다복한 다둥이네 하하하네 글 사진 출처 _ 널봄맘 날씨가 점점 더워지기 시작하고 막둥이 배냇머리도 너무 많이 길고 지저분해서 머리카락을 밀어줬답니다 :) 하뽕이네 삼형제는 9월, 11월 가을생이라 한 겨울동안은 배냇머리 밀지 않고 기다렸다가 봄되면서 날씨가 더워지기 시작하면 시원하게 밀어주었어요. 아기 배냇머리밀기 언제해야 할까? 아기머리 밀어주는 시기는 정해진 것은 아니라 정답은 없는데요. 아기마다 성장발달 상황이 다르기 때문에 아기가 머리카락을 밀 때 잘 참아줄 수 있는 시기라면 더더욱 좋겠지요. 뿐만 아니라 아기마다 배냇머리 숱이 많은 아기도 있고 적은 아기도 있고 길거나 짧은 경우 등 다양하기 때문에 아기의 배냇머리가 우수수 빠지기 시작하면서 너무 많이 길었다면 적절한 시기에 아기 배냇머리밀기를 하면 되어요 :) 대부분 아기 생후 100일 촬영은 하기 때문에 아기 백일사진 촬영을 하고 난 후에 밀어주기를 추천해요. 100일 사진을 120일경 찍는 경우가 많은데 아기가 생후 3개월 ~ 4개월 정도 되었을 때 시원하게 밀어주면 더 좋겠지요 :) ! 하뽕이네는 세 아들 모두 다 아기머리가 뱃속에서부터 길었던 터라 태아초음파 볼 때에도 주치의 선생님이 머리카락을 꼭 촬영해주시곤 했었어요 ^^ ; 아니나 다를까 신생아 때부터 풍성한 배냇머리를 자랑하곤 했었답니다! 첫째는 7개월 차에 아기머리를 처음으로 깎아주었고 둘째와 셋째는 6개월 ...

다복한 다둥이네 하하하네 글 사진 출처 _ 널봄맘 날씨가 점점 더워지기 시작하고 막둥이 배냇머리도 너무 많이 길고 지저분해서 머리카락을 밀어줬답니다 :) 하뽕이네 삼형제는 9월, 11월 가을생이라 한 겨울동안은 배냇머리 밀지 않고 기다렸다가 봄되면서 날씨가 더워지기 시작하면 시원하게 밀어주었어요. 아기 배냇머리밀기 언제해야 할까? 아기머리 밀어주는 시기는 정해진 것은 아니라 정답은 없는데요. 아기마다 성장발달 상황이 다르기 때문에 아기가 머리카락을 밀 때 잘 참아줄 수 있는 시기라면 더더욱 좋겠지요. 뿐만 아니라 아기마다 배냇머리 숱이 많은 아기도 있고 적은 아기도 있고 길거나 짧은 경우 등 다양하기 때문에 아기의 배냇머리가 우수수 빠지기 시작하면서 너무 많이 길었다면 적절한 시기에 아기 배냇머리밀기를 하면 되어요 :) 대부분 아기 생후 100일 촬영은 하기 때문에 아기 백일사진 촬영을 하고 난 후에 밀어주기를 추천해요. 100일 사진을 120일경 찍는 경우가 많은데 아기가 생후 3개월 ~ 4개월 정도 되었을 때 시원하게 밀어주면 더 좋겠지요 :) ! 하뽕이네는 세 아들 모두 다 아기머리가 뱃속에서부터 길었던 터라 태아초음파 볼 때에도 주치의 선생님이 머리카락을 꼭 촬영해주시곤 했었어요 ^^ ; 아니나 다를까 신생아 때부터 풍성한 배냇머리를 자랑하곤 했었답니다! 첫째는 7개월 차에 아기머리를 처음으로 깎아주었고 둘째와 셋째는 6개월 ...

다복한 다둥이네 하하하네 글 사진 출처 _ 널봄맘 뱃속에 꼬물꼬물 작고 소중한 우리 아기가 있다고 생각하면 엄마 아빠는 참으로 행복하고 감사하죠. 열 달 동안 소중한 우리 아기를 건강하게 품고 있다가 세상에 나와 만나는 그 날까지 엄마는 우리 아기를 위해서 일상생활에서 먹는 것, 자는 것, 몸에 닿는 것도 조심하게 되는 것 같아요. 저 또한 세 아이를 출산하면서 임신초기좋은음식과 임신초기주의사항을 잘 기억하고 실천했던 기억이 나네요. 물론 임신에좋은음식은 임신초기에만 해당하는 것은 아니라 임신기간을 전반적으로 거치기 때문에 이 포스팅을 한 번 꼭 정독하시고 기억해두시길 바랄께요 :) 임산부음식과 영양소 섭취 중요한 이유는 산모의 영양상태나 식생활이 올바르지 못한 경우 태아에게 영양부족이나 영양불량을 초래할 수 있으며, 어른이 되어서도 건강상태에 영향을 미칠 수 있기 때문에 임산부좋은음식과 올바른 식생활을 유지하는게 권장되어요. 산모의 임신 전기간 주의사항도 중요하지만 특히나 임신초기주의사항을 잘 알고 안정기에 들어서기까지 조심하는게 좋아요. 임신초기주의사항 입덧이나 편식으로 인한 영양불량 주의 입덧이 심한 경우 구토를 유발할 수 있는데 소량씩 자주 섭취하는 것이 도움이 됨 채소와 과일류를 충분히 섭취 임신초기좋은음식 엽산이 아기의 신경계를 구성하는 것으로 알려져 있기 때문에 엽산이 풍부한 음식을 섭취하도록 하고, 칼슙과 철분이 풍부한...

