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케일 스무디 레시피로 집에서 직접 만들어 보았습니다. 아침 대신 먹으면 든든해요!
이외에도 과일 스무디 레시피도 알려드리니 꼭 읽어보세요.

더 이상 마트에서 무엇이 들어 있는지 정확히 모르는 아몬드 우유를 사지 마세요. 아몬드 우유를 만드는 것은 생각보다 간단하답니다!

키토제닉 다이어트를 할 때 마시는 방탄커피가 지겨워졌다면 코코넛 녹차를 만들어 보세요.

자연의 비아그라라고도 불리는 마카. 마카로 만든 맛있는 핫초코 + 마카 스무디 레시피를 알아보세요!

스포츠음료나 전해질 보충 음료를 사먹지 마시고 직접 만들어보세요. 너무 간단해서 놀라실 수 있습니다!