레시피 > 한식다이어트 팽이버섯요리 추천 3가지
2024.03.11콘텐츠 3

팽이버섯에는 양배추보다 2배더 많은 식이섬유와
체지방 축적과 형성을 억제해주는 베타 키토산 성분이 많이 들어있다고해요.
다이어트나 식단 조절시 팽이버섯요리 도움 많이 되겠죠?
맛있게 팽이버섯요리 만들어 먹어요~

01.크래미 팽이버섯전

감칠맛 좋은 크래미와 식감 좋은 팽이버섯의 환상조합~ 소스 없이 그대로 부쳐 먹어도 너무 맛있어요 ~

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02.팽이버섯 계란덮밥

팽이버섯에 계란조합 너무 좋잖아요?
단짠 소스 만들어 팽이버섯 덮밥으로 만들어 먹으면 정말 부드럽고 맛있어요

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03.매콤 팽이버섯덮밥

팽이버섯도 매콤하게 양념해서 덮밥으로 즐기면 더욱 맛있게 드실수 있어요
매콤한 양념에 오도독 식감 정말 맛있는 팽이버섯요리랍니다

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