손톱에 메니큐어 바르는 걸 좋아하는 첫째를 위해 봉숭아물을 들여주고 싶었는데, 정통 방식으로 하려면 봉숭아는 물론 백반도 있어어 하고.. 시간도 오래 걸리잖아요? 없는 것 빼고 다 있다는 다이소에서 단돈 천원에 구매해봤답니다. 결과는 대만족이에요! 헤나 가루 처럼 들어있고 10분 ~ 30분이면 끝나니 백반도 따로 필요없고 정말 간편하게 손톱 물 들일 수 있어요. 만5살 첫째가 사용했지만 제품 설명에는 만14세 이상부터 사용하라 되어있으니 꼭 참고해 주세요!! 다이소 봉숭아 물들이기 사용방법 백반 없음 작은 용기에 해당 가루를 모두 털어넣고 물을 아주 조금씩만 부어가며 섞어주세요. 물 진짜 거의 티스푼 하나? 도 안되게 넣은 것 같아요. 되직해야 하니 꼭 확인하며 부어주세요. 한 봉지를 다 하면 아이 열손가락 하고 많이 남았는데 어른의 경우 딱 열손가락 정도 할 수 있을 것 같아요. 섞을 도구가 없어서 저는 빨대를 조금 잘라 섞었어요. 처음부터 면봉으로 하면 너무 면봉이 다 잡아먹을 것 같더라고요. 물기 없는 진흙 정도의 질감으로 믹싱! 손톱 위에 얹은 채로 따로 묶어주거나 하지는 않으니 흐르지 않아야 해요. 거의 덩어리 질감 인데, 그러다보니 손톱에 올리다보면 구멍이 날 수도 있어요. 꼼꼼히 잘 발라주세요. 연한 빛을 원하면 10분, 진하게 물들이고 싶다면 30분 방치 후 물로 씻어내면 돼요. 저희는 10분 기다렸고, 그쯤되니 제법 ...

때되면 알려주는 국가 자궁경부암검사 (무료) 짝수년도 생이라 작년에 검사를 받았어야 했지만 밍기적대다가 이월하여 얼마 전 검사를 받았습니다. 오늘은 검사에 대한 간단한 소개와 무료 대상 및 검진시 주의사항, 예약 및 연장하기, 그리고 초음파검사까지 받은 후기 전해드릴게요. 보통 그냥 성인 여성이 2년에 한 번 받는다, 고 알고 계시죠? 정확히는 성관계 시작한 만 20세 이상 여성 대상이고 보통 70세까지는 받는다네요. (울 엄마 안받고 계신 것 같은데...) 그리고 무료 검사는 2년에 한 번 이지만 매년 받는 것을 권고한다고 해요. 그래도 보통 격년으로 받고 계신 것 같아요. 임신 출산 경험이 있으신 분들은 익숙하겠지만.. 산부인과가 처음이라면 매우 낯설 검사에요. 기구를 질 내 삽입하여 자구 경부 표면 세포를 체취하는 방식으로 진행됩니다. 1분 내로 끝나는 아주 간단한 검사이고, 통증이 있다기보단 기분이 별로에요 ㅋㅋ 자궁경부암 및 자궁 경부 상피내종양을 진단할 수 있습니다. 그리고 이왕 하는김에 자궁 초음파를 하겠냐고 권하기도 합니다. 물혹 등 난소 상태를 확인하는 건데, 해본 적 없으면 같이 해봐도 좋을 것 같아요. 검사 하루 이틀 전에는 성교/질 세척/질정 등이 금지됩니다. 그리고 생리중에도 검사를 피하는 것이 좋아요. 저는 아무생각 없이 작년 12월에 가겠다고 했다가.. 생리를 전혀 생각못해서 딱 겹쳐서 미뤘답니다. 그럼 예...

축하드립니다! 육아휴직 후 복직 하고도 6개월이 지났습니다! 육아휴직급여 사후지급금을 신청할 시기예요. 하나하나 살펴보겠습니다 :) 사후지급금 금액? 사후지급금은 매 월 육아휴직 급여의 일부 (25%)를 미지급하고 복직 6개월이 지난 시점에 일시급으로 지급하는 것을 말합니다. 왜?? 여러 이유가 있을 수 있겠지만, 가장 큰 이유는 속된말로 '먹튀' 하지 말라는 것! 출산과 육아로 일을 쉬는 것은 엄연히 회사에서 배려해 준 것이기에, 다시 회사에 복귀하여 업무를 해야 하겠지요? 신청방법 및 기간 고용보험 사이트 고용보험 사이트 (이미지 링크) 에서 신청할 수 있는데, PC와 모바일 모두 가능합니다. 육아휴직급여는 육휴 끝난 날 이후 12개월 이내에 신청해야 하는데 반해, 사후지급금은 기한에 제한이 없어요. PC화면 PC 메인에 있는 모성보호 아이콘 중 아무거나, 또는 상단의 개인서비스 > 모성보호 를 통해 들어가시면 육아휴직 급여 사후지급금 확인 요청 이라는 메뉴가 나옵니다. 해당 기간을 선택하면 기본적으로 상세정보는 나옵니다. 모바일에서도 화면 구성은 같아요. 그럼 이제 서류만 첨부해서 저장/신고만 하면 끝! 신청 방법 정말 간단해서 편리했어요. 제출 서류 필수 제출 서류는 두 가지 입니다. 재직증명서와 급여내역서 (복직 후 6개월동안의) 재직증명서는 많이 떼봤는데, 급여내역서? 회사에 그런 양식이 따로 없는 듯 해서 고용보험에 문의...

