식품/영양건강에 좋은 음료 직접 만들어요!
2022.12.26콘텐츠 5

음료수를 좋아하지만, 건강에 해로울 것 같아 사먹기 꺼려진다면 오늘부터 집에서 직접 건강에 좋은 음료를 만들어 마셔보세요. :)

01.간단 식사 대용 케일 스무디 + 블루베리/아사이 스무디 레시피

케일 스무디 레시피로 집에서 직접 만들어 보았습니다. 아침 대신 먹으면 든든해요!
이외에도 과일 스무디 레시피도 알려드리니 꼭 읽어보세요.

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02.성분 좋은 아몬드 우유? 만들면 됩니다!

더 이상 마트에서 무엇이 들어 있는지 정확히 모르는 아몬드 우유를 사지 마세요. 아몬드 우유를 만드는 것은 생각보다 간단하답니다!

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03.방탄 커피 대신 마실 수 있는 음료!

키토제닉 다이어트를 할 때 마시는 방탄커피가 지겨워졌다면 코코넛 녹차를 만들어 보세요.

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04.마카로 만드는 핫초코와 스무디 레시피

자연의 비아그라라고도 불리는 마카. 마카로 만든 맛있는 핫초코 + 마카 스무디 레시피를 알아보세요!

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05.포카리*웨트가 지겨운가요? 전해질 보충 음료를 직접 만들어보세요!

스포츠음료나 전해질 보충 음료를 사먹지 마시고 직접 만들어보세요. 너무 간단해서 놀라실 수 있습니다!

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