여드름은 심해지면 우울증까지 생길 수 있을 정도로 당사자에게는 심각한 질환입니다.
저도 여드름이 심하게 났던 적이 있어 이것저것 안 해본게 없는데요.
본인에게 맞는 여드름 해결 방법은 저마다 다르니 아래 글을 참고해보세요.
- 여드름에 좋은 음식으로는 시금치, 당근, 토마토, 블루베리, 아보카도 등이 있음
- 오메가 3가 풍부한 연어, 호두, 치아시드 등도 여드름에 좋음
- 아연이 풍부한 호박씨, 달걀, 굴 등도 여드름 예방에 효과적
- 녹차, 강황, 마늘 등 항염증 효과가 있는 음식도 여드름에 좋음
- 통곡물, 콩류 등 혈당 수치를 천천히 올리는 저 GI 음식도 여드름에 좋음
- 심한 여드름은 피부과에서 약 처방을 받는 것이 가장 효과적임
- 제품과 원고료를 지원받아 작성된 후기임.
- 여드름으로 고생하다 이소티논이라는 약을 복용함.
- 이소티논은 피지를 말려 여드름을 줄임, 그러나 부작용이 있었음.
- 부작용으로는 피부 건조, 입술 메마름, 탈모 등이 있었음.
- 결국 약을 끊었고, 피지 분비가 다시 많아짐과 여드름 재발이 시작됨.
- 대체제로 호주산 SKIN B5를 선택함.
- SKIN B5는 장기간 부작용 없이 섭취 가능하며, 호주 및 한국 제조 품질 관리 기준 GMP, 호주 의약청 TGA 승인을 받음.
- SKIN B5는 판토텐산, 비오틴, 나이아신, 비타민A, 엽산, 아연, 구리 등 다양한 성분의 조합과 고함량으로 섭취 가능.
- 여드름은 피지선이 과도하게 활동하거나 모공이 막혀 발생하는 피부 질환
- 여드름의 발생 원인은 호르몬 변화, 스트레스, 유전적인 요인, 식습관 등 다양
- 여드름이 발생하는 위치마다 원인이 다르게 나타남
- 이마, 코, 뺨, 턱과 입 주변, 등과 어깨, 턱선 아래 등 여드름이 발생하는 부위별 원인이 다름
- 여드름 치료 약으로 주로 사용하는 것은 항생제와 피지 분비를 줄여주는 경구용 레티노이드
- 항생제는 여드름을 일으키는 세균의 성장을 억제해 염증을 줄여줌
- 경구용 레티노이드는 피지 분비를 줄이고 피부 세포의 턴오버를 촉진해 모공이 막히지 않게 함
- 항생제와 경구용 레티노이드는 각각 장단점이 있으므로 의사의 처방에 따라 사용해야 함
