레시피 > 한식가볍게 먹기 좋은 양배추 다이어트 샐러드 
2024.09.13콘텐츠 2

오늘은 가볍게 먹기 좋은 양배추 다이어트 샐러드로 좋은 레시피를 소개해 볼게요.
양배추 다이어트 요리는 참 다양한데요.
누구나 쉽고 간단하게 만들기에도 그만인 레시피랍니다.
여기저기 활용하기에도 좋은 아삭아삭한 식감의 양배추 샐러드~
오늘 한번 만들어 보세요~~

01.코울슬로 양배추 샐러드 칼로리 낮추고 맛은 완벽한 레시피

- KFC 코울슬로를 집에서 쉽게 만들 수 있음
- 재료는 양배추, 당근, 양파, 마요네즈, 설탕, 식초, 레몬즙 등
- 양배추는 굵게 다지고, 채소는 절여 수분을 제거함
- 소스는 레몬즙, 식초, 설탕, 마요네즈, 후추, 파슬리가루 등을 사용함
- 만들어진 코울슬로는 냉장고에 보관해 먹었다가 다시 만듦
- KFC 코울슬로 맛을 그대로 느낄 수 있음

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02.양배추다이어트레시피로 딱 좋은 양배추라페 만들기

- 양배추는 저칼로리 식품으로 다이어트에 적합
- 양배추는 영양이 풍부하여 건강에도 도움
- 양배추 다이어트 레시피는 다양하며, 양배추라페 만들기를 추천
- 양배추라페는 신선한 채소를 그대로 즐길 수 있으며, 아삭아삭한 식감이 좋음
- 양배추라페는 김밥 재료나 샌드위치로 활용 가능
- 양배추라페는 냉장고에 보관해두면 더욱 맛있게 먹을 수 있음
- 양배추라페는 양배추 한통을 소진하기 좋은 레시피
- 양배추라페는 피자, 치킨, 스테이크 등의 음식과 함께 먹으면 좋음
- 양배추라페는 다이어트와 건강을 동시에 잡는 레시피로 추천

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