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- 서범교 트레이너가 뉴로 트레이닝에 대해 설명함
- 뇌 영역에서 소뇌가 하는 일을 소개함
- 소뇌가 움직임에 미치는 영향을 설명함
- 소뇌 활성화 운동 방법을 다양하게 제시함
- 소뇌 활성화 후 평가 방법을 소개함
- 평가 후 드릴 적용 후 변화를 확인해야 한다고 강조함
- 정확한 드릴 적용 시 반드시 개선된 변화를 보일 것이라고 말함.

- 뇌간에 대한 설명과 적용 방법을 제시
- 뇌간은 뇌 운동 브레인 트레이닝에서 중요한 영역으로, 피질, 소뇌, 뇌간으로 구성
- 뇌간은 pain 조절, 자세 조절, 근육 톤, 자율신경계 조절 등 다양한 기능을 수행
- 뇌간에는 12개의 말초 신경들이 존재하며, 각각의 신경들은 특정한 기능을 담당
- 뇌간을 타깃으로 하는 드릴로는 midbrain 타깃 드릴, pons 타깃 드릴, medulla 타깃 드릴 등이 있음
- 뇌간 타깃 드릴은 신체 굴곡, 내전, 내회전 활성화를 이끌어 낼 수 있음
- 뇌 운동 브레인 트레이닝은 뇌간뿐만 아니라 신체 전반에 영향을 미치는 중요한 기능을 함