블링블링 빛나는 HAHA네 육아스킬 만랩 널봄맘 아이를 키우면서 가장 당황스럽고 걱정이 될 때는 아이가 갑자기 이유없이 열이 나기 시작할 때예요. 특히나 신생아열은 더 무섭게 느껴지고 아기고열이 나면 열경련이라도 하는건 아닐까 걱정이 되더라구요. 다둥이네 저희집 막둥이는 아이고열을 피해갈 수가 없이 형아들이 감기에 걸리면 신생아열로 바로 고생하곤 했어요. 갑작스러운 38도 이상의 아기고열이 나면 밤새 잠도 못자고 보초를 서곤 했답니다. 아기 정상체온 범위 인간의 체온의 정상범위는 36.5℃예요. 신생아나 아기의 경우 기초체온이 높기 때문에 정상범위인 36.5℃ ~ 37.5℃까지 정상범위로 보고 있으며 37.5℃ 이상은 열이 있다고 볼 수 있답니다. 37.3℃ 이상인 경우에는 발열이 있는 것은 아니지만 미열 정도일 수 있으니 자주 체온체크를 해보고 아기고열이 나진 않는지 신생아열은 아닌지 잘 지켜봐야 해요. 신생아체온 정상범위 또한 36.5~37.5℃까지 정상으로 볼 수 있으며 38.0℃가 넘지 않는 열이 있는 경우에는 옷을 얇게 입혀주고 자주 체온체크를 하며 컨디션이 나빠지지는 않는지 주의깊게 체크해주는게 좋아요! 신생아열이 유아열보다 무서운 이유는 신생아는 투약을 마음대로 할 수가 없고 투약할 수 있는 해열제의 종류도 한정적이라 무섭게 느껴질 수 밖에 없답니다. 하지만 신생아열이 나더라도 무조건 투약을 해야 하는 것은 아니며 기초체...

다복한 다둥이네 하하하네 글 사진 출처 ⓒ 널봄맘 임신 소식을 알게 되면 산모는 일상생활에서 평소와는 다르게 임신초기조심해야할것들이 많지요. 임신초기 시기는? 임신1주 부터 임신14주까지는 초기에 해당한다고 보면 되는데요. 산모는 임신7주부터 본격적으로 임신초기증상을 신체적으로 느끼게 되고 임신 사실을 알게되면 임신초기주의사항을 지켜주어야 한답니다 : ) 안정기에 들어서기 전까지 산모는 호르몬의 변화를 경험하게 되고 이로 인해 임신을 유지하기 위한 여러가지 신체적 증상을 경험하게 되요. 임신7주 정도 되면 본격적으로 임신초기입덧 증상도 나타나게 되면서 임신12주까지 고생하기도 한답니다. 아기집이 자리를 잡고 점차 크기가 커지면서 임신극초기아랫배통증을 경험하기도 하는데 임신초기에는 유산의 가능성이 높기때문에 평소보다 몸이 힘들지 않도록 컨디션 관리를 하는 것이 무엇보다 중요해요. 임신초기주의사항 ✔ 카페인 섭취 제한 임신중 커피는 하루 한잔 정도는 해롭지 않지만, 과도한 카페인의 섭취는 저체중이나 태아발육부전과 연관이 있기 때문에 하루 200mg이라로 제한하여 섭취해야 해요. ✔ 임신 중 카페인 섭취 시 커피 뿐만 아니라 카페인이 함유된 초콜렛, 탄산음료 등도 포함이 되니 임신초기에 주의해야 한답니다. ✔ 음주 금지 대게 임신7주 이전 임신초기에는 임신증상이 나타나지 않아서 음주를 하는 경우들도 있는데요. 산모가 음주를 하는 경우에는 ...

다복한 다둥이네 하하하네 글 사진 출처 _ 널봄맘 뱃속에 꼬물꼬물 작고 소중한 우리 아기가 있다고 생각하면 엄마 아빠는 참으로 행복하고 감사하죠. 열 달 동안 소중한 우리 아기를 건강하게 품고 있다가 세상에 나와 만나는 그 날까지 엄마는 우리 아기를 위해서 일상생활에서 먹는 것, 자는 것, 몸에 닿는 것도 조심하게 되는 것 같아요. 저 또한 세 아이를 출산하면서 임신초기좋은음식과 임신초기주의사항을 잘 기억하고 실천했던 기억이 나네요. 물론 임신에좋은음식은 임신초기에만 해당하는 것은 아니라 임신기간을 전반적으로 거치기 때문에 이 포스팅을 한 번 꼭 정독하시고 기억해두시길 바랄께요 :) 임산부음식과 영양소 섭취 중요한 이유는 산모의 영양상태나 식생활이 올바르지 못한 경우 태아에게 영양부족이나 영양불량을 초래할 수 있으며, 어른이 되어서도 건강상태에 영향을 미칠 수 있기 때문에 임산부좋은음식과 올바른 식생활을 유지하는게 권장되어요. 산모의 임신 전기간 주의사항도 중요하지만 특히나 임신초기주의사항을 잘 알고 안정기에 들어서기까지 조심하는게 좋아요. 임신초기주의사항 입덧이나 편식으로 인한 영양불량 주의 입덧이 심한 경우 구토를 유발할 수 있는데 소량씩 자주 섭취하는 것이 도움이 됨 채소와 과일류를 충분히 섭취 임신초기좋은음식 엽산이 아기의 신경계를 구성하는 것으로 알려져 있기 때문에 엽산이 풍부한 음식을 섭취하도록 하고, 칼슙과 철분이 풍부한...

다복한 다둥이네 하하하네 글 사진 출처 _ 널봄맘 막둥이가 돌이 지난 후부터 다양한 음식의 맛을 보더니 어느날부터인지 밥안먹아기가 되어버려 속상했어요. 13개월아기반찬으로 무엇을 해주면 좋을지 고민하다가 얼마전 고랭지장터에서 직접 농사지은 햇감자가 정말 맛있길래 아기반찬으로 한 번 만들어보았답니다! 아기반찬으로 제철 채소를 사용하면 훨씬 더 영양소가 높고 맛있는 반찬을 만들어줄 수 있는데요. 고랭지장터 감자는 9월에 수확한 햇감자로 가장 포슬포슬하고 씹을 수록 고소하고 달콤한 감자의 맛을 낸다고 해요 :) 밥안먹는아기 13개월아기반찬추천 직접 농사지은 감자로 우리 막내를 위해 어떤 반찬을 만들어주면 밥을 잘 먹을까 고민하다가 간단하게 조리하기 좋은 아기감자전과 아기감자볶음을 했네요! 아기감자전 레시피 준비물 고랭지장터감자, 양파, 밀가루, 물 소량 아직 치아가 많이 나지 않은 아기는 강판에 감자를 갈아주면 좋고, 씹을 수 있는 아기는 얇게 채를 썰어서 만들어줘도 된답니다. 고랭지장터감자를 깨끗하게 세척해서 준비해주세요. 껍찔을 까주면 되는데 껍질이 너무 두껍지 않고 얇아서 뻣뻣하지 않고 좋더라구요. 셋째 이브는 잘 씹어 먹어서 얇게 채를 썰어주었는데요. 양파도 함께 얇게 채썰어주세요. 유기농 밀가루를 살짝만 뿌려주고 물 종이컵의 1/3정도만 넣고 수분감만 있게 만들어주세요. 기름을 두른 후라이팬에 예열 후 아기가 먹기 좋은 크기로 아...