어! 이거뭐야! 지난 겨울 일이에요. 퇴근하고 집에 왔는데 글쎄 거실 한가운데에 물이 있는거에요. 겨울철 동파로 인해 누수가 발생하는 경우가 많은 오래된 아파트라 혹시나 하고 천장을 봤더니 영락없는 누수. 다행히 거실에 별 물건은 없었어서 문제가 생긴 건 없었는데, 거실 등이 깜빡깜빡 하는게 좀 무섭더라고요. 얼른 불부터 껐답니다. 처음 겪는 일이라 좀 당황했었던 기억이에요. 짜증도 나긴 했지만 밤이라 이를 어째야 하나 하는 걱정이 먼저였네요. 오늘은 아파트에서 갑자기 누수가 발생했을 때 어떻게 대처해야하는지 알아볼게요. 별 것 아니지만 처음이면 다들 당황하게 마련이니까요. 베란다쪽 천장 누수 어디에 연락하지? 아파트에서 이런 상황이 생겼을 땐 일단은 관리사무소에 연락을 하는 것이 정확해요. 바로 윗집을 직접 찾아가는 것 보다는 말이죠. 보통 당직을 서는 직원분이 있기 때문에 저녁이어도 전화를 해도 받을 거에요. 저 역시 밤 9시가 넘었는데 해결이 가능했어요. 직원분과 동행하여 윗집 방문 직원분과 함께 윗집을 방문했어요. 저는 8층이었는데 9층에 가보니 거기는 세상에 더 심한 물난리인거예요!! 알고보니 원인은 10층이었더라고요. 누수 원인은? 문제 해결에 크게 중요한 건 아니지만 참고삼아 기록합니다. 원인은 다양하지만 저희의 경우에는 윗윗집의 베란다의 세탁기 호스가 얼어서 발생한 일이었어요 베란다에 세탁기가 있는 경우 밸브를 잠가놓아...

팔에 이게 뭐야? 요즘 밖에서 놀기 딱 좋은 날씨였잖아요? 전 아이들은 야외 활동을 꼭 해야한다 주의라 놀이터에서 노는 거 완전 찬성이거든요. 초저녁에도 잠깐 나가 노는데, 이제 모기가 나오기 시작해서 그부분만 좀 걱정 했거든요. 그런데 애들은 자연스레 풀숲쪽으로, 나무쪽으로 가서 놀게 되더라고요. 그러던 어느 날, 아이가 팔을 자꾸 긁는 거예요. 보니까 아주 작게 부어올랐는데 벌레 아니면 모기일 거라 생각했어요. 그냥 긁지 않도록 노력하라고만 하고 크게 신경쓰지 않았는데, 어머님께 톡이 왔네요. 풀독 오른 것 같다고요. 사실 풀독이라는 걸 잘 몰라서 찾아보았는데요. 야생 식물을 접촉했을 때 생길 수 있는 알레르기 증상 가려움, 피부 발진 , 두드러기 등 개인의 피부 민감도나 식물 종류에 따라 증상은 좀 다양하게 나타나는 듯 합니다. 처음에는 한 두 군데에 뭐에 물린 것 처럼 살짝만 부어 보였어요. 하지만 모기물린 자국과는 다르게 침자국이 없더라고요. 시간이 좀 지나자 양쪽 팔에 이렇게 작은 붉은 반점이 생겼고 약한 두드러기 같기도 했죠. 그리고 아이가 좀 긁어서.. 딱지가 슬슬 앉기 시작했어요. 독성이 없는 풀이라고 해도 아이처럼 민감한 피부에 증상이 나타날 수 있어요. 아니면 곤충 사체나 배설물 등에 의해서도 생길 수 있고요. 사실 정확한 원인을 파악하기는 어려워 보입니다. 치료 방법은? 처음에는 물린 건 줄 알고 모기물린 데 바...

