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생채식요법은
자연농법으로 재배한 10여 종류의 생채소즙과 생채소,
싹 틔운 발아현미와 곡식,
미역이나 다시마 같은 해조류를
날것으로 먹는 식이요법입니다.

절식은?
건강을 개선하기 위한 의학적 목적으로
식사 대신 대용식을 섭취하는 것을 뜻합니다.

식사를 적게 하는 '소식'은
피를 정화하고 정신을 맑게 하며,
몸을 가볍게 함