다복한 다둥이네 하하하네 글 사진 출처 _ 널봄맘 최근 이유식지침이 많이 변경되어 첫째와 둘째 이유식을 했던 때와는 많이 달라진 점들이 있더라구요. 이유식은 4개월부터 빠르게 시작하고 다양한 음식을 빠른 시기에 접하는게 오히려 알레르기를 유발하지 않도록 도움을 줄 수 있다고 하네요 :) 6개월아기 이유식을 시작하기 전 대부분 이유식용품을 준비하곤 하는데요. 저는 제일 먼저 아기이유식 만들때 활용도가 높은 이유식찜기를 겟 해봤어요! 다양한 종류들이 있어서 고르기가 조금 힘들었지만 제가 좋아하는 육아에 감성을 더해줄 디자인과 아기가 먹는 음식이 담겨도 안전한지 살펴보았는답니다. 쁘띠누베 이유식찜기는 아기이유식 뿐만 아니라 다양한 아기음식을 요리하는데 필수로 필요해서 이유식시기가 지나도 활용도가 높아서 하나 구비해두면 유용해요! 이유식냉동용기로도 활용할 수 있고 전자레인지용기로도 사용할 수 있어서 초간단 이유식만들기에 필수 준비물이랍니다! 100% 국내에서 제작된 이유식식기라 아기가 먹을 이유식과 음식을 담아도 안심할 수 있어서 참 좋았는데요. 플래티넘 프리미엄 실리콘 재질을 사용해서 부드럽고 안전하며 용기와 손잡이가 뜨겁지 않아 이유식을 만드는 엄마도 안전하게 사용할 수 있는 이유식찜기예요. 이유식찜기 안쪽에 용량을 확인 할 수 있는 눈금이 있어서 초기이유식에 용량을 꼼꼼하게 체크해야 하는 시기에 큰 도움이 되어서 참 좋더라구요! 50m...

다복한 다둥이네 하하하네 글 사진 출처 _ 널봄맘 작디 작던 아기가 이 세상에 태어난지 벌써 열 두달이 지나 12개월아기가 됐네요. 돌아기가 되면 엄마 아빠와 아기가 돌예방접종을 위해 소아과에 1~2주에 한 번씩은 가야해요^^ 아기의 첫 생일 지나 돌아기가 되면 이전에는 맞지 않았던 새로운 돌예방접종을 여러가지 해야 하는데요. 12개월아기부터 18개월아기까지는 7~8개 정도의 돌예방접종이 있어요. 첫돌 지나고 예방접종 시기는? 돌예방접종을 해야 할 게 많다보니 첫돌을 기점으로 돌치레를 하는 아가들도 종종 있기 때문에 아이가 컨디션이 좋다면 미루지 않고 돌접종을 챙겨주는게 좋답니다! 특히나 보육시설이나 단체시설을 이용하는 아기라면 유행성질환이 도는 경우에는 전염될 가능성이 있기 때문에 가능한 빨리 맞춰주는게 권장되요. 돌접종 어떤걸 해야 할까? 생후 12개월 접종으로는 생후 6개월까지 기본접종으로 했던 예방접종이 아니라 태어나서 처음으로 접종하는 것들이 있어요. 12개월아기 접종 MMR - 첫접종 홍역 풍진 볼거리(유행성이하선염) 수두 -처음접종 A형간염 - 첫번째접종 일본뇌염 - 첫 접종 폐렴구균 - 추가접종 뇌수막염 - 추가접종 DPT - 추가접종 첫돌을 지나면 보건소에서 12개월아기가 접종해야 하는 것들이 있다고 알림문자가 발송이 되는데요. 소아과에서 알아서 예방접종을 해주기도 하지만 워낙 돌접종이 많다보니 엄마 아빠도 알고 있어...

다복한 다둥이네 하하하네 글 사진 출처 _ 널봄맘 생후 12개월아기가 되면 첫 생일 맞이와 동시에 새로운 돌예방접종을 맞아야하는 시기가 찾아온답니다. 보통 2개월부터 시작한 아기 예방접종은 돌예방접종과 연결이 되는 경우가 많아요. 이번에 폐렴구균 15가 백신이 새롭게 출시가 되면서 기존에 폐렴구균 10가, 13가 접종을 한 아기들은 어떻게 접종해야 할지, 교차접종이 가능할지 궁금하실텐데요. 폐렴구균 접종의 종류에는 10가, 13가로 소아가 맞는 백신이 있었고, 23가로 65세 이상 어르신이 맞는 백신이 기존에 출시되어 있었어요. 이번에 15가 백신이 새롭가 나오게 되어 영유아국가필수예방접종에 추가되었어요. 박스뉴반스는 한국MSD에서 출시 된 백신으로 기존에 폐렴구균 13가와 비교했을 때 혈청형 22F와 33F 두가지가 더 추가가 되었어요. 폐렴구균 10가 신플로릭스 4. 5. 6B. 7F. 9V. 14. 18C. 19F. 23F 폐렴구균 13가 프리베나 3. 4. 5. 6A. 6B. 7F.9V. 14. 18C. 19A. 19F. 22F 폐렴구균 15가 박스뉴반스 3. 4. 5. 6A. 6B. 7F.9V. 14. 18C. 19A. 19F. 22F. 23F. 33F 기존에 소아가 접종 가능한 돌예방접종 중 폐렴구균은 10가, 13가에 15가가 추가가 되었고 2개월아기 예방접종으로 하나를 선택하면 돌접종까지 연결해서 접종하도록 권장하고 있...

