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본인참여 2020.11.12
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영양제를 먹고 효과가 없을때 (쉽게 포기하지 마세요)
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쿠마™] 요즘 먹는 영양제들 (2019. 02)
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전문가의 의견, 어디까지 수용해야 하나?
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비타민 블로거 쿠마, 네이버 BLOSUM DAY 에 초대되다!
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동맥경화와 항산화제
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NICOLE20 - 20% 앱전용 아이허브 할인코드 전품목 (+ 25FEBAPP)

아이허브가 전품목 20% 할인코드를 내놓았습니다. 할인코드는 NICOLE20 입니다. - 할인코드 사용기간 : 한국시각 2월3일 까지 - 할인율 : 20% 전품목 - 1회만 사용가능 합니다. - 아이허브 앱 에서만 가능합니다. - 한국에서의 주문만 해당됩니다. * 할인코드 적용 바로가기 : https://kr.iherb.com/?rcode=JUS449&pcode=NICOLE20 iHerb - 비타민, 보충제, 천연 건강 상품 신뢰할 수 있는 브랜드의 5만 개 이상 프리미엄 건강 & 웰니스 상품. 위클리 할인, 신속하고 합리적인 배송, 고객 리워드를 통해 최고의 가치를 만나보세요. kr.iherb.com P.S. 그리고 또 할인코드가 나왔습니다. - 할인코드 사용기간 : 한국시각 2월5일 까지 - 할인율 : 20% 전품목 - 여러번 사용가능 합니다. (6만원 이상 구매해야 함) - 아이허브 앱 에서만 가능합니다. 할인코드 적용이 잘 안되는 분들은 1. 로그아웃 했다가 로그인 다시 해보시고 2. 국가설정이 한국(KR)로 잘 되어 있는지 확인해보세요. 3. 브라우저를 크롬, 파이어폭스 등으로 바꿔서 해보시고, 4. 스마트폰 브라우저나, 스마트폰 아이허브 어플로 해보는 방법도 있습니다. 5. 인터넷 쿠키 / 캐시 삭제도 해보세요. 6. 그래도 안되면 아이허브 고객센터에서 라이브채팅 이나 이메일 문의하기 해보세요. https://kr.iher...

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쿠마™] 솔라레이 토탈 클린즈 리뷰 (Solaray, Total Cleans) - 신장 콩팥 영양제

오늘은 신장, 콩팥에 좋은 대표적인 영양제인 토탈 클린즈에 대해 리뷰 해봅니다. 솔라레이사의 토탈클린즈는 이렇게 생겼고요. https://kr.iherb.com/pr/solaray-total-cleanse-kidneys-60-vegcaps/37557?rcode=JUS449 하루에 2알, 식후 즉시 먹습니다. 성분표를 보면 주로 여러가지 허브로 구성되어 있습니다. 1370mg 함량의 허브 블렌드가 되겠고요. 신장 영양제들이 거의 다 이런식의 허브 복합제로 되어 있습니다. 그래서 아이허브의 신장영양제를 여러가지 비교해본 결과 허브의 종류도 다양하고, 함량도 괜찮으며, 가성비도 겸비한 제품으로 생각됩니다. 약통 밑면을 보면 유통기한이 써 있고요. 2027년 12월 까지네요. 뚜껑을 열면 프로텍트 씰이 잘 붙어 있습니다. 쉽게 뜯어 열리는 리프트 앤 필 방식이네요. 알갱이를 꺼내놓으면 이 정도 사이즈 이고요. 확대해서 보면 이 정도네요. 이걸 삼키기 힘든 분들은 캡슐을 열고 가루만 빼서 먹어도 됩니다. 신장기능이 떨어졌거나, 일시적으로 신장에 이상이 있는 분들은 이 제품으로 한번 도움을 받아 보시는 게 좋을거 같습니다. 아버지께서 연로하셔서 신장기능이 저하되었다는 진단을 받으셨네요. 다행히 병원 처방약을 먹을 수준은 아니라고 하니, 신장 영양제로 극복해보고자 합니다. 신장영양제들 여러개를 한통씩 번갈아 드려보고, 가장 잘 맞는걸 찾는 중입니...

저를 괴롭히던 저혈압을 비타민 먹고 극복했어요

원래는 나름 건강체질이라 비타민이나 이런것은 잘 모르고 살았는데 고3의 지옥을 뚫고 소위 말하는 상위권 대학교에 정말 운 좋게 합격한 뒤부터 점점 건강과는 거리가 멀어지기 시작했습니다. 좋은 대학교에 합격했다는 기쁨도 잠시 무시무시한 스펙경쟁 때문에 고3 생활이나 다름없는 대학교 생활을 보내면서 점점 만성피로와 체력부진에 시달리기 시작했는데. 원래부터 스트레스 잘 받고 민감한 기질이 있어 그런지 대학교때도 체력전 생활이 지속되다 보니 한계에 도달해 금요일만 되면 체력이 방전이 되고 아침 저혈압이 더욱 심해져서 아침에 일어나는게 정말 사람 때려죽이는 같은 고통은 덤에 푹 자도 개운한 느낌이 없었습니다. 입술 갈라짐은 한 달에 한 번은 무조건 나오고 스트레스를 심하게 받는 것을 당분 섭취로 해결하다 보니 몸무게 역시 고3때 보다 약 15kg 더 증가하는 악순환이 계속 되었습니다.(키 178에 몸무게 90kg) 군대에서도 체력 때문에 이일병때 상당히 고생하다가 상병장 되고 나서야 겨우 좀 나아지나 싶었는데 전역하고 6개월 만에 만성체력부진아로 원 위치 되어 정말 살 맛 안나는 삶 살다가 이대로는 안되겠다 싶어 스펙쌓기 및 휴식 목적으로 휴학을 진지하게 고민하던 중 친구의 추천으로 쿠마님 블로그를 알게 되었습니다. 처음에는 외국제품에 대한 불신 때문에(저도 약이나 영양제는 한글을 봐야지 마음이 포근해 지는 체질이라...)스마타민을 2달간 섭...

최강 식이섬유 썬바이버 재입고 (Sunfiber)

아이허브 식이섬유 제품들 중 효능과 인기면에서 최강자 중 한명인 썬파이버가 돌아왔습니다. https://kr.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-prebiotic-fiber-6-3-oz-180-g/106898?rcode=JUS449 평소 변비, 설사 등 장건강이 좋지 않아 고생하셨던 분 유산균을 아무리 제품을 바꿔 먹어도 별 효과가 없으셨던 분 이런 분들은 한번 시도해볼만 한 제품이 되겠습니다. 썬파이버에 대한 자세한 설명은 이 글을 참고하시고요 https://blog.naver.com/hs_kuma/222575143790 쿠마™] 썬파이버 프리바이오틱스(식이섬유) - CaliforniaGold, Sunfiber Prebiotic Fiber - 장염, 변비, 설사, 장건강 오늘 소개해드릴 제품은 캘리포니아골드사의 신제품인 프리바이오틱 파이버 입니다. (저는 썬파이버 라고 ... blog.naver.com 저는 6통 질렀습니다 ㅋㅋㅋㅋ