From, 블로그씨 내일은 우리나라 전통음식 김치의 날이에요! 김치를 활용해 만들 수 있는 요리 레시피를 사진과 함께 공유해 주세요! 묵은지를 활용한 진짜 맛있는 김치볶음밥! 오분도밥 반 공기만 넣고 두부를 넣어 칼로리를 줄였어요. 탄수화물 함량은 더 낮고 단백질은 든든~~ 아삭아삭 감칠맛 매콤 김치가 들어가 진짜 최고 맛있어요. 마지막 반숙 계란프라이 올려서 반숙 노른자에 잘 섞어 먹으면 진짜 맛있어요. 두부 김치볶음밥 레시피 *주재료 두부 300g 잘게 썬 김치 150g 오분도 밥 1/2공기 잘게 썬 대파 1/2대 다진 마늘 1t *양념재료 진간장 1t 들기름 1T 깨소금 1T 크러쉬드페퍼 약간 1. 묵은지 김치는 물기를 꼭 짜주세요. 달궈진 팬에 기름을 적당량 넣고 다진 마늘, 잘게 썬 대파를 넣고 중불에서 마늘 향이 올라올 때까지 볶아주세요. 2. 물기 짠 김치를 넣고 2분 정도 볶아주세요. 물기 뺀 두부를 넣고 으깨주세요. 오분도 밥을 넣고 뚜껑을 닫은 후 약불에서 5분간 익혀주세요. 뚜껑 열어 간장, 들기름, 깨소금, 크러쉬드 페퍼 넣고 잘 섞어주세요. 3. 완성된 김치 볶음밥은 접시에 담은 후 계란 프라이 올려주세요. 샐럽요리 다이어트 볶음밥 레시피 밥 없는 두부 팽이버섯 볶음밥 만드는 방법 다이어트 두부 팽이버섯밥 만들기 밥 없는 두부 팽이버섯 볶음밥 만드는 방법 다이어트 두부 팽이버섯밥 만들기 두부와 팽이버섯을 밥 대...

들깨 무나물 만드는 방법 무채 나물 요리 무나물 레시피 무 반찬 만들기 무나물 들깨 무침 레시피 무나물 반찬 만드는 법 가을겨울 제철 맞은 무는 맛도 영양도 지금이 제일 좋은데요. 크기가 큼직한 무는 부위에 따라 맛이 정말 다양해요. 요리 할때 그에 맞게 사용하시면 더 맛있게 드실 수 있어요. 초록색을 띄는 무 윗 부분은 단맛이 강해 생으로 먹어도 맛있기 때문에 생으로 먹는 무생채, 무김치 요리가 좋고요. 중간 부분은 제일 딱딱한 부분이라 큼직하게 썰어서 조리하는 무 조림 또는 찌개에 넣어 요리하면 좋아요. 뿌리의 아랫부분은 매운 맛이 강해서 익혀서 맛있게 양념한 나물 요리로 먹는 것이 제일 좋아요. 무에는 소화에 뛰어나고 장 건강에 특히 좋아요. 칼로리는 낮고 포만감도 월등히 좋아서 다이어트에 좋아요. 기관지 질환에 좋아 감기 몸살에 따뜻하게 드시면 더 없이 좋아요. 무를 익혀서 부드러운 식감도 좋고요. 몸이 으슬으슬 추울 때 무나물 요리 먹으면 감기도 싹 날아가는 기분이에요. 들깨가루와 들기름을 넣어 달달한 무와 잘 어울리면서 고소한 맛이 정말 좋아요. 무 들깨 무침 *주재료 무 1kg 물 150ml *양념 재료 어간장 1.5T 소금 약간 들기름 1T 들깻가루 2T 잘게 썬 쪽파 약간 1. 무는 손질하기 쉽게 사 등분 해서 채 썰어주세요. 2. 냄비에 채 썬 무, 물, 어간장 넣고 섞은 후 뚜껑 닫고서 강한 불에서 끓여주세요. 끓...

이번 겨울을 맞이해 이삭토스트에서 포켓몬 세트를 준비했는데요. '우리가 함께한 따뜻한 시간'이라는 주제로 신메뉴 토스트를 포함한 7종 중 1가지 선택할 수 있어요. 이삭토스트 포켓몬 세트 구성 토스트 1종, 메탈 형식의 포켓몬 랜덤 뱃지 1종, 포켓몬 쇼핑백으로 구성 포켓몬 굿즈 디자인 포켓몬 도감 형태의 디자인으로 피카츄를 비롯해 파이리, 꼬부기, 이상해씨 등 1세대 인기 포켓몬 위주로 총 18종이 구성 이 중 전설의 포켓몬 3종도 포함되어 벌써 소장욕구를 일으키네요. 포켓몬 토스트 세트 6,600원 프로모션 포켓몬 랜덤 메탈 뱃지(두번째) 미판매 및 재고 보유 매장 안내(11.20 오전 8시 기준) 고 강원 태백점 경기 고양원흥역점 / 고양향동점 / 남양주다산도농점 / 의정부민락2지구점 / 파주금릉점 서울 선유도역점 / 신방화역점 / 암사역점 / 양재역점 / 여의도KBS별관점 / 잠실새내역점 / 중랑구청점 인천청천점 충남천안두정역점 천안불당점 중 강원 양구점 / 영월점 / 인제원통점 / 철원점 / 춘천퇴계점 / 화천사내점 경기 가평현리점 / 고양삼송점 / 고양일산마두역점 / 고양행신역점 / 광명6동점 / 광명철산역점 구리갈매점 / 구리장자못점 / 군포산본사거리점 / 김포운양점 / 김포풍무역점 남양주다산역점 / 남양주덕소삼거리점 / 남양주별내북부점 / 남양주오남점 부천상동점 / 부천시청역점 / 부천중동현대점 성남분당야탑점 / 성남수...