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- 주말에 외식 대신 집에서 식사하기로 결정함
- 다음 주에 여행 계획이 있어 돼지고기를 미리 주문함
- 와육식관의 쉐프파트너 냉동삼겹살을 이용해 요리하기로 함
- 냉동삼겹살 레시피로 성시경 냉삼파덮밥을 선택함
- 대파, 돼지고기, 굴소스, 돈까스소스 등을 이용해 소스를 만듦
- 삼겹살을 굽고, 전분가루를 넣어 튀기듯이 볶은 후 대파소스를 부어줌
- 완성된 덮밥을 밥 위에 올려주고 후추를 뿌려 먹음

- 브리치즈를 활용한 파스타 레시피를 소개
- 파스타 소스는 리가토니면, 브리치즈, 바질잎, 방울토마토, 마늘, 소금, 후추 등을 사용
- 면은 끓는 물에 소금과 올리브유를 넣고 10-11분 정도 삶음
- 토마토, 마늘, 치즈, 바질잎을 보울에 담고, 뜨거운 면수를 넣어 크리미하게 만듦
- 삶은 면과 올리브유를 넣고 잘 버무린 후 소금과 후추로 간함
- 완성된 파스타는 접시에 담아냄
- 파스타는 가볍고 프레쉬하게 즐길 수 있으며, 크리미한 소스와 토마토소스가 맛있음