오메가3가 풍부한 들기름은 나물 요리뿐 아니라 잘 어울리는 요리가 있는데요.
막국수와 두부구이가 대표적인 들기름 레시피죠.
들기름 넉넉히 둘러서 풍미와 맛을 즐겨보세요! 😉😉
01.고기리 들기름 막국수 레시피 들기름 막국수 만들기, 국산들기름 메밀면 요리
- 고기리 들기름 막국수 레시피 공유
- '균형있게' 로스팅은 묵직한 풍미와 깊은 고소함을 담아 한식요리에 적합
- 메밀면에 들기름과 간장소스를 붓고 김가루에 비벼 먹는 간단한 레시피
- '연하게' 로스팅으로 만든 양배추 샐러드와 '균형있게' 로스팅으로 만든 막국수를 추천
02.들기름 계란후라이 백종원 계란후라이 반숙 간단한 아침메뉴
- 들기름 계란후라이는 백종원 레시피로 소개됨
- 계란은 단백질이 풍부하여 술안주로도 좋음
- 들기름을 넉넉히 부어 튀기듯이 부치다가 국간장으로 간을 맞춤
- 계란이 꽉 찰 수 있는 사이즈의 프라이팬을 준비하는 것이 중요
- 계란후라이 반숙은 흰자만 익히고 노른자는 살려야 함
- 들기름은 오메가 3 함량이 높아 하루에 한 숟가락씩 먹으면 좋음
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