육아하는 RN 널봄맘 아기가 태어나면 생후 2개월 때부터 국가에서 지원하는 필수 예방접종이 여러가지가 있어요. 무료 접종도 있지만 아직까지는 정부에서 지원하지는 않지만 아기 건강과 단체생활을 위하여 감염성이 높은 질환의 경우 예방접종을 권장하고 있고 유료 비급여인 예방접종들도 있답니다. 생후 2개월에는 선택접종으로 로타바이러스 예방접종이나 수막구균 접종이 있는데 12개월이 되면 돌아기 예방접종으로 이전에는 맞지 않았던 새로운 예방접종들을 시작하게 되면서 선택접종으로 무료접종 유료접종으로 선택해야 하는 접종들이 있어요. 그 중에서도 일본뇌염 접종이 있는데 사백신과 생백신 중 한 가지를 선택해서 접종을 하게 되는데요. 사백신이나 생백신으로 처음 선택을 했다면 중간에 변경을 할 수 없게 되고 부득이하게 변경을 하게 된 경우라면 다시 선택된 접종으로 처음부터 접종을 시작하게 되기 때문에 돌아기 예방접종으로 처음 일본뇌염 접종을 선택할 때는 나중에까지 생각하고 신중하게 결정하는게 좋아요. 일본뇌염 사백신 생백신의 종류와 차이점 일본뇌염 예방접종에는 두 가지가 있는데요. 사백신은 국가에서 지원하고 있는 접종으로 무료접종에 해당이 되요. 생백신은 국가에서 지원하고 있는 무료접종도 있지만 유료 비급여에 해당하는 이모젭이라는 유료접종이 있어요. 현재 대부분의 병원에서는 생백신 무료접종은 가급적이면 사용하지 않고 있고 이모젭 유료접종을 시행한다고 해요...

다복한 다둥이네 하하하네 글 사진 출처 _ 널봄맘 작디 작던 아기가 이 세상에 태어난지 벌써 열 두달이 지나 12개월아기가 됐네요. 돌아기가 되면 엄마 아빠와 아기가 돌예방접종을 위해 소아과에 1~2주에 한 번씩은 가야해요^^ 아기의 첫 생일 지나 돌아기가 되면 이전에는 맞지 않았던 새로운 돌예방접종을 여러가지 해야 하는데요. 12개월아기부터 18개월아기까지는 7~8개 정도의 돌예방접종이 있어요. 첫돌 지나고 예방접종 시기는? 돌예방접종을 해야 할 게 많다보니 첫돌을 기점으로 돌치레를 하는 아가들도 종종 있기 때문에 아이가 컨디션이 좋다면 미루지 않고 돌접종을 챙겨주는게 좋답니다! 특히나 보육시설이나 단체시설을 이용하는 아기라면 유행성질환이 도는 경우에는 전염될 가능성이 있기 때문에 가능한 빨리 맞춰주는게 권장되요. 돌접종 어떤걸 해야 할까? 생후 12개월 접종으로는 생후 6개월까지 기본접종으로 했던 예방접종이 아니라 태어나서 처음으로 접종하는 것들이 있어요. 12개월아기 접종 MMR - 첫접종 홍역 풍진 볼거리(유행성이하선염) 수두 -처음접종 A형간염 - 첫번째접종 일본뇌염 - 첫 접종 폐렴구균 - 추가접종 뇌수막염 - 추가접종 DPT - 추가접종 첫돌을 지나면 보건소에서 12개월아기가 접종해야 하는 것들이 있다고 알림문자가 발송이 되는데요. 소아과에서 알아서 예방접종을 해주기도 하지만 워낙 돌접종이 많다보니 엄마 아빠도 알고 있어...

다복한 다둥이네 하하하네 글 사진 출처 _ 널봄맘 생후 12개월아기가 되면 첫 생일 맞이와 동시에 새로운 돌예방접종을 맞아야하는 시기가 찾아온답니다. 보통 2개월부터 시작한 아기 예방접종은 돌예방접종과 연결이 되는 경우가 많아요. 이번에 폐렴구균 15가 백신이 새롭게 출시가 되면서 기존에 폐렴구균 10가, 13가 접종을 한 아기들은 어떻게 접종해야 할지, 교차접종이 가능할지 궁금하실텐데요. 폐렴구균 접종의 종류에는 10가, 13가로 소아가 맞는 백신이 있었고, 23가로 65세 이상 어르신이 맞는 백신이 기존에 출시되어 있었어요. 이번에 15가 백신이 새롭가 나오게 되어 영유아국가필수예방접종에 추가되었어요. 박스뉴반스는 한국MSD에서 출시 된 백신으로 기존에 폐렴구균 13가와 비교했을 때 혈청형 22F와 33F 두가지가 더 추가가 되었어요. 폐렴구균 10가 신플로릭스 4. 5. 6B. 7F. 9V. 14. 18C. 19F. 23F 폐렴구균 13가 프리베나 3. 4. 5. 6A. 6B. 7F.9V. 14. 18C. 19A. 19F. 22F 폐렴구균 15가 박스뉴반스 3. 4. 5. 6A. 6B. 7F.9V. 14. 18C. 19A. 19F. 22F. 23F. 33F 기존에 소아가 접종 가능한 돌예방접종 중 폐렴구균은 10가, 13가에 15가가 추가가 되었고 2개월아기 예방접종으로 하나를 선택하면 돌접종까지 연결해서 접종하도록 권장하고 있...

다복한 다둥이네 하하하네 글 사진 출처 _ 널봄맘 최근 코로나감염 환자가 다시 급증하면서 여름감기 중에서도 코로나 바이러스에 의한 아기열감기가 유행을 한다고 하네요. 올해 유난히 아기 기침 증상이 특징인 백일해와 마이코플라즈마 폐렴, 수족구 등 영유아들 사이에서 유행하는 감염성 질환이 많아서 어딜 데리고 다녀도 걱정인 것 같아요. 아기코로나열 증상은 아기열감기와 크게 다르지는 않은데요. 그냥 감기와는 다르게 유아코로나증상은 코로나19 바이러스 감염에 의한 급성호흡기 질환으로 발병하는 질환이예요. 바이러스 질환은 세균성 감염이 아니기 때문에 특별한 치료제가 없고 대부분 증상에 따른 대증요법과 약물투약으로 증상을 조절하게 되는데 특히나 코로나19 감염증은 영유아에게 사용할 수 있는 치료제는 없어요. 코로나19 바이러스에 감염되면 아기열감기와 비슷한 초기증상을 보이는데요. 유아코로나증상을 살펴보면 발열, 기침, 인후통, 호흡곤란, 오한, 몸살기운(근육통), 구토나 설사 처럼 소화기계 증상을 동반 아기의 경우 인후통으로 인해서 식사량이 줄거나 영아기의 경우 수유량이 줄어드는 유아코로나증상을 동반할 수 있어요. 일반 감기와는 다르게 바이러스성 질환으로 감염성이 있기 때문에 최근 4급 전염병으로 하향조정 되었더라도 전염력이 있기 때문에 유아코로나증상은 아닌지 검사가 필요할 수 있어요. 이처럼 혹시라도 최근 아기열감기가 시작됐다면 아기코로나열 증...

