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네이버지식인 eXpert 푸드클래스 강사/MBN생생정보마당360회 2019.4.3.목 방송출연/ sbs 모닝와이드2017.1.3.화 방송출연/ 린나이 라면레시피대회 1등 수상/일렉트로룩스 최현석셰프 레시피공모전 4위/2018토종닭레시피 요리영상공모전 맛있계상/ 한식조리사자격증,종합미용사자격증보유.만개의레시피 쉐프
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이 글은 업체로부터 제품과 원고료를 제공받아 작성하였습니다. 아침식사대용 간편한 그린비아 영양케어 구수한맛 추천 안녕하세요! 오늘은 간편한 아침식사대용으로 추천받은 정식품의 그린비아 영양케어 구수한맛에 대해 리뷰해 보려고 해요. 요즘 자꾸 늦잠을 자고 아침에 회의가 잡혀서 바쁘게 집을 나서야 하는 날들이 많아서, 영양도 챙기고 포만감도 있는 제품을 찾고 있었거든요. 그러던 중에 지인에게 추천받은 정식품 그린비아를 먹어보게 되었어요. 정식품 그린비아는 국내 최초의 특수의료용도식품으로 만들어진 브랜드에요. 제가 먹어본 그린비아 영양케어는 당케어와 캔서케어가 포함된 3종 제품 중 하나로, 원하는 제품을 선택해서 드시면 좋을 것 같아요. 특히 아침식사대용으로 추천하는 구수한맛은 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 맛이어서 더욱 매력적이었어요. 믿을 수 있는 HACCP 제품이라 처음부터 눈길이 갔어요. 그린비아 영양케어 구수한맛은 1박스에 18팩이 들어있는데요. 1팩 용량은 200ml로 200kcal이며, 1.8g의 식이섬유와 9g의 이소플라본 그리고 26종의 비타민과 미네랄이 골고루 함유되어 있어서 영양을 균형 있게 섭취하는 느낌이 들었어요. 특히, 영양이 부족하기 쉬운 아침에 간편하게 섭취할 수 있다는 점이 마음에 들었어요. 간편한 아침식사대용 으로 지하철 기다리면서 한 팩 마셔주면 든든해서 좋더라고요. 매일 먹어도 질리지 않고, 빈속에 먹어...
목차 1. 진도힘쎈전복 설날선물세트 2. 살아있는 활전복 보관법 3. 전복손질법 4. 전복요리 안녕하세요. 다가오는 설날, 건강과 정성이 담긴 선물을 고민 좀 해봤는데요. 저는 이번에 진도 활전복 설날선물세트를 받아보고 직접 전복 요리 몇 가지를 만들어 봤어요. 싱싱한 전복과 함께 고단했던 명절 귀성길 귀경길 여독을 풀어 볼 진도힘쎈전복 선물세트 소개합니다. 아울러 전복 손질법 보관법도 알려드릴게요. 진도힘쎈전복은 손잡이가 달린 부직포 가방에 담겨 왔고 개봉해 보니 다시 한번 꼼꼼한 아이스박스 포장 덕분에 설날선물세트로 고급스러움이 느껴졌어요. 어패류 택배의 경우 신선함이 생명인데 A4용지만큼 큰 아이스팩이 들어있어서 신선도가 완벽히 유지되니 설선물세트로 주문할 때도 걱정이 없을 것 같아요. 진도활전복 선물세트에는 전복을 세척할 때 필요한 솔도 서비스로 넣어주셔서 따로 준비할 필요가 없어 편리했답니다. 전복이 모두 살이 있는 상태로 도착해서 놀랍더라고요. 조금만 온도가 올라가도 모두 폐사해서 못 먹을 수도 있는데 꼼꼼한 포장 덕분에 신선한 진도활전복으로 도착하니 택배로 선물을 보내야하는 설날선물세트로 딱이었어요. 진도힘쎈전복은 어패류의 신선함이 오래 유지되도록 바닷물과 산소포장으로 살아있는 상태로 도착했어요. 살아있는 진도활전복 보관법은 산소포장된 채로 그대로 냉장 보관하는 거예요. 이렇게 택배 도착 2일 까지는 냉장 보관하고 그 이...