아주 오랜만에 제때 쓰는 아이발달이네요 :) 밥풀이의 17개월 발달사항 적어볼게요! 16개월 대비 드라마틱한 건 없고 언어, 소근육, 사회생활-의사소통 능력이 더욱 향상되고 정교해졌어요. 먹고, 의사소통하고, 떼쓰고, 젓가락갖고 놀고, 알파벳 공부하는 영상입니다 ㅎㅎ 키와 몸무게 애교쟁이 밥풀이! 돌 이후로 키와 몸무게는 보통 정체… 되는데요. 그만큼 활동량이 많아서 그렇다고 해요. 여자아기들의 연령별 키/몸무게 성장발달표 참고하세요~ 백분위 50 기준 키는 79.7cm, 몸무게는 10.0kg네요 밥풀이는 딱 중간인 것 같아요. 몸무게도 이제 한달에 200g 정도 증가로 별로 늘지 않죠 ㅎㅎ (저는 한달에 200g 이상씩 늘고있어요... 큰일...) 눈치코치 17개월 들어서니 더더욱 눈치가 빤해져서 그 결과가 애교로 나타나기 시작하네요~ 둘째라 그런지, 단순 성향의 차이인지 모르겠지만 정말 애교가 많아요. 자기가 어떻게 하면 예쁨받는 지 아는 것 같아요. 그렇다고 해서 그게 약아보이지도 않고요. (그건 아마도 밥풀이의 쳐진 눈썹 때문일거야..) 언니 바라기 & 질투 은니~~ 은니~~ ㅋㅋ 틈만나면 언니를 찾는 밥풀이에요. 언니가 하는 건 다 하고 싶어하고, 없으면 찾고 따라다니고, 그러다가 한 대 맞기도 하고 걷어차이기도 했지만.. 그래도 이제는 동생을 좀 챙겨주는 날이 많아졌어요. 아름다운 광경이 자주 연출됩니다 사랑스러운 자매 일...

내가 치질이라니! 여자의 경우 임신과 출산을 하며 생각도 못했던 여러가지 몸의 변화를 직접 경험하게 되며 놀라움과 좌절, 굴욕, 우울감 등을 맛보게 돼요. 적나라하게 다 적기는 어렵지만, 오늘은 그 중에서도 임산부 치핵에 대해 이야기해보려고 합니다. 치핵? 항문 주변의 혈관과 결합 조직이 덩어리를 이루어 돌출되거나 출혈이 되는 현상 이라고 서울대병원 의학정보 지식백과에서 정의했어요 일상에서 흔히 말할 때는 치질과 치핵을 혼용하여 사용하는 것 같아요 :) 증상 © di_an_h, 출처 Unsplash 저는 치질, 하면 도넛방석이 생각나요. 티비에서도 보면 사람들이 잘 앉지 못하는 모습이 많이 비춰져서겠죠? 하지만 제가 (ㅠㅠ) 직접 경험했던 건 그렇게까지 심하지는 않았지만 의자에 앉을 때 조심스레 천천히 앉았던 기억이 나네요. 푹신한 방석을 깔아두는 것 정도로 버틸 만 했어요. © eduardmilitaru, 출처 Unsplash 다만 확실히 돌출된 항문쿠션조직이 계속 신경쓰이고, 이대로 점점 심해지면 어떡하나 하는 걱정이 되더라고요. 해결, 완화 방법 ; 좌욕 임신중이기도 하고 완전 초기단계라고 임의로 판단해서 수술까진 생각지도 않았어요. 어떡하면 좀 나아질까 검색해보니 약이나 수술 외의 방법은 단 하나, 좌욕이더라고요! © giorgiotrovato, 출처 Unsplash 첫째 자연분만 후 좌욕은 몹시 익숙했는데 어떻게 효과가 있다...

안녕하세요 :-) 육아하는 두스띵입니다. 다들.. 안녕하신 것 맞죠? 확진자 60만명을 찍었을 때는 우와.. 안걸린게 신기하다.. 했네요 ㅎㅎ 주말이 꼈긴 했지만 그래도 뭔가 감소추세인 것 같아 참 다행이에요. 콜록 콜록 60만명 피크 찍기 전, 30만명정도 꾸준히 나올 때 이야기에요. 밥풀이가 아침 저녁으로 콩콩 기침을 하는거예요. 하루 이틀은 "왜 기침을 하지.." 하고 넘어가다가 정신 차려보니 일주일도 넘게 아침저녁으로 기침을 하는 거 있죠? © enginakyurt, 출처 Unsplash 그때는 첫째 코감기, 저는 목감기 (왠지 이게 오미크론이었을 지도 모르겠단 생각은 들지만 신속항원검사는 음성이었어요)에 걸려있던 터라 너무 걱정이 되었죠. 그럼에도 소아과에 가지는 않았는데요. ✔ 아침에 깨서 잠깐, 밤에 자기 전 잠깐만 했고 ✔ 아기 컨디션은 늘 좋았고 ✔ 가래가 낀 것 같지도 않았고 ✔ 기타 다른 증상도 없었기 때문이에요. 그래도 열흘 넘게 잔기침을 하니 그것도 8개월짜리 아가가 그러니까 신경이 쓰일 수 밖에 없었는데요. 갑자기 생각난 게 있었어요! 너무 건조해! © daeron, 출처 Pixabay 집이 너무 건조하단 걸 깨달았어요. 날이 풀리면서 보일러를 낮추고, 가습에도 소홀했는데, 사실 봄도 엄청 건조하잖아요. 당장 아기방 가습기 풀가동! 그리고 하나 더 한 게 있지요 바로바로.. 먼지털기! © glistenpro,...