다복한 다둥이네 하하하네 글 사진 출처 _ 널봄맘 꼬물꼬물 꼬물이가 뱃속에 있으면 엄마는 다양한 신체변화를 경험하게 되죠. 그 중에서도 제가 세 아이를 임신하며 가장 힘들었던 증상인 임산부변비 임산부변비는 임신초기증상으로 나타나는 증상이기도 하지만 임신초기부터 임신후기까지 느끼는 불편감 중 하나예요. 특히나 임신초기증상으로 임산부변비가 유난히 불편하게 느껴질 수 있는데 임신하기 전에는 숙변을 했는데 임신과 동시에 화장실을 다녀오기 힘들어져 속 불편함이 더 크게 와닿게 되어요. 임산부변비의 원인은? 여성은 임신을 하게 되면 호르몬의 변화가 나타나게 되고 뱃속의 아기를 지키기 위한 엄마호르몬이 활발하게 분비가 되어요. 임신유지를 위한 프로게스테론의 수치가 증가하게 되면서 위장관계를 이완시키고 소화기능이 전반적으로 느려지게 되죠. 음식물의 이동이 느려지게 되고, 물의 흡수는 빠르게 이동하면서 임산부변비 임신초기증상이 나타나게 되요. 임신초기증상 임산부변비 임신 4주에는 유산의 위험성을 감소시키기 위하여 운동량이 적어지고 아기집인 자궁이 커지기 시작하면서 임산부변비의 증상을 경험하게 되요. 임신 전에 매일 한 번씩 쾌변을 했다면 3~4일까지도 화장실에 방문하기 어려운 변비증상이 나타나게 되죠. 임산부변비에 좋은 임신초기음식 임신초기에 변비증상으로 불편감이 느껴진다면 입맛에 맞는 음식을 선택하여 규칙적으로 식사를 하고, 신선한 과일과 채소를 ...

다복한 다둥이네 하하하네 글 사진 출처 ⓒ 널봄맘 학교에 입학하게 되면 어린이집을 다녔을 때 처럼 하루씩 자유롭게 쉬거나 빠질 수가 없는데요. 평일 초등학교1학년등교를 하는 날 중요한 일정이 있거나 가족여행, 가족나들이를 계획하고 있는 경우에는 교외체험학습신청서를 제출한 후에 다녀올 수 있답니다. 교외체험학습신청서를 내는 이유는? 학교 과정은 의무교육이기 때문에 1년 동안 아이를 학교다니면서 충족해야 하는 수업일 수가 정해져 있어요. 이 수업일수가 다 채워지지 못한 경우에는 다음 학년으로 올라가지 못하게 되기 때문에 무단결석을 하거나 교외체험학습신청서를 제출하지 않고 마음대로 학교를 빠질 수가 없어요. 가족여행이나 가족나들이, 특별한 행사가 초등학교1학년등교하는 평일에 일정이 잡혀있다면 미리 교외체험학습신청서를 제출하면 학교장허가를 받아 출석인정을 받을 수가 있답니다! 교외체험학습신청서 양식 신청서 양식은 아이가 다니고 있는 학교 내에서 정하는 양식이 있을 수 있기 때문에 교내 홈페이지에서 양식을 다운받아서 작성하는 것이 좋아요. 교외체험학습신청서 작성방법 양식에 맞게 작성하면 되는데 신청하고자 하는 학생의 인적사항 등 정보를 작성해주면 되어요. ✔ 체험학습 기간 : 체험 기간을 작성 ✔ 체험학습 목적: 체험학습을 하고자하는 목적과 학습이 이루어지는 장소를 작성 ✔ 체험학습 계획: 어떠한 활동이 이루어질 예정인지, 그 활동을 통하여 ...

다복한 다둥이네 하하하네 글 사진 출처 _ 널봄맘 도대체 언제 키울까 했었던 막내가 첫돌을 맞이했어요 ^^ 사랑하는 막둥이의 첫생일을 어떻게 챙겨주면 좋을까 고민하다가 아무래도 셋째라 식구들에게도 부담이 되지 않을까 싶은 마음에 집에서돌잔치를 가볍게 했네요! 식구끼리 집에서돌잔치 하더라도 집에서하는돌상은 간단하게 챙겨주고 싶은 마음에 돌떡을 급하게 하루 전날 주문했답니다! 셀프돌잔치에 필요한 물품들은 급하게 로켓배송으로 주문했는데 요즘은 하루만에 배송이 뚝딱 집 앞으로 오니깐 어려울 것도 없고 특별히 챙길 것도 없어서 편하더라구요! 돌떡은 하루 전 날 급히 집과 가까운 본본시루에서 주문을 했는데 따끈따끈하게 아침에 갓 만들어져서 집 앞까지 배송이 와서 참 좋았어요 ^^ 본본시루 서울특별시 성북구 동소문로 311 1층 3호 기존에 첫째 둘째 백일떡 돌떡을 본본시루에서 했었는데 이번에 전화번호가 다른듯해서 사장님이 바뀌었는지 여쭤보니 3개월 정도 전에 주인이 바뀌었다고 하시더라구요! 친절하게 안내해주시고 하루 전 날 주문임에도 예쁘게 만들어주셨어요. 방부제와 유연제를 사용하지 않은 돌떡이라 아기 셀프돌잔치 집에서하는돌상에 올리기도 좋았어요. 남은 떡은 바로 냉동실에 보관하면 방금 뺀 떡처럼 쫀득쫀득하고 촉촉 부드러운 백설기를 즐길 수 있답니다 :) 집에서하는돌상에 올라갈 돌떡은 백설기와 오색송편, 수수팥떡이예요. 돌떡종류와 각 의미 백설...