이 글은 업체로부터 제품을 제공받아 직접 체험한 후기입니다. 2만원대 명절선물세트 실용적인 청아당 유기농 통참깨 참기름 선물세트 안녕하세요. 명절에는 부모님, 일가친척을 찾아뵙고 인사드리러 갈 때 크고 작은 가격대의 선물을 준비하게 되는데요. 그 외에도 직원 선물이나 가까운 지인들에게 돌릴 부담 없는 가격대의 실용적인 선물세트를 찾게 됩니다. 오늘 소개해 드릴 청아당 유기농 통참깨 참기름 선물세트는 2만원대 명절선물세트로 누구에게나 환영받는 선물이 될 거예요. 얼마나 실용적인 선물인지 알아보기 위해 참기름 요리도 함께 소개할게요. 청아당 유기농 통참깨 참기름 선물세트는 선물에 기품과 정성을 더할 수 있는 고급스러운 보자기도 무료로 보내주니 너무 좋더라고요. 청아당 참기름 선물세트가 좋은 점은 유기농 통참깨로 딱 1번만 저온압착으로 착유해서 맑고 깨끗하면서 고소한 풍미가 정말 뛰어나기 때문이에요. 깔끔하고 세련된 디자인으로, 명절 선물로 주기에도 손색이 없다고 생각해요. 2만원대 명절선물세트인데도 정성이 담긴 느낌이 그대로 전달되는 것 같아서 자주 애용하는 제품이에요. 명절에 음식 만들 때 필수로 사용하게 되는 볶음참깨와 참기름의 품질은 음식의 전체적인 맛을 좌우하는 만큼 좋은 제품 사용은 필수더라고요. 그런 면에서 매우 실용적인 선물로 2만원대 명절선물세트로 추천할 만한 제품이 아닐까 싶어요. 제품의 구성은 여러 가지로 선택이 가능했...
본 포스팅은 헤이밀로부터 제품과 원고료를 지원 받아 주관적으로 작성된 후기입니다. 냉동만두 에어프라이어 군만두 굽는법 시간 헤이밀 '구운김 참깨 후추 송송만두' 류수영픽만두 추천 안녕하세요. 이슈의레시피입니다. 요즘같이 추운 날씨엔 뜨끈한 음식을 먹고 싶은 생각이 간절해지는데요. 특히 냉동만두는 간편하게 조리할 수 있고 든든해서 간식으로, 야식으로 항상 쟁여두는 메뉴 중 하나에요. 이번에 제가 만난 만두는 류수영픽 만두로 유명한 헤이밀 '구운김 참깨 후추 송송만두'입니다. 오늘은 헤이밀 송송만두를 활용해 에어프라이어 군만두 굽는법과 맛있게 즐길 수 있는 법을 소개해 드릴게요. 헤이밀은 이름부터 참 친근하죠? 친숙한 인사말 "Hey"와 식사를 뜻하는 "Meal"을 결합해 누구나 언제든지 간편하고 건강하게 즐길 수 있는 음식을 만드는 브랜드에요. "One Bite, Better Balance"라는 슬로건 아래, 엄선된 재료와 철저한 위생 관리로 균형 잡힌 식품을 만들어 내는 것이 목표라고 해요. 흑히 헤이밀의 국내 최대 규모의 만두 단일 품목 생산기업인 푸드웨이에서 만든 브랜드로 푸드웨이의 B28 상품 190여 개 중 소비자에게 호평을 받아 온 상품을 선정하고 업그레이드하여 만들었어요. 이번에 소개할 구운김 참깨 후추 송송만두는 그런 헤이밀의 시그니처 라인 중 하나로 국산 돼지고기와 신선 채소를 듬뿍 사용해 풍미가 아주 훌륭한 프리미엄 ...
