Sport

YOGA

inspired all day

create new things

Golf

Golf

아싸라비야
운동레저 전문블로거
블로그 이웃 7,900+

팬을 맺고 새로운 소식을 받아보세요!

골프, 볼링,승마,레저,캠핑,등산등
일상을 운동과 함께
인플루언서 @아싸라비야

새로운 토픽 콘텐츠를 확인해보세요.

토픽

  • 헬스/피트니스

줌바댄스 요가 스트레칭 헬스 

콘텐츠 5
토픽 목록 더보기

키워드 챌린지

키워드 챌린지 참여 콘텐츠

연동채널

3개 채널에서8,750에게 영향력이 있어요!

하이라이트

느타리 달래무침 달래 손질법 씻는법 생생정보통 버전!!
상세 페이지로 이동
보령 방풍잎 파는곳 방풍요리 무침 장아찌 2kg 르플러스 봄산나물
상세 페이지로 이동
백종원 만남의광장 진도 대파국 파게장 만드는법 한냄비 끓임~
상세 페이지로 이동
간단한아침 아메리칸스타일 모닝빵 사라다빵 만들기!
상세 페이지로 이동
더덕구이 간단한 더덕요리 유장후 고추장양념 바르기
상세 페이지로 이동

NBLOG

moment thumbnail
moment thumbnail
moment thumbnail
moment thumbnail
moment thumbnail
moment thumbnail
moment thumbnail
moment thumbnail
moment thumbnail
moment thumbnail
moment thumbnail
moment thumbnail
moment thumbnail
moment thumbnail
moment thumbnail
moment thumbnail
moment thumbnail
moment thumbnail
26
바세린 인텐시브 케어 운동 후 보습 바디로션 올리브용 추천

<본 포스팅은 브랜드로부터 소정의 원고료를 지원 받아 작성한 포스팅입니다> 바세린 인텐시브 케어 운동 후 보습 바디로션 올리브용 추천 안녕하세요~~ 운동 인플루언서 아싸라비야입니다. 운동이 일상, 일상이 운동이기 때문에 남들이 어렵게 생각하는 만보 걷기는 사실 저에게는 기본이고요!! ㅎ 매일 하는 운동은 거의 줌바댄스 또는 헬스는 매일 다니고 있고, 요즘은 엘보가 조금 아파서 골프를 못가고 있지만 오전에는 주로 골프를 가는 편이에요!! 우리집에는 틈틈히 저 뿐 아니라 가족들 운동까지 시킨다고 필라테스 기구인 리포머와 스피닝 자전거도 있는데요.. 맛있는것을 가족들이 같이 먹는것처럼 운동도 같이 하자라는 주의라 저를 만나는 사람들은 꼭 함께 하자고 하는 편이지요 ㅎㅎ 그런데 운동을 열심히 하면 할 수로 한가지 고민은............ 운동 후에 피부가 너무나 손상된다는 는점!! 그래서 보습력 좋은 바디로션 제품을 항상 찾아다니는데요. 이번에 정착하게 된 제품이 있어 소개해 드리려고 합니다. ㅎ 바세린 인텐시브 케어 바디로션 5종 (어드밴스드 리페어, 드라이스킨 리페어, 알로에 수드, 라벤더 카밍, 센서티브 릴리프) 운동을 하다 보면은 땀을 많이 흘리게 되고 운동 기구와의 마찰이나 피부 열 오름, 건조함 등 피부가 상할 일이 정말 많아요.. 땀을 흘리면서 수분 보충을 한다고 물을 마시곤 하지만 정작 피부를 위해서는 보습 케어를 좀 덜한...

31
공덕역 쌀국수 맛집 점심 누들빠반 호로록~~

공덕역 쌀국수 맛집 점심 식사하기 좋은 메뉴 공덕역점심 누들바 베트남 음식 와 날씨가 완전 오늘 대박~~ 봄인 줄 알았는데 내일이면 개구리가 겨울에서 깨어나는 경칩인데 오늘 눈이 펑펑 내리고 어제는 너무 추운 거예요 이거 뭐지? 다시 겨울이 시작되나 펑펑 내리던 눈발이 눈과 비로 섞여서 내리기 시작하면서 오늘은 무조건 국물이 있고 시원한 메뉴를 먹어야겠다. 생각했다가. 친구 회사 근처인 마포에 갔다가 엄지척하고 추천해 준 곳으로 같이 식사를 하러 다녀왔어요 5호선 6호선 공항 경의 중앙선 무려 지하철 네 곳이 다니는 공덕역 위치가 완전 좋죠 그렇다 보니 주변에 회사도 많고 회사원들도 많아서 그런지 인기 맛집들이 많이 있더라고요 전철역 4번 출구에서 370 m 거리에 위치해 있어서 친구랑 근처에서 만나서 함께 이동을 했지요 친구 회사 근처라 가깝게 도착한 베트남 쌀국수 전문점인데. #공덕역점심맛집 줄이 많이 서있기에 약간 점심시간 지나서 방문을 했지요~ 아싸라비야 시간 딱 맞췄다. 친구가 약간 배고프긴 했지만 그래도 한가한 시간에 맞춰서 방문을 하니까. 너무 좋은 거 있죠? 자리도 좀 한산하고 웨이팅이 없으니까 음식도 바로 나올 수 있대요 공덕역점심맛집 찾으러 오면은 혼밥족들을 위한 자리도 있었고 연인들을 위한 좌석이기도 하죠! 바 형태로 되어 있어서 여러 명이 와서 한줄에 쫙 앉아도 되고 혼자 와서 공덕역 점심 맛집에서 식사해도 전혀...