제철 채소 가지, 어떻게 먹을까? 진짜 오랜만에 유아식 반찬을 해줘봤습니다. 고기가 제일 만만하다보니 채소를 또 소홀히 한 듯 해서 장을 보러 갔는데, 제철 가지가 많이 보이더라고요. 4개에 2000원 주고 사오면서 전분 묻혀서 튀겨서 소스를 발라줘야지~ 했는데 전분가루가 없더라고요^^ 에미야 정신차려라.. 그래서 급 유아식 가지 반찬을 찾아보는데,, 죄다 소고기 가지볶음 뿐인 거예요! 난 고기를 준비하지 못했는데.. 그래도 찾다보니 아주 간단한 레시피가 몇 개 보이길래 비슷하게 응용해서 대충 해봤습니다. 돌 두돌 아기 유아식으로 야채 반찬 만들어주기에 좋을 것 같아 공유해 보아요 :) 유아식 가지 반찬 굴소스 볶음 조림 먼저 가지는 잘 씻은 후 원하는 크기로 잘라줍니다. 아이들은 보통 안 좋아하니까 작게 잘랐어요. 그리고 키친타올에 잠시 올려 대기. 물론 그냥 둬도 상관 없습니다! 어디선가 소금 살짝 뿌려 물기 빼고 쫄깃한 식감을 살린단 얘길 들었는데 당연히 전 그냥 했어요 😉 소스 만들기 간장 : 올리고당 : 굴소스 : 물 1 : 1 : 0.6 : 1 그 다음 간 보면서 조절! 가지 한 개 기준 1/2 어른수저씩 소스 재료들을 넣어 섞어줍니다. 그리고 나서 간을 봐서 단맛 짠맛 조절해 주세요 저는 먹어보니 좀 달길래 간장 조금 더 넣어 주었어요. 소스 양 되게 적어보이는데, 가지 1개 (크지 않은 것) 에 적당했습니다. 비타민 ...

아이와 버스타고 여행다니기 저의 육아로망 중 하나인데요 ^^ 사실 어른들은 교통카드 찍고 다니니 요금에 대해 생각하지 않게 되는데, 무료 나이 몇살까지인지? 경기도 버스 어린이 요금은 얼마인지? © josephandjosephandjoseph, 출처 Unsplash 잘 모르겠더라고요. 그래서 오늘은 버스 요금에 대한 모든 것! 가지고 왔습니다. 도움이 되길 바라며, 알아볼게요 :) 무료 나이 몇살까지? 경기도 버스 요금 나이 기준은 어린이 만 6세 ~ 만 12세, 청소년 만 13세 ~ 만 18세로 정해져 있어요. 무료 나이는 만 5세 이하겠죠? 규정으로 본다면 초등학교 입학 전이라도 어린이 요금을 내는 것이 맞지만, 인터넷 보니 버스기사님들께서 학교 간 후에 내라고 하는 분들이 많으신 것 같아요. 참고로 알고 계시면 좋을 것 같습니다 :) 어린이 버스 요금 얼마? 경기도 기준, 어린이와 청소년 시내 버스 요금이에요. 와.. 후덜덜 비싸요. 교통카드 사용할 경우 현금가 대비 약 10% 정도 할인됩니다. 목걸이형 교통카드 많이들 만들어주시는 것 같아요. 버스타고 통학하게 되면 통학비용도 만만치 않겠어요. 어린이 버스카드 할인 받으려면? 청소년 시절 어렴풋이 기억나는데요, 교통카드 만들고 별도로 등록을 해야했던 것 같아요. 불법적으로 사용하는 일이 없도록 하기 위함이겠죠? © hobiindustri, 출처 Unsplash 전용 교통카드 발...

이사오고나서 처음으로 인덕션을 사용하고 있어요. 생각보다 요리도 빨리 되어 좋은데 무엇보다 좋은 건 가스레인지 대비 청소가 쉽다는 거죠. 하지만 쉬운 건 쉬운거고, 저처럼 게으른 사람은 인덕션마저 찌든때가 종종 끼더라고요. 그때그때 닦아주면 관리가 쉬운데, 그것도 마냥 쉽지만은 않은 일이죠. 입주하면서 분명 인덕션 하이라이트 전용 세정제와 스크래퍼를 받았는데, 잃어버렸어요.. ㅠㅠ 그래서 이번에 틸만 인덕션 세제를 써보게 되었답니다. 스크래퍼는 빨간 고무 마개로 안전 커버가 있어요. 사용하실 때는 커버를 벗기고 날이 나오게 하여 사용하시면 됩니다. 이게 날이 나온 상태에요. 손잡이를 잡고 아래로 내리면 칼날이 나오는데, 좀 빡빡하긴 하더라고요. 칼날은 언제나 조심조심하세요! 하이라이트에도 사용할 수 있는 전용세제입니다. 용량이 제법 커서 좋았어요. 생활용품들은 대용량이 편한데, 그런 니즈를 충족시키는 리뉴얼인 듯 합니다. 인덕션 (하이라이트) 틸만 전용세정제로 청소하는 법 가장 먼저 할 일은 스크래퍼로 이물질을 최대한 제거해주는 겁니다. 저희는 요리를 많이 안해먹어서 흘린 자국이 많지는 않았어요….. 음식물이 덩어리로 있다면 물을 불려 불린 후 스크래퍼로 긁으면 됩니다. 다음은 전용 세정제를 뿌립니다. 주르륵 흐르는 정도의 낮은 점도입니다. 세정효과가 좋다고 해서 성분을 그냥 마구 쓴 건 아닐까 싶었지만, 역시! 유해성분 (주로 가습...

