버섯, 야채 등 다양한 재료를 활용해 맛도 좋고 포만감 있게 만드는 잡채 레시피. 만드는 법도 간편하고 맛도 최고에요. 다이어트에 도움도 많이 된답니다.
01.냉정고 파 먹기 ❤️❤️양배추 원팬 잡채 레시피
❤️ 당면 없이 만드는 불고기 잡채
양배추 잡채 레시피 소개해요.
❤️ 재료
- 곤약, 양파, 소고기, 양배추
, 새송이버섯 등
❤️ 양념 재료
맛술, 굴 소스, 진간장, 다진 마늘,
페퍼로 치노, 후춧가루 등
🧡레시피
1. 모든 재료를 팬에 넣고 약불로 5분간
익힌 후 양념을 추가해요.
2. 볶은 재료는 식감이 다양하고 맛도 좋아요.
02.실곤약면으로 만드는 저탄수 야채 고기 잡채
살찌기 싫은 사람들을 위한 잡채 레시피
- 잡채에 기름을 적게 사용하고, 야채 양을 늘려요.
- 당면 대신 실곤약을 사용하고,
설탕 대신 배즙을 사용해요.
- 소고기, 양파, 당근, 파프리카,
부추 등을 사용해요.
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