NTV

04:40
한강불빛공연 드론라이트쇼 뚝섬한강공원 - 9.28 공연 3
재생수 7
01:08
서울 야간명소 한강불빛공연 - 9.28 공연
재생수 4

NPOST

19
신사역미용실 염색 추천 천연성분 아베다~

신사역미용실 염색 추천 천연성분 아베다~ 오늘 새벽에는 비가 엄청 많이 내리더니 오전에 잠시 개었다가 다시 비가 내리기 시작하네요..습도는 있지만 날씨가 선선해 지니까 휠씬 기분이 개운하네요.어제는 예쁘게 머리를 하고 왔는데 염색 하나로 휠씬 변화가 큰 것 같아요.펌도 변신하기 좋지만 개인적으로는 염색이 정말 크다고 생각해요.지난번 펌도 하고 그래서 이번에는 천연성분으로 이루워진유기농 AVEDA 제품 사용 하는 곳 바로 아베타 다녀왔어요.신사역미용실 인데 가로수길에 있고, 약속도 있어서 겸사 갔는데역시 가로수길은 다르긴 다르더라고요~ 어제도 오전에는 비가 내려지고, 날씨가 개긴 했지만 그래도 살짝 침울한 날씨 였는데가로수길은 언제나 기분을 들뜨게 해요.애플에서 무슨 행사를 하는지 사람들도 많이 모여 있었지마나는 모닝염색을 하러 나섰지요신사역 8번 출구로 나와서 가로수길 초입에서 쭉 내려 오다보면 5분 이상 애플을 지나서 스타벅스 옆 건물 2층에 라리엔이 보이시죠.여기가 내가 예쁘러 하러 온 곳이에요.​오픈 시간에 맞춰서 예약을 하고 들어갔지요~카페에서 차 한잔 하고 싶었으니 시간이 어정쩡하게 남아서주변 구경 하다가 들어갔어요.내가 1번으로 왔을꺼야 하고 들어갔는데난 2번 손님!!나보다 더 부지런한 사람이 있더라고요~ ㅎ아베다공식 파트러 살롱으로 93% 자연 유래 성분의 염모제,풀 스펙트럼 딥을 시술 과정에서 사용을 한다고 하니까 안심...

신사동미용실 클리닉으로 찰랑거리게

꽃구경을 떠나고 싶은 계절이지요.저도 주말을 이용해서 꽃 사진 찍으러 다녀왔는데요..아직은 꽃구경 가기에는 조금 이른듯 한데아마도 이번주 주말쯤이 절정이 되지 않을까 싶어요..꽃구경도 신나게 할 생각에 마음은 들떠 있지만그래도 내 모습도 예쁘게 하고 떠냐줘야 기분도 좋아질 꺼라 생각이 들어요..이쁘게 머리를 했죠..펌까지는 못해도 한달이 두번 정도는 꾸준히클리닉 하고 있는데요..건조한 날씨인만큼 클리닉으로 찰랑한 머릿결까지는 아니어도 엉킹이나 끊어짐 정도는 줄여주고 싶거든요. 아싸의 뒷모습인데요. 아직까지 긴머리를 고수하는 편인지라 헤어에 신경을 쓰지 않을수 없더라고요.이 긴머리를 계속 유지를 하려고 하면은 꾸준한 관리가 필요하긴 할 것 같아요. 신사역 8번 출구에서 도보로 5,7분? 정도 걷다보면 가로수길이 나오는데 1층에 샵이 하나 있고, 내가 가야하는 곳은 2층 라리엔 가로수길 매장이에요 옆쪽으로 돌아가니까 들어가는 문이 있더라고요.이쪽으로 해서 올라 갔어요~~ 아시다시피 아베타는 공식 파트너 살롱으로아베다 살롱은 93% 자연 유래 성분의 염모제, 풀 스펙트럼 딥을 시술 과정에 사용을 하는 그런전문 매장이에요. 무수히 많은 아베다 헤어 제품들도 눈에 띄는데요..한번 사용을 해 본 사람이라면 다들 사용을 해보고 싶을 꺼에요.특히나 아로마라인은 내가 좋아하는 라인이라 이번에 하나 구매해 갖고 왔어요..쿨링이 화 해서... 선물 할...