저는 첫째를 예정일보다 열하루 빨리 출산했어요. 양수 새는 증상으로 병원에 갔고, 입원부터 출산까지 약 18시간 걸렸답니다. 양수 새는 증상, 느낌 그리고 양수 터지면 어떻게 해야 하는지 제가 직접 경험해 본 이야기 공유할게요. 임산부도 어느정도의 지식이 있어야 병원에 가서도 할 말이 있으니 꼭 자세히 읽어두시길 바랍니다! 1. 증상과 느낌 © omurden, 출처 Unsplash 저는 새벽에 화장실에 갔을 때 일이 발생했어요. 약간의 진통이 있는 상태였고 초산이다보니 이게 맞나? 갸웃거리는 정도였죠. 그러다 화장실에 갔는데 © orwhat, 출처 Unsplash 뭔가 주르륵 흐르는 느낌 (많이는 아니었어요.) 그리고 불그스름한 게 나왔는데 이게 그 유명한 '이슬'인가? 싶었죠. 이슬이란? 보통 임신 막달에 나오는 갈색혈 같은 점액질을 말해요. 자궁경부에 생성된 점액마개의 일부랍니다. 여자들에게는 특별히 새로울 것도 특별할 것도 없는 그런 평범한 분비물의 느낌일 거에요. 2. 이슬과 차이 © pawel_czerwinski, 출처 Unsplash 주로 갈색의 점액질인 이슬은 사실 별로 특별한 증상은 아니기에 진통이나 다른 예후가 없다면 병원에는 굳이 안 가봐도 된다고 해요. 하지만 저는 화장실에서 발견했기에 변기 속에서 확 퍼지는 것을 눈으로 보았고, 그래서 이게 이슬이 아닌 것 같다고 느꼈어요. © chaozzy, 출처 Unsplas...

18개월 아기 소근육 발달에 대해 이야기해볼까 해요. 손으로 하는게 빠른 편인 밥풀이, 끼적이기부터 가위질까지 시도하기에 이르렀네요! 아무래도 언니가 있어 빠른 것 같기도 해요. 끼적이기 밥풀이 끼적이는거 보여드리기 이전에, 다들 이 단어 알고 계셨어요?? 저는 처음에 첫째 키즈노트에서 처음 보고 솔직히.. 끄적이기를 잘못 쓰신 줄 알고, 조심스레 정정해드려야하나? 했답니다.. 머쓱 후후 둘이 엄연히 다른 복수 표준어라는 점, 짚고 넘어가요:) 18개월 아기들, 끼적이기 정말 좋아하죠? 우리에겐 쉽지만 선 하나 긋는 것도 고사리같은 손으로는 꽤나 힘든 일일 거에요. 손 힘 기르기에 참 좋은 활동이죠! 색연필, 크레용이 가장 만만한 도구에요. 특히나 크레욜라 크레용이 손에도 덜 묻고 짧아서 아기들에게 편하긴 한데 발색이 흐린편이고 떨어뜨리면 똑똑 잘 부러지는 단점도 있죠. 싸인펜은 잘 안 주게 되는 도구인데 발색이 압도적으로 좋아서~ 애들은 더 좋아하는 것 같은 느낌이에요. 어린이집에서도 이것저것 다양한 도구를 주시네요^^ 요즘엔 의외로 크레파스는 잘 안 쓰는 것 같아요! 파스넷이라고 있어요. 적은 힘으로도 잘 그릴 수 있어 좋은데 잘 뭉개지다보니 금방 닳는 단점이 있죠 ㅎㅎ 아직 제대로 잡지도 못하지만 상당한 시간 집중해서 낙서를 해대는 시기에요. 이맘 때는 옆에서 간단한 사물/동물을 그리며 이름을 알려주고, 색깔을 인지시키며 시간을...