다복한 다둥이네 하하하네 글 사진 출처 _ 널봄맘 아침 저녁으로 날씨가 추워지니 유아목감기가 기승을 부리네요. 날이 추워지기 시작하면서 하뽕이네 세 꼬꼬맹이들도 줄줄이 아기기침 그렁거리는 아기가래소리로 고생했는데요. 처음에는 아기마른기침으로 시작을 하다가 아기기침 증상이 밤 중에 더 심해지면서 점점 그렁그렁 거리는 아기가래소리 나는 유아목감기로 진행되더라구요. 유아목감기 원인은? 아기 목감기가 나타나는 원인은 세균이나 바이러스에 의해 나타나게 되는데 요즘 유행하는 감기 기침 증상을 동반하는 원인균은 마이코플라즈마 폐렴을 일으킨다고 해요. 아기기침과 함께 고열을 동반하면서 열이 쉽게 떨어지지 않으면 호흡기바이러스 검사를 통해서 원인균이 무엇인지 검사하게 되고 그 균에 듣는 약을 사용하게 되요. 아기기침 심할 때 아기마른기침이 수시로 나오는 경우에는 아이가 상주하는 공간의 온도와 습도를 조절해주는게 좋아요. 권장 온도와 습도는 22~24℃ , 60~70% 예요. 아기의 기관지도 건조하지 않도록 관리해주는게 아기마른기침을 줄이는데에도 도움이 되는데요. 물을 자주 마시는 것이 좋고 너무 차갑거나 뜨겁지 않은 미온수 정도의 물을 자주 마시는게 좋아요. 아기가 좋아한다고 해서 당분이 포함된 음료수를 선택하는 것은 권장되지 않으니 주의해야 해요^^ 아기가래소리 많이 날 때 아이들은 스스로 기침을 해서 가래를 뱉어낼 수가 없는데요. 그렁거리는 아기...

다복한 다둥이네 하하하네 글 사진 출처 _ 널봄맘 아프지 않고 건강하게 자라주는 것만으로도 엄마 아빠한테 효도하는거라는 말이 무슨 의미인지 실감하고 있는 요즘이예요. 최근 영유아들을 중심으로 급성 호흡기 질환인 백일해(whooping cough) 감염병이 작년과 비교했을 때 무료 300배 이상 증가하여 대유행 중이라고 하더라구요. 어린이집 유치원 학교에서도 감염병 알림을 통해서 주의할 수 있도록 신신당부를 하고 있어서 조심 또 조심을 하고 있는 요즘이랍니다. 백일해는 무엇일까? 법정 감염병 2급에 해당하는 백일해는 그람 음성균인 보르데텔라 백일해균 (Bordetella pertussis)에 의해 발병하는 호흡기 질환으로 2주 이상의 장기간 발작적인 기침 증상을 특징적으로 호흡기 증상이 나타나게 되어요. 백일해가 영유아에게 치명적인 이유는 나이가 어릴 수록 백일해에 감염되었을 때 치명률이 높기 때문에 더욱 더 어린 아기가 가정에 있는 경우라면 증상을 유심히 살피고 예방을 위한 예방법을 잘 준수해야 한답니다. 저희 집에도 아직 돌이 안된 영아기 아기가 있어서 늘 조심 또 조심하고 있어요. 백일해의 감염경로는 백일해에 감염된 사람의 기침, 재채기 등 비말 분비물에 의해 전파되거나 비접촉으로 물건에 접촉했을 때에도 간접적으로 전파가 가능해요. 백일해의 증상 백일해에 감염되었을 때는 3단계 경과를 거쳐 증상이 나타나게 되는데요. 1~2주 카타...

다복한 다둥이네 하하하네 글 사진 출처 _ 널봄맘 워낙에 입 짧은 첫째를 키우다가 뭘 줘도 잘 먹는 둘째를 키우다보니 이렇게 잘 먹는 아이도 있다니!! 싶었어요. 그런데 날도 더워지고 점차 다양한 맛과 간식의 맛을 알게 된 우리집 먹돌이가 뭘 해줘도 잘 안먹는 30개월아기가 되었네요. 겨울이가 좋아하는 음식을 골라서 만들어줘도 조금만 먹다 안먹고마니 더운날 음식하는 엄마도 김이 다 새고.. 30개월아기반찬으로 뭘 해주면 좋을까 고민하다가 아이들이 좋아하는 떡갈비를 해줘야겠다 싶어서 아이라이킷을 골랐네요! 날씨도 더워지고 반찬 하나 해두면 금새 상하기 마련이라 그때 그때 만들어서 먹을 수 있는 아기반찬추천을 골라서 해주고 있는 요즘인데요. 아이라이킷 한돈 떡갈비는 아이들 저녁 챙겨주기 전에 바로 구워내어 따뜻하게 챙겨줄 수 있는 아기반찬이라서 좋았어요. 가급적이면 냉동식품이나 가공식품은 잘 안먹이려는 편인데 국내산 한돈 고기를 사용하여 만든 아기반찬추천 식품이라서 안심하고 먹일 수 있었답니다 : ) 간편조리방법 30개월아기반찬 한돈떡갈비 주방 앞에 서있는 것 조차 진땀이 나는 초여름 날씨라 간편요리를 자주 하고 있는데요. 아이라이킷 아기 떡갈비는 후라이팬으로 굽굽하거나 에어프라이어로 간편조리를 할 수가 있어서 손이 많이 가지 않아서 좋더라구요. 저는 팬으로 조리를 해주었고 달군 팬에 기름을 살짝 둘러주었어요 :) 한 봉에 500g이 들...

