아이들이 너무 맛있게 먹는 밥 요리입니다
스팸도 넣고 계란도 넣고 좋아하는 재료들이 한가득이에요
만들기도 간단하고 모양도 그럴듯해서 더 맛있게 먹을거예요
- 피크닉 도시락 메뉴로 스팸 무스비를 추천함
- 스팸 무스비는 일본어로 '매듭' 또는 '연결'을 의미함
- 스팸 무스비 재료는 계란, 스팸, 밥, 김밥김 등이 필요함
- 스팸 무스비 모양은 스팸 통을 이용해 만들 수 있음
- 김밥김으로 스팸 무스비를 말고, 크기에 맞게 자름
- 도시락에 넣을 때는 꽉차게 넣고, 후식으로 과일과 샌드위치롤을 추가함
- 중국요리인 탕추 허바오란(탕수 계란) 만드는 법을 소개
- 새콤달콤한 탕수 소스에 튀긴 계란후라이를 밥과 함께 먹는 요리
- 계란 4개, 기름, 밥 1공기 반~2공기, 탕수육 소스 재료 필요
- 계란후라이는 기름에 튀겨 만들고, 소스는 다진 마늘, 파, 물, 진간장, 식초, 케첩, 설탕으로 만듦
- 소스에 계란후라이를 넣고 앞뒤로 골고루 묻힘
- 밥 위에 계란후라이를 올리고, 소스를 뿌려 마무리
- 계란후라이의 양이나 소스의 간은 개인 취향에 따라 조절 가능
- 아이들 방학 기간에 간단한 계란요리로 추천