6월엔 밥풀이 생일이 있어요 :) 오늘은 22개월 아기 언어발달 사항 기록해 봅니다! 그리고 요즘 좋아하는 반찬과 장난감도 생겨서 같이 담아봐요~ 문장 구사, 말장난 22개월 언어 발달 동영상 만들면서 한 달 간 쭈욱 훑어보는데 확실히 22개월 초반에는 단어로 의사표현을 주로 했다면 후반부에는 문장 구사를 많이 하더라고요. 쑥쑥 크는 모습이 눈에 보이네요. 말을 어찌나 잘 하는지, 이제는 말장난도 많이하는 밥풀이 입니다. 나야 나 장난꾸러기!! 대표적으로 모든 말에 “안”을 붙이는 게 생겼지요. 첫째는 이걸 꽤 늦게 한 것 같은데, 둘째라 그런가.. 정말 빨리 “안” 시기가 온 듯 해요. 밥먹자고 하면 안밥먹어, 이건 기본이구요! 이거 정리해야지~ 👶🏻 안 정리해 이거 누가 그랬어! 👶🏻 안밥풀! 할아버지한테 이거 드리고와 👶🏻 안할아버지! 그.. 그래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 귀여우니까 봐준당 깔깔깔 그리고 아무래도 언니가 있다보니 언니가 하는 건 다 하고싶은 둘째인데요. 최근엔 너무 웃긴 영상을 찍어서 ㅋㅋㅋ 공유해요 언니가 책만 봤다 하면 들러붙더니 급기야는 공부하고 싶다고 눈물을 뚝뚝흘리며 울고불고 하는 밥풀입니다 ㅋㅋㅋ 진짜 웃겨요… 좋아하는 음식, 반찬, 간식! 두 돌 다 되어가는 친구들~ 요새 뭐먹고 지내요? 첫째와 달리 고기를 좋아하는 울 막내. 요즘은 백숙에 빠져있어요. 애들 둘이서 한마리 퍽퍽살 조금 빼고 냠...

뒤늦은 가을장마에 아침저녁 기온도 뚝 떨어졌는데요. 이럴때일수록 면역력 끌어올리기! 정말 중요하죠. 면역력 하면 뭐다? 아연! 오늘은 장인정신 에브리데이의 면역플러스 스틱, 삼부커스 엘더베리시럽으로 더 맛있는 돌아기영양제 아연제품 소개할게요. 유아 키즈 모두 먹을 수 있어요~ 사실 이 제품은 제가 장앤맘이 되기 훨씬 전에 친구네 아기에게 선물로 보내준 것이랍니다. 그 때도 아마 한창 유행인 감기에 아기 간병에 고생하는 친구네 보내줬던 것 같아요. 검색해보니 유명한 제품인데다 곰돌이도 귀여워 선물했는데 친구가 무척 고마워해서 뿌듯했던 기억이 있네요. 유아 키즈 아연 섭취하기 좋아서인지 지금 보니 23년 기준 누적판매량 무려 4천만개! 장인정신 에브리데이의 베스트 제품이네요? 옛날의 나, 칭찬해~ 아연을 메인으로 하여 '기적의 열매' 삼부커스 엘더베리로 맛은 물론 비타민과 안토시아닌도 눌러담고, 수세미도 추가하여 기관지까지 생각했어요. ✅ 삼부커스는 엘더베리의 학명이라 생각하심 돼요. ✅ 유럽 등에서는 감기나 비염에 민간요법으로 사용한다고 합니다. 너도 한 입 해 특히나 돌아기영양제로 추천드리는 게, 돌치레라고 해서 요맘때 애들이 잘 아프고 이 시기에 기관에 처음 가는 케이스가 많으니 면역력 특히나 신경쓰면 좋거든요. 거기에 향료, 보존료, 착색료 일절 넣지 않아 안심하고 줄 수 있는 건 당연한 이야기! 돌아기부터 유아 키즈, 어른까지 ...

감기 없이 지낸 게 언젠지.. 요즘 다들 비슷한 상황이실 것 같아요. 그야말로 바이러스와의 전쟁인데요. 고열로 입원하는 게 아니면 감사할 정도로 하루하루 불안함의 연속입니다. 내꺼야! 공룡도 무섭지 않을 나이, 3살 저희 밥풀이도 지속적으로 약 먹고 있고, 첫째는 기침가래가 끊일 듯 끊이지 않아서 약국 약 종종 먹이고 있어요. 내꺼지롱!! 특히나 기관생활 하는 아이들이 환절기, 미세먼지, 마스크 벗음 3가지 시너지 효과로 인해 각종 질환에 자주 걸리고 있어요. 아이를 위해 해줄 수 있는 것 없을까? 대신 아파 줄 수는 없기에 뭐라도 해주고 싶은 마음이 들어 뉴트키즈타민 먹이기 시작했네요. 왜 자꾸 너네가 먹는거지?? 돌아기영양제로도 먹을 수 있는 뉴트키즈타민 유아비타민을 찾자면 종류가 끝도 없어 고르다 지치는 게 일상인데요. 그럴땐 먼저 뭐가 들었는 지 확인해 봅시다! 먼저, 기본적으로 요즘 꼭 필요한 면역을 위한 아연, 그리고 아연의 짝꿍 비타민D (성장에도 필수죠) 있어야 하고요. 그리고 비타민A와 B군, C와 E도 각자의 역할이 있기에 같이 있음 너무 좋죠. 엽산과 비오틴도 있으면 금상첨화! 가득가득 좋은것들 챙겼다구~ 부원료로 들어간 셀레늄, 망간, 칼슘, 마그네슘, 철분 그리고 라이신과 아르기닌 까지 있다면 그 이름은 바로 뉴트키즈타민! 면역은 물론, 대사와 성장에 도움을 주는 영양소들까지 종합적으로 들어가 있으니 Perfe...

