10kg 빠지는 다이어트 식단 차예련 사과 케일 주스 레시피 15년 전쯤 제주여행 갔을 때 공항에서 차예련 배우님을 본 적 있어요. 피부가 정말 하얗고 투명해서 사람이 저렇게 예쁠 수도 있구나 생각했던 여배우예요. 방송에서 보면 혼자 막 반가움을 느끼는데 얼마 전 차예련의 유튜브 채널을 보다가 ‘차예련 주상욱 10kg 감량한 다이어트 관리법 공개‘라는 제목의 영상을 보게 되었어요. 평생 다이어터인 제게 꿀같은 레시피 안 만들어볼 수 없죠. 10kg 빠지는 다이어트 식단 차예련 사과 케일 주스 레시피 글, 사진 레비올라 다이어트 식단으로 먹기 좋은 차예련 사과 케일 주스 레시피는 출산 후 다이어트를 하면서 마지막 10kg 빠지지 않아서 케일, 사과, 바나나, 견과류 등이 들어간 주스로 차예련 배우님은 점심 먹기 전이나 저녁 한 끼로 활용했다고 하더라구요. 저도 7kg 감량이 목표여서 꾸준히 마셔보려구요. 🍎10kg 빠지는 차예련 사과 케일 주스 재료 사과 1개 케일 1장 바나나 1/2개 견과류 한 줌 코코넛워터 100ml 견과류를 넣는 다기에 전 아몬드 한 줌을 넣었어요. 사과 1개, 케일 1장, 바나나 1/2개, 아몬드 한 줌, 코코넛워터 100ml를 준비하고 믹서에 갈기 좋게 잘라 준비했어요. 사과, 케일, 바나나와 아몬드 한 줌을 넣고 코코넛 워터 100ml를 부어 준비! 믹서로 사정없이 갈아주면 끝! 바로 갈아 마시니까 신선하...

광교호수공원 분위기좋은 브런치카페 브런치빈광교점 2박 3일 여행에서 돌아오는 길 밥할 기운은 없고 아이들 배는 채워야겠고~ 가성비 좋아서 자주 가는 분위기 좋은 브런치 카페 #브런치빈광교점 딸들과 #브런치데이트 다녀왔어요. 브런치 하면 브런치빈아니겠어요! 광교호수공원 분위기 좋은 브런치카페 가성비 좋은 브런치빈 광교점 글, 사진 레비올라 브런치빈 광교점 경기도 수원시 영통구 광교중앙로 170 광교효성해링턴타워 C동 207-210호 브런치빈 광교점 경기 수원시 영통구 광교중앙로 180 (하동, 광교 효성해링턴 타워) ⏰ 영업시간 매일 09:00 - 21:00 🅿️ 건물 내 지하 주차장 이용 가능/ 2시간 무료 호수 공원이랑도 가까워서 데이트 코스로 좋은 분위기 좋은 브런치 카페 브런치 빈 광교점! 광교호수공원 분위기 좋은 브런치카페 브런치빈광교점 싱그러운 초록이들과 어우러진 화이트 톤의 모던한 인테리어도 깔끔해서 모임 하기에도 좋은 브런치빈 광교점은 샐러드와 간단한 브런치를 즐길 수 있는 세트 메뉴가 있어 가성비까지 좋아서 자주 찾게 돼요. 접시와 나이프, 포크, 스푼은 셀프 존을 이용해요. 종이 포장지가 구비되어 있어 빵이나 감자튀김은 소포장도 해갈 수 있어요. 안쪽 단체석도 있어 연말연시 단체 모임 하기 좋은 브런치빈 광교점! 밥 대신 브런치 SET 주문했어요. 마이 플래터에 크림뵈르와 바질 토니, 아이스 아메리카노와 사이다를 골...

딸아이들과 여행을 자주 다니다 보니 쏘렌핑(쏘렌토+하츄핑 아이들이 지어준 애칭)은 깨끗할 날이 없네요. 남편님 차 뽑고 한두 달은 손세차 하겠다고 장비는 엄청 들이더니... 이제 세차는 나의 몫일 뿐.... 전 제 모르는 건 전문가에게 맡긴다 주의이기 때문에 분당 디테일링 분당 손세차 전문 브러쉬 백현점을 찾았어요. 분당 디테일링 분당 손세차 브러쉬 백현점 디테일링 세차 (내/외부 손세차)후기 글, 사진 레비올라 딸아이들이 차 안에서 먹고 흘리고, 많은 주행으로 먼지 덥수룩했던 모습은 온데간데 없고 방금 출고한것같은 깔끔함~ 진심 감동받았잖아요. 분당 손세차 브러쉬 백현점 디테일링 세차 진심 최고! 브러쉬 백현점 경기도 성남시 분당구 동판교로52번길 9-2 1층 브러쉬 백현점 경기 성남시 분당구 동판교로52번길 9-2 1층 0507-1446-7857 매일 24시간(예약제로 운영) 분당 디테일링 손세차 브러쉬는 분당점과 백현점 2개 지점을 운영중이예요. 전 백현점에 예약을 하고 다녀왔어요. 연중무휴 24시간 예약이 가능하니까 바쁜 직장인들 퇴근후에 늦은시간에도 세차를 이용할 수 있어 너무 좋은 것 같아요. 브러쉬 백현점 입고전 먼지 뒤집어쓴 우리집 쏘렌핑. 미안하다 세차가 너무 오랜만이다... 분당 손세차 브러쉬 백현점은 섬세하고 꼼꼼하게 제대로 세차를 전문적으로 하는 손세차 맛집으로 고급세단부터 슈퍼카 일반 승용차까지 단골들이 많은 ...

서울 근교 물놀이 캠핑장 추천 동두천 아낌없이주는나무 신상 프리미엄 글램핑장 지난 주말 딸아이들과 2박 3일 여행을 다녀왔어요. 소자매와 정말 많은 여행을 다니며 글램핑, 캠핑카, 캠핑여행을 다녔지만 그동안 다녔던 글램핑 중 단연 최고였다고 인정하는 숙소는 서울에서 1시간 거리의 완벽한 힐링 여행지 동두천의 숲속 오아시스라고 불리는 서울 근교 물놀이 캠핑장 추천 동두천 아낌없이 주는 나무예요. 서울 근교 물놀이 캠핑장 추천 동두천 아낌없이 주는 나무 신상 프리미엄 글램핑장 글, 사진 레비올라 아낌없이주는나무 경기도 동두천시 안흥로 78 서울 근교 물놀이 캠핑장 추천 동두천 아낌없이 주는 나무는 신상 프리미엄 글램핑장으로 가족여행 숙소로 강추! 그림같은 풍경에 곳곳이 포토존일 만큼 예쁜곳이예요. 동두천 아낌없이 주는 나무 경기 동두천시 안흥로 78 0507-1411-1616 입실 15:00, 퇴실 11:00 신상 프리미엄 글램핑장 동두천 아낌없이 주는 나무는 소요산, 자유수호평화박물관에서 15분 이내 거리로 매우 가까워요. 럭셔리 프라이빗 글램핑장에 초대형 야외풀과 자연 속 노천탕, 숲속 산책로와 캠프파이어, 수제 아로마 테라피 용품 (입욕제, 수제비누)이 기본 제공되는 모든 것이 포함된 올인클루시브 서비스되는 프리미엄 글램핑장에 입성~! 패밀리 글램핑은 노천탕이 없지만 가족과 함께 즐길 수 있는 넉넉한 공간으로 구성되어 있어요. 주차...