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닭가슴살 양배추롤은
부드러운 양배추와 아삭아삭한 채소,
닭가슴살이 들어간 다이어트 음식

​채소는 듬뿍
닭가슴살로 단백질까지 섭취할 수 있어서
다이어트 음식으로 정말 좋아요

전자레인지만 있으면
5 - 7분 만에 뚝딱 만들어져서
간단하게 점심으로도 먹기 좋은 순두부그라탕

간단한 요리로도 좋고
순두부 다이어트 요리로도 추천드려요

크래미요리로도 좋고
간단한 다이어트 메뉴로 추천하는
크래미 샌드위치 만들기

​맛있고 든든하지만
칼로리가 낮아 부담이 없어요

닭가슴살 샐러드는
오리엔탈 드레싱이랑 정말 잘어울려요

칼로리가 낮은 드레싱이라
다이어트 샐러드에 딱입니다

또띠아 위에
닭가슴살과 채소를 듬뿍 올려
돌돌 말아서 만든 닭가슴살 브리또는
다이어트 음식으로 좋아요