안녕하세요, 지지미 (지구지키미) 두스띵입니다! 오늘은 그동안 꼭 소개해드리고 싶었던 고체치약 포스팅이에요. 기내 반입도 되고, 외출 시 가글로도 사용할 수 있는 휴대용 치약으로도 추천할 만 한 비베러 고체치약. 처음 사용하는 분들을 위해 사용법까지 알려드릴게요 🫶 휴대용으로 좋은 고체치약 칫솔은 개인 소장! 비베러 고체치약은 깔끔한 패키지에 예쁜 병에 담겨있어요. 한 손으로 쥐기 좋은 슬림한 병에 50개가 담겨있습니다. 작은 가방에도 쏙, 휴대가 정말 편리합니다. 와르르 쏟아지지 않고 한 알씩 톡 톡 꺼내져 외부에서도 꺼내 쓰기 참 좋아요. 그런데 왜 고체치약? 씹는 치약을 추천하는 이유는 여러가지가 있습니다. 첫째, 대용량 (200정) 리필이 가능하여 일반 페이스트 타입 제품보다 패키지에 사용되는 플라스틱 쓰레기를 줄일 수 있어요. © downrightpunch, 출처 Unsplash 비베러 제품은 휴대용은 유리 재질, 리필팩은 비닐이라 재활용이 용이하지만 일반 패키지는 재활용이 어려운 혼합 플라스틱 재질이랍니다. 사실상 일반쓰레기가 맞아요. © sigmund, 출처 Unsplash 둘째, 제형 형성에 필요한 불필요한 성분 제거 및 균 증식 가능성 차단! © romarch, 출처 Unsplash 튜브 치약은 제형 형성을 위해 구강 세정과는 상관없는 불필요한 성분이 들어가요. 또한 수분이 있기에 잘못 보관하면 오히려 균이 증식할 ...

신생아 용쓰기 알고 계셨나요? 저는 첫째 낳고 집에 와서 가장 당황했던 것 중 하나가 바로 아기의 끙끙 낑낑 소리였어요. 기껏해야 으앙~울음소리만이 아기가 내는 소리의 전부일거라 생각했는데, 의외로 너무 시끄러운 것.. 용쓰기라는 말이 있는지도 몰랐어요. 조리원에서의 이 조용한 모습 . . . 과는 너무 다른 집에서의 모습! 도대체 왜 이렇게 시끄럽고 낑낑대고 끙끙대는지, 용쓰기가 대체 뭔지, 언제까지 하는지 궁금하시죠? 사실은 배가 불편한 거래요 갓 태어난 아기는 할 줄 아는 게 없어요. 네.. 당연한 이야기인데 생각보다 더 없어요. 가장 기본적인 잠자는 것도 모른다니 말 다했죠. 그래서 뱃속이 더부룩하게 가스가 찼거나 배변을 하고 싶을 때 신생아는 어떻게 힘을 주고 배출해야 하는지 몰라서 온 몸에 힘을 주는 거랍니다. 쉽사리 이해는 안갔어요 저도. 그게 .. 그냥 자연스러운 것 아닌가? 그런데 우리도 처음 운동 배우면 막 온 몸에 힘주고 그러잖아요? 신생아 용쓰기도 그런 맥락으로 이해하면 좀 알겠더라고요. 어른도 낯선 운동 하면 엉뚱한 곳에 근육통 생기는 것 처럼 말이죠. 끙끙 낑낑.. 언제까지 할까요? 아기마다 다르니 특정하긴 어렵지만 보통 생후 3주부터 시작되는 용쓰기는 대략 100일 전후로 사라집니다. 백일. 백일이면 참 많은 걸 할 수 있게 돼요. 스스로 깨우치는 걸 보면 참 대견하죠? 끙끙 낑낑 소리와 함께 다리를 있는 ...

