안녕하세요 ~~ 푸드 인플루언서 🌹장미 입니다. 요즘 아침 저녁으로 많이 쌀쌀해 졌지요. 엄청 춥더라고요. 따뜻한 국물을 준비해서 아침밥 저녁밥 챙시면 좋을것 같은데요. 오늘 소개할 제요리는 바로 호박잎 감자 된장국 끓이는법 레시피 입니다. 다른것도 필요없이 구수한 된장국에 씹히는 식감이 좋은 호박잎 든든하게 해주는 감자 여기에 쌀뜬물을 활용해 멸치 다시마 육수를 내어 국물이 시원하면서 구수하니 맛이 좋답니다. 밥을 말어 먹어도 좋고 칼칼하게 먹고 싶을 때는 고추가루나 아님 빨강 청양고추를 쫑쫑 썰어서 팍팍 넣어 끓여 보시면 아주 기가 막힌답니다. 그럼~~제요리 보러 함 가보실까요? 제요리 여러분께 소개 해드릴께요. #호박잎감자된장국끓이는법 #호박잎요리 #호박잎된장찌개 #호박잎된장국레시피 #감자된장국레시피 #된장국끓이는법 #호박잎된장국만드는법 #호박잎손질 #호박잎국끓이는법 #호박잎국레시피 - 재료 - 계량스푼 사용 *호박잎: 250g *감자: 큰거 2개 *호박: 100g *양파: 반절 *마늘: 6개 *대파: 한뿌리 '' 쌀뜬물을 사용하기'' *다시마 멸치육수 천연팩: 1팩 - 양념 - *된장: 크게 2T스푼 반 *다진마늘: 1T스푼 *고추가루: 1T스푼 추가로 간을 더 하고 싶으시면 국 간장이나 참치액을 넣어 끓여 주어도 아주 맛나게 드실수가 있어요. 제일먼저 재료를 준비 해주세요. 아직까지 이웃 인심히 후 하네요. 제 미니농장 옆...

안녕하세요 ~~ 푸드 인플루언서 🌹장미 입니다. 오늘 소개할 제요리는 직접 처음으로 재배하여 키운 시금치 요리 입니다. 초보 농사꾼 처음이라서 할줄몰라 씨를 9월 말에 막 뿌려 보았거든요. 이제 제법 커가는 중 이랍니다. 첫 수확 이제 커가는 농작물 작은것도 잘 자라라고 속아 주었어요. 영양이 풍부하고 몸을 튼튼하게 도움을 주는 시금치 큰건만 골라서 오늘 저녁 반찬 거리로 고추장을 넣어 맛나게 무쳐 보려고 합니다. 제요리 여러분께 소개 해드릴께요. #시금치고추장무침만드는법 #시금치무침 #시금치고추장무침 #시금치데치기 #시금치무침레시피 #시금치무침만드는법 #시금치효능 #시금치무침양념레시피 #시금치나물 - 재료 - 계량스푼 사용 *시금치: 200g 데칠때 굵은소금 1t스푼 *파: 35g *마늘: 5개 파+마늘 다져서 참기름에 볶기 - 양념 - *고추장: 크게 1T스푼 *설탕: 1T스푼 *참기름: 1T스푼 *고추가루: 반 t스푼 *통깨: 넉넉하게 솔솔 제일먼저 재료를 준비 해주세요. 시금치 마늘 대파를 준비 했어요. 쪽파가 없어 저는 대파를 사용 했는데 쪽파를 활용하셔서 하는게 좋습니다. 밭에서 뽑아올때 깔끔하게 다듬어 왔어요. 올해 시금치가 금치 잖아요. 엄청 비싸서 사먹질 못 했거든요. 그래서 직접 키워 보기로 결정하고 처음으로 씨를 뿌려서 재배를 해봤지요. 곡괭이로 밭을 일구고 거름주고 벌레 약도 뿌려주고 힘들었지만 나름 잘 자라고...

안녕하세요 ~~ 푸드 인플루언서 🌹장미 입니다. 오늘 소개할 제요리는 초간단으로 전자레인지 사용한 요리 되시겠어요. 요즘 제가 다이어트를 시작 했답니다. 3개월째 되어가고 있는데.. 단백질 과 야채와 함께 먹기위해 연두부 계란찜 을 만들어 보았답니다. 연두부만 먹다가 질리면 냉장고에 있는 재료를 선택해 만들어 먹기도 합니다. 초간단 5분이면.완성되는 다이어트식 메뉴 입니다. 다들 집에서 반찬 없을때 계란을 많이 이용해 반찬을 만들잖아요. 냉장고에 있는 야채들을 넣어 만들어 보시면 좋을것 같은데요. 자~그럼 제요리 과정 구경한번 해보실까요. #연두부계란찜 #다이어트계란찜 #연두부계란찜만드는법 #계란요리 #연두부계란찜레시피 #연두부요리 #전자레인지계란찜 #야채계란찜 #전자레인지5분완성요리 #전자레인지연두부요리 - 재료 - 계량컵 계량스푼 사용 전자레인지 전용 용기 사용 추천 *연두부2팩: 90g×2=180g *계란: 4개 *파채: 20g *양파: 20g *호박: 30g *홍고추: 1개 *물: 200ml 한컵 or (다시마육수) - 양념 - *맛술: 1t스푼 *꽃소금: 1t스푼 *참치액: 1t스푼 *후추: 톡톡 (약간) *통깨: 솔솔 *참기름: 1T스푼 (용기에 바르기) 제일먼저 재료를 준비 해주세요. 계란 4개 연두부 2팩과 냉장고 털이 냉장고에 있는 야채들을 사용 했어요. 파채무침하고 남은 파채와 호박 양파 홍고추를 넣어 봤답니다. ...