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- '청경채계란국'은 간단하고 든든한 국요리 레시피 중 하나임.
- 청경채와 계란, 물, 치킨스톡, 국간장, 후추 등이 필요함.
- 청경채는 끝부분을 잘라내고 잘 씻어 준비함.
- 계란은 잘 풀어서 준비함.
- 물에 치킨스톡과 국간장을 넣고 끓임.
- 계란물을 냄비 안에서 둥글게 돌려가며 붓고, 청경채도 같이 넣어줌.
- 청경채가 익을 때까지 끓인 후, 후추를 뿌려줌.
- 청경채는 비타민C가 많아 피부 미용에 좋고, 혈압 감소에도 도움을 줌.

- 명절에 시금치 대신 청경채를 사용하는 것을 추천
- 청경채는 가격이 저렴하고 맛도 좋음
- 청경채는 전자레인지나 냄비에서 쉽게 찔 수 있음
- 청경채는 적당한 양의 소금, 국간장, 참기름 등으로 간을 맞춤
- 청경채는 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줌
- 청경채는 평소에도 자주 먹을 수 있는 나물임

- 날씨가 좋아 주방에 오래 머물고 싶지 않음
- 간단한 반찬으로 청경채볶음을 추천
- 청경채는 빠르게 볶아지므로 조리 시간이 짧음
- 청경채볶음에 표고버섯이나 새송이버섯을 추가해도 좋음
- 청경채는 저렴하고 다양한 요리에 활용 가능
- 청경채볶음은 굴소스와 잘 어울리며, 덮밥으로도 좋음
- 청경채볶음에 어울리는 버섯은 표고버섯, 새송이버섯, 양송이버섯
- 청경채볶음은 간단하지만 맛이 좋음

- 청경채, 새우, 계란을 이용한 다이어트 한 끼 요리 소개
- 청경채는 끝부분을 잘라 잘 헹궈 물기를 잘 털어 준비
- 팬에 올리브유를 두르고, 해동된 새우와 청경채를 넣어 볶음
- 새우가 익으면 팬 한쪽 면에 계란을 풀어 스크램블을 만듦
- 계란에 소금과 굴 소스를 넣어 간을 맞춤
- 청경채, 새우, 계란을 같이 볶아 맛있는 청경채 볶음을 완성
- 청경채 볶음은 다이어트하면서도 칼로리 부담 없이 포만감을 갖음
- 청경채 된장무침, 청경채어묵볶음 등 다양한 청경채 요리 추천

- 청경채어묵볶음은 청경채와 어묵을 볶아 만든 요리임
- 간단한 조리법으로 맛있는 밥반찬으로 좋음
- 재료는 청경채 1봉, 어묵 4~5장, 식용유 2스푼, 굴 소스 1스푼, 진 간장 1스푼, 설탕 0.5~1스푼, 참기름 조금, 깨 조금 필요
- 청경채는 흐르는 물에서 잘 헹궈내고 끝부분을 잘라줌
- 어묵은 길게 썰어줌
- 팬에 식용유를 두르고 어묵과 청경채를 볶은 후 굴 소스, 진 간장, 설탕을 넣어 볶음
- 마지막으로 참기름과 깨를 뿌려 마무리함
- 청경채와 어묵을 함께 볶아 두 가지 식감을 즐길 수 있음
- 간이 쌘 것을 원하지 않는다면 진간장과 설탕을 적게 넣을 것을 권장함