잇몸과 치아 경계에 누렇게 쌓이는 치석 한 번쯤은 보셨을꺼예요. 외관상으로는 좋아 보이지는 않지만 아프지도 않고 생활하는데 불편함이 없으니 그냥 넘어가는 분들이 계실텐데요. 치석제거 주기적으로 하지 않으면 잇몸이 약해져 치은염 변질 될 수 있어요. 그래서 많은 전문가들은 치석제거 꾸준하게 해야 한다고 해요. 평소 집에서 셀프 치석제거 하는 방법은 무엇인지? 치석제거치약 대해서도 함께 알아보도록 하겠습니다.
- 치석은 치아와 잇몸 사이에 쌓이는 물질로, 주기적인 제거가 필요함
- 치석 제거를 위해 스케일링을 추천하며, 1년에 한 번씩 진행하는 것이 좋음
- 스케일링 후에는 올바른 칫솔질로 치석 제거를 지속해야 함
- 6개월 혹은 1년에 한 번씩 치아 검진을 받는 것이 좋음
- 치실 사용으로 치아와 치아 사이의 이물질을 제거할 수 있음
- 치실 사용 시 잇몸이 다치지 않도록 부드럽게 사용해야 함
- 불소 함유량이 높은 치석제거치약을 선택하는 것이 좋음
- 치아사이틈이 넓은 경우, 외형적 스트레스 뿐만 아니라 발음 문제, 위생 관리 어려움 등이 발생할 수 있음
- 치아사이틈이 넓은 경우, 음식물이 더 끼이기 쉬워 치석과 치은염 발생 가능성 높음
- 치아사이틈이 넓은 경우, 꼼꼼한 양치질과 함께 치실과 치간칫솔을 사용하는 것이 좋음
- 치실 추천으로는 플라그 제거에 도움이 되는 제품을 추천
- 치실 사용 시, 처음에는 치실피가 묻어나올 수 있으나, 2주 이상 지속되면 전문가 상담 필요
- 치간칫솔 사용으로 인해 치간이 더 넓어보일 수 있으나, 이는 잇몸 건강의 증거
- 치간칫솔 사용이 어려운 경우, 치간칫솔 대신 치실을 사용하는 것이 좋음
- 치간칫솔 선택 시, 자신의 치간 간격에 맞는 사이즈를 선택하는 것이 중요함