다복한 다둥이네 하하하네 글 사진 출처 _ 널봄맘 아이마다 성장과 발달의 속도가 다르다고 하지만 다른 아이들과 있을 때 내 아이가 조금 느린 것 같단 느낌이 들 때 아차!싶은 생각이 들죠. 저 또한 첫째 때는 언어발달이 빠른편이라 걱정이 없었는데 둘째는 29개월언어가 느린편이라 걱정을 많이 했었어요. 30개월 영유아검진을 받으면서 30개월언어발달에 대한 걱정을 말씀드리니 아이들은 하루가 다르게 커가기 때문에 36개월 까지 사용하는 단어의 갯수가 늘어나는지 지켜보자고 하시더라구요. 31개월언어지연을 걱정했던 것과는 다르게 갑자기 단어 단어를 붙여서 사용하기 시작하더니 금새 문장으로 이야기를 하고 29개월언어 발달부터 31개월언어지연을 걱정하기까지 빠르게 사용하는 언어가 늘어난 겨울이예요. 29개월언어 30개월언어 어느정도 사용해야할까? ✅ 의미가 있는 세 단어를 연결하여 문장의 형태로 말한다. ✅ 질문 형태로 말한다. ✅ 부모가 쉬운 지시를 하면 이를 바르게 수행할 수 있다. ✅ 안에, 위에, 밑에, 뒤에 중 두가지 이상의 뜻을 이해한다. ✅ 자신의 이름을 말할 수 있다. ✅ 간단한 대화를 주고 받을 수 있다. 겨울이는 단어 단어를 문장의 형태와 질문식으로 말을 할 수는 있는데 이름을 말하거나 엄마 아빠의 쉬운 지시에도 갸우뚱하는 경우가 많았어요. 혹시라도 31개월언어지연을 걱정했는데 다행히 영유아검진을 받고난 후부터는 사용하는 단어의...

다복한 다둥이네 하하하네 글 사진 출처 _ 널봄맘 아침 저녁으로 날씨가 추워지니 유아목감기가 기승을 부리네요. 날이 추워지기 시작하면서 하뽕이네 세 꼬꼬맹이들도 줄줄이 아기기침 그렁거리는 아기가래소리로 고생했는데요. 처음에는 아기마른기침으로 시작을 하다가 아기기침 증상이 밤 중에 더 심해지면서 점점 그렁그렁 거리는 아기가래소리 나는 유아목감기로 진행되더라구요. 유아목감기 원인은? 아기 목감기가 나타나는 원인은 세균이나 바이러스에 의해 나타나게 되는데 요즘 유행하는 감기 기침 증상을 동반하는 원인균은 마이코플라즈마 폐렴을 일으킨다고 해요. 아기기침과 함께 고열을 동반하면서 열이 쉽게 떨어지지 않으면 호흡기바이러스 검사를 통해서 원인균이 무엇인지 검사하게 되고 그 균에 듣는 약을 사용하게 되요. 아기기침 심할 때 아기마른기침이 수시로 나오는 경우에는 아이가 상주하는 공간의 온도와 습도를 조절해주는게 좋아요. 권장 온도와 습도는 22~24℃ , 60~70% 예요. 아기의 기관지도 건조하지 않도록 관리해주는게 아기마른기침을 줄이는데에도 도움이 되는데요. 물을 자주 마시는 것이 좋고 너무 차갑거나 뜨겁지 않은 미온수 정도의 물을 자주 마시는게 좋아요. 아기가 좋아한다고 해서 당분이 포함된 음료수를 선택하는 것은 권장되지 않으니 주의해야 해요^^ 아기가래소리 많이 날 때 아이들은 스스로 기침을 해서 가래를 뱉어낼 수가 없는데요. 그렁거리는 아기...

다복한 다둥이네 하하하네 글 사진 출처 _ 널봄맘 최근 영유아 사이에 여러가지 전염성 질환이 유행하고 있네요. 소아 질환은 전염력이 높으면서도 면역력이 취약하여 유행하는 질환이 있는 경우 집단으로 걸리는 경우들이 많지요. 또한 야외에는 날씨가 무척이나 덥고 실내에는 에어컨을 틀어놓고 생활하면서 실내와 실외의 온도 차이가 높으면서 아기기침 질환이 유행을 하고 있다고 해요. 아기기침 소리가 나기 시작하면서 아기 목소리가 변화되는 경우들이 많은데요. 아기 목소리가 변하는 이유가 무엇인지, 아기의 예쁜 목소리를 변화시키는 주요 원인인 후두염의 증상이 무엇인지 정리해보도록 할께요! 아기가 쉰목소리가 날 수 있을까? 쉰목소리는 아기나 어른의 경우에 누구에게나 나타날 수 있는 증상이예요. 성대가 무리를 하거나 정상적인 해부학적 모습이 아닌 경우에 나타나는 증상이랍니다. 아기기침 쉰목소리의 원인 -목소리를 많이 안쓰던 아기가 목소리를 많이 사용했을 때(소리지르기, 노래부르기 등) -평소보도 말을 많이 했을 때 -아기기침을 동반하는 아기후두염을 앓고 있을 때 위와 같은 이유로 인하여 성대점막이 붓고 충혈이 되어 있어 목소리가 변화하게 되어요. 아기 컹컹기침소리가 나요! 아기 컹컹기침 소리와 함께 쉰목소리, 개짖는 소리가 난다면 급성 폐쇄성 아기후두염을 의심해볼 수 있어요. 특히나 36개월 미만의 영유아에서 많이 발생하는 아기후두염 증상은 호흡곤란을 ...

다복한 다둥이네 하하하네 글 사진 출처 _ 널봄맘 아프지 않고 건강하게 자라주는 것만으로도 엄마 아빠한테 효도하는거라는 말이 무슨 의미인지 실감하고 있는 요즘이예요. 최근 영유아들을 중심으로 급성 호흡기 질환인 백일해(whooping cough) 감염병이 작년과 비교했을 때 무료 300배 이상 증가하여 대유행 중이라고 하더라구요. 어린이집 유치원 학교에서도 감염병 알림을 통해서 주의할 수 있도록 신신당부를 하고 있어서 조심 또 조심을 하고 있는 요즘이랍니다. 백일해는 무엇일까? 법정 감염병 2급에 해당하는 백일해는 그람 음성균인 보르데텔라 백일해균 (Bordetella pertussis)에 의해 발병하는 호흡기 질환으로 2주 이상의 장기간 발작적인 기침 증상을 특징적으로 호흡기 증상이 나타나게 되어요. 백일해가 영유아에게 치명적인 이유는 나이가 어릴 수록 백일해에 감염되었을 때 치명률이 높기 때문에 더욱 더 어린 아기가 가정에 있는 경우라면 증상을 유심히 살피고 예방을 위한 예방법을 잘 준수해야 한답니다. 저희 집에도 아직 돌이 안된 영아기 아기가 있어서 늘 조심 또 조심하고 있어요. 백일해의 감염경로는 백일해에 감염된 사람의 기침, 재채기 등 비말 분비물에 의해 전파되거나 비접촉으로 물건에 접촉했을 때에도 간접적으로 전파가 가능해요. 백일해의 증상 백일해에 감염되었을 때는 3단계 경과를 거쳐 증상이 나타나게 되는데요. 1~2주 카타...