갑자기 심해진 유아 눈 깜빡임 증상 정말.. 아이를 키우다 보니 심장이 철렁 하는 순간이 한두번이 아닙니다. 얼마 전, 유치원 하원 후 갑자기 눈을 깜짝깜짝 하는 첫째. 왜 이럴까, 너무 걱정이 됐습니다. 눈 깜빡임 증상이 사실 처음은 아니에요. 동생이 태어나고 좀 지나서였을까요? 그 때 시작이 되었고 처음으로 유아 틱에 대해 검색을 해 본 기억이 있네요. 언급하지 말고, 모른척 하는 것이 최선 모두가 입을 모아 말하더라고요. 당시에는 증상이 아주 심하지는 않았고, 할머니께서 OO이 눈은 동글동글 예쁜눈이라고 하시니 좀 나아지는 것 같아 보였죠. 그리고 이건 할머니께서 발견하셨는데, 뽀로로에서 루피가 눈 깜빡임이 좀 큰가봐요 루피는 저렇게 깜짝깜짝 해서 별루 안이쁘다~ 이런식으로도 같이 티비보며 말씀하셨다는데 일반적으로 권하는 방법은 아니지만 (직접 말하는 방법🙅‍♀️) 효과가 있었던 건지 뭔지 아무튼 좀 나아졌어요. 비교적 쉽게 지나갔더랬죠. 꽤 많이 심해진.. 증상 영상 보시면 아시겠지만, 이번엔 그보다 훨씬 더 심했어요. 지난번에도 인지시키고 조금 나아졌기에 이번에도 놀라긴 했지만 마음을 가다듬고 눈에 뭐 들어갔어? 따가워? 하고 물으니, 아니라고 하더라고요. 아~ 눈 깜빡이길래. 불편하면 얘기해~ 이렇게 별 일 아닌 듯 얘기했어요. 하지만 그때부터 마음이 두근두근. 자꾸 흘깃흘깃 아이를 예의주시하게 되고 애도 그걸 느꼈겠지요...

육아를 주제로 포스팅을 하며 정말 자주 썼던 내용 중 하나가 바로 분유. 그렇게 익숙한 단어지만 전지분유와 탈지분유에 대해서는 정확히 몰랐었는데요. 둘 다 우유로 만드는거겠지.. 하는 정도로 생각했어요. 그래서 오늘은 두가지가 어떻게 다른지 제대로 비교해 보려고 합니다. 전지분유 단순하게 우유를 건조시켜 가루로 만들었어요. 그러다보니 물만 제거된거라 영양 성분은 원유 그대로 보존됩니다. 물을 타면 우유가 되는거죠. 따라서 고소하고 달달해서 맛있게 느껴져요. © tysonbrand, 출처 Unsplash 아기 과자 베베 같은 것을 보면 전지분유가 포함된 걸 알 수 있어요. 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다. 탈지분유 脫脂粉乳 한자어에서 알 수 있듯이 지방을 제거하여 건조시켜 가루로 만들었기 때문에 영양성분 면에서 좀 차이가 있죠. 위에서도 베이킹에 사용한다고 했는데, 사실 두 종류 다 쓸 수 있어요. 활용할 때 차이점 © dacakockica, 출처 Unsplash 차이는 있지만 기본적으로 우유 맛을 내면서 보관과 이동의 편의성을 위해 가루화 시킨 것이 분유잖아요. 그래서 둘 다 베이킹에 쓸 수 있고, 실제로 맛에 큰 차이가 없을 때도 있어요. © calajay, 출처 Unsplash 하지만 지방이 포함된 전지분유를 사용할 때 풍미가 더 있다는 의견이 많습니다. (입맛은 주관적이니까요) 탈지분유는 지방을 뺌으로서 보다 장기간 보관이 가능한...

지구에서 인간의 생존을 위해 내가 할 수 있는 일 을 늘 생각하는 지지미 두스띵입니다 :) © CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 살짝 딴소리를 하자면, 저는 가끔 인생의 의미에 대해 생각하거든요. 명예, 권력, 이런거엔 관심없는 사람이라 생각에 꼬리를 물고 쫓아가다보면 결국 두 가지에 이르게 돼요. 사람, 그리고 세상. 나와 내가 아는 사람들의 행복과 지금 이 자연을 있는 그대로 유지하는 것, 그런데 이 환경을 해치지 않는 것은 결국 나와 다른 사람의 행복에 기여하는 것이더라고요 즉, 이 지구를 인간이 살 수 있는 행성으로 지켜내는 것이 제가 살면서 해야할 일이라는 생각을 늘 한답니다. 그래서 종종 제로웨이스트, 친환경 제품을 기쁜 맘으로 소개하고 있어요. 많은 분들이 동참하고 싶다는 댓 남겨주시는 데, 물론 형식적인 것도 많겠지만 그 중 한 명이라도! 행동하게끔 했다면 저는 제 몫을 했다고 생각해요. 한나패드 천생리대 오늘 소개하려는 아이템은 안 쓸 수 없는 생리대입니다. 화학제품으로서 인간에게도 지구에게도 좋지 않다는 건 너무 잘 알려져 있어서 굳이 길게 얘기하진 않을게요. 저는 환경과 건강 두 가지 이유로 약 3년 전부터 한나패드 사용중이에요. 식약처 허가받은 면생리대라 안심할 수 있고, 100%유기농 순면을 사용해서 나중에 버려도 미세플라스틱 등의 걱정이 없어요. 무엇보다도 제가 직접 오랫동안 사용하며 느낀 건 가...