당뇨에 좋은 음식 중 많이먹어도 혈당 안오르는 당뇨식단은? 안녕하세요, 건강 정보를 전해드리는푸드인플루언서 이슈의레시피입니다. 당뇨에 좋은 음식 중 많이 먹어도 혈당이 오르지 않는 음식이 있다는 놀라운 사실 알고 계신가요? 금시초문이라고요? 그럼 지금부터 당뇨식단 정보 여행 출발합니다!! 당뇨 식단에 있어서 채소류는 대부분 자유 섭취합니다. 자유 섭취라 함은 많이 먹어도 좋다는 뜻으로 당뇨에 좋은 음식을 뜻합니다. 반대로 자유 섭취에서 제외한다는 말은 섭취량을 제한해야 한다는 뜻으로 많이 먹으면 혈당이 올라가는 음식을 말합니다. 고춧잎, 쑥, 단호박, 풋마늘, 당근, 도라지, 연근, 우엉, 메생이는 다른 채소류와 비교할 때 당질 함량이 많아 자유 섭취에서 제외합니다. 고기는 기름기가 적은 부위를 선택하고 기름기가 쏙 빠지는 그릴에 굽기 등의 방법으로 조리합니다..당뇨식단을 짤 때는 하루 필요량을 계산하고 끼니 별로 교환단위수를 배분합니다. 각 식품군 별로 바꾸어 먹을 수 있는지 확인합니다. 곡류, 단백질, 지방, 채소,우유,과일 이렇게 5가지로 식단을 짜는데 소갈비나 돼지갈비 등 고지방 단백질은 피하고 어류로 섭취합니다. 식물성 기름의 경우 1작은술(5g)에 45kcal의 고열량입니다. 어육류군, 우유군에도 지방이 포함되어 있으므로 별도로 섭취하는 지방군은 총열량의 10%정도로 유지합니다. 의학의 아버지 히포크라테스는 ‘음식으로 못...
ABC주스 만드는법 부작용없는 황금비율 안녕하세요, 이슈의레시피입니다. 1년 넘게 집에만 있다 보니 몸이 많이 무거워져서 해독주스가 필요했어요. ABC주스는 비트의 부작용 때문에 반드시 비율을 지켜야 하는데요 부작용 없이 섭취할 수 있는 ABC쥬스 만드는법 황금 비율 알려드릴게요. ABC주스 만드는법은 비율이 중요한데 사과:당근: 비트를 1:1:0.3의 비율로 블렌딩해줍니다. 그 이유는 비트 부작용과 ABC주스 맛의 황금 비율이기 때문입니다. ABC주스 재료인 사과, 당근, 비트는 공통점이 있는데요 칼로리가 낮고 콜레스테롤을 낮춰주며 장에 쌓인 유해물질을 배출해주는 효능이 있습니다. ABC주스 효과적으로 만드는법은 비트를 제외한 두 가지 재료를 껍질 째 사용하는 것입니다. 사과의 껍질의 '펙틴'성분은 장에 쌓인 유해물질을 배출시키고 장운동을 촉진하는 효과가 있습니다. ABC쥬스 만드는법은 재료의 비율만 알면 엄청 쉬운데요 믹서기에 ABC 주스 재료를 담고 물 250ml를 넣어주는 것이 부작용없이 abc주스 섭취할 수 있는 황금비율이랍니다. 물은 목 넘김이 좋을 정도로만 최소화했기 때문에 믹서기를 이용할 때는 처음부터 무리하게 작동 시키지 말고 펄스 기능을 이용해서 잠깐씩 끊어주면서 갈다가 즙이 생기고난 후 연속동작으로 갈아줍니다. 믹서기에 곱게 갈아주기만하면 누구나 쉽게 만들 수 있는 ABC주스랍니다. 맛과 부작용 방지를 위해 AB...
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5개 채널에서3.9만명에게 영향력이 있어요!