다복한 다둥이네 하하하네 글 사진 출처 ⓒ 널봄맘 첫째 아기백일을 준비할 때는 정신이 없었던 것 같은데 둘째부터는 아기백일상을 준비할 때 제법 능수능란 했네요^^ 아기백일상은 언제부터 준비할지, 백일아기 백일떡은 꼭 준비를 해야 하는지 궁금할텐데요. 아기백일날 백상일을 준비하는 이유와 그 의미에 대해서 정리해볼께요. 아기백일상 의미 최근에는 다양한 먹거리들이 생겨났고 잘 먹고 잘 사는게 평범한 일상이 되었는데요. 과거에는 잘 먹지 못했던 시절에 아기가 백일아기가 되지 못하고 세상을 떠나는 일들이 많았다고 해요. 그렇게 아기백일은 아기가 세상에 태어나서 100일 동안 건강하게 자라주어 축하하고 감사하다는 의미로 아기백일을 축하했다고 해요. 백일아기 백일상과 백일떡은 언제부터 준비하는게 좋을까? 백일아기의 백일떡과 상차림은 미리 4주 전부터 계획을 해두고 준비를 하는 것이 좋아요. 셀프백일상 같은 경우에는 원하는 스타일이나 인기가 많은 컨셉은 빨리 예약이 되더라구요. 백일떡은 맞춤 떡이기 때문에 미리 맞출 곳을 알아보고 3주 전부터 예약을 해두어야 해요! 백일떡 종류와 의미 백일상차림으로 백일떡을 맞출 때는 백설기와 수수팥떡, 오색송편, 인절미를 준비한답니다. 백설기 백설기는 하얀 떡의 모양처럼 건강하게 백살까지 장수하라는 의미를 담고 있어요. 수수팥떡 붉은색인 수수팥떡은 나쁜 기운을 막아주는 의미를 담고 있어요. 오색송편 알록달록 여러...

다복한 다둥이네 하하하네 글 사진 출처 _ 널봄맘 여름철에는 음식을 섭취하는게 정말이지 조심스러운데요. 완전히 익히지 않은 날 음식이나 상온에 두었다가 변질된 식품을 잘 못 섭취하기라도 하면 금새 탈이나서 음식보관과 섭취에 주의를 해야 해요. 특히나 유아장염은 어른들에 비해 더욱 증상이 심하게 나타나기도 하며, 소화기관이 미성숙한 아기장염은 똑같은 음식을 섭취한 어른과 비교했을 때 급성장염을 앓게 되는 경우들이 많답니다. 유아장염은 아동질환에서 호흡기질환 다음으로 자주 호발하는 질환인데요. 특히나 더운 날씨인 시기에는 세균성 장염, 늦겨울~초봄에는 바이러스성 장염이 호발하기 때문에 음식 섭취를 주의해야 해요! 유아장염이나 어린이장염은 생후 3개월부터 2세 사이에서 빈도가 많기 때문에 어린 아기일 수록 음식을 섭취할 때 오염되지는 않았는지 유의를 해야 한답니다. 아기장염을 일으키는 원인 주로 살모넬라균, 이질, 캄필로균은 유아장염을 일으키는 가장 흔한 세균이예요. 이 외에도 노로바이러스, 로타바이러스, 황색포도알균, 장병원성대장균 등 여러가지 세균과 바이러스에 의해 아기장염이 발병할 수 있으니 음식물 섭취와 관리 및 보관에 주의를 하는 것이 좋답니다. 아기장염증상 아기가 장염에 걸렸을 때는 개인에 따라, 원인균에 따라서 조금씩 다른 증상을 나타낼 수도 있는데요. 미열부터 38도 이상의 고열과, 복통을 동반, 권태감, 구토, 설사 증상이...

다복한 다둥이네 하하하네 글 사진 출처 _ 널봄맘 이유식을 시작하고 나면 아기간식도 이유식 사이에 챙겨주게 되는데요. 아기첫치즈는 언제부터 먹일 수 있나 궁금하신 분들이 많으실거예요 :) 마트에 판매하고 있는 아기치즈를 보면 6개월아기부터 먹일 수 있다고 적혀져있듯 아기첫치즈는 생후 6개월부터 시도해볼 수 있어요. 아기치즈는 대게 1단계 2단계 3단계로 나누어져 있는데 단계별로 먹일 수 있는 시기가 다르기 때문에 연령별에 따라서 선택해서 먹일 수 있답니다. 아기치즈의 경우 단계에 따라서 나트륨과 칼슘 함유량이 다르기 때문에 확인을 하고 섭취하면 좋은데요. 아무래도 단계가 높아질 수록 나트륨과 칼슘의 함유량이 높기 때문에 연령에 맞춰서 선택해서 섭취하는게 권장이 된답니다. 단계가 올라갈수록 조금 더 짭짤하고 첨가된 성분이 많을 수 있어서 단계가 낮은 것을 먹이는게 좋다는 말들이 있어서 첫째와 둘째 때는 1단계를 쭉 먹여왔는데, 연령에 따라 필요한 영양성분과 권장량이 다르기 때문에 굳이 낮은 단계의 치즈를 선택해서 먹일 필요는 없는 것 같더라구요 :) 아기첫치즈 언제부터 먹일 수 있을까? 아기치즈는 간식으로 6개월아기부터 먹일 수 있고 이유식에도 넣어서 먹이거나 리조또식단으로 만들어서 부드럽게 먹일 수 있는 식품이예요. 이브는 이유식을 잘 안먹을 때는 치즈를 섞어서 리조또처럼 주면 잘 먹더라구요. 리조또 식단을 먹은 날에는 간식으로 치즈...