거나 녹내장 가족력이 있는 환자, 과거에 눈을 다친 환자, 장기간 스테로이드 점안약을 투약한 환자, 당뇨•동맥경화 환자에게서 발병 위험이 올라갈 수 있다. 특히 눈 속에서 각막과 수정체에 영양을 공급하는 투명한 액체(방수)가 배출되지 못하면 '급성 폐쇄각 녹내장'으로 발전할 수 있다. 급성 폐쇄각 녹내장은 심한 안구통, 충혈, 시력 저하, 두통 등 증상이 뚜렷하고 심해 응급실로 내원하는 환자가 많다. 안구 통증은 눈가에 극심한 통증과 함께 두통, 구토가 나타난다. 경험해본 적 없는 사람들은 ...