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대가족 (4인이상)

창작 분야

푸드 레시피

성별

여성

출생년도

1988

푸드 취향

매운음식 선호

본인참여 2021.03.04
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BYN 아보카도유 샐러드 마카로니오일 파스타

아보카도유 활용한 파스타 샐러드오일 드레싱 레시피 진짜 간단하게 먹기 좋아요. BYN 베스트예감 네이처의 약자로 고객님의 식탁에 건강한 상품을 제안하기 위해 아보카도 오일을 직접 1년간 먹어보면서 제품의 우수함을 체감한 후, 상품으로 판매 출시를 하게 된 아보카도유 랍니다. 샐러드오일 사용하기에도 좋고 특히나 다양한 가열 요리가 가능하고 요리게 바로 먹거나 해도 좋답니다. 저온압착 방식을 통해서 냉압착 비정제 추출공법으로 추출하여 순수한 천연오일만을 담아내어 안심하고 드실 수 있고, 특히나 정식수입통관한 6개월내의 신서한 오일만을 판매하는 곳이라 믿음 가요. 100% 최상급의 엑스트라버진 등급으로 한병에 250ml 오일을 얻기 위해서 약 20개의 아보카도를 냉압착 추출 생산해서 더 깊고 진한 풍미 + 풍부한 영양성분을 담아낸 아보카도 오일 아보카도유 271℃ 높은 발연점으로 요리하기에 가장 좋아요. 발열점이 높은 요리에 부담없이 쓸 수 있는 제품이랍니다. 저는 오일찜 할때도 사용했고, 버섯 볶음 이나 이런 볶음류에도 요즘에는 아보카도오일을 자주 활용해서 요리하는 편이에요. 샐러드오일 또는 파스타면 오일 코팅 할때 사용하기에도 정말 좋더라고요. 풍부한 영양성분을 담아냈고, 향은 너무 진하지 않아서 부담없이 요리에 다양하게 사용하기 좋아요. 아보카도유 활용한 마카로니 샐러드오일 재료 아보카도오일 3스푼 발사믹식초 1스푼 소금 두꼬집 후추...

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류수영 어묵볶이 편스토랑 레시피 어묵요리 원팬요리

- 어묵볶이 - 떡 or 어묵 이웃님들은 어떤파 이신가요? 저는 어묵파에요. 그래서 어묵많이 이런거 많이 시켜서 먹는 편이에요. 특히나 길거리 어묵꼬치는 진짜 혼자서 10꼬치도 가능함! 그래서 떡볶이에 떡보다 어묵이 많은걸 좋아하는 편인데요. 편스토랑 어남선 류수영 어묵볶이 레시피가 있어서 저도 한번 해봤어요! 어묵볶이 진짜 너무 맛있더라고요. 특히나 매운거 좋아하는 어른분들이라면 꼭 만들어 보시면 좋겠더라고요. 어묵 6장 정도면 ㅍㅋ 에서 1000~1200원대에 구매할 수 있답니다. ^^ 어묵볶이 재료도 진짜 간단해요 어묵 / 대파 이정도만 준비하면 되고 가정에 있는 소스로 쉽게 만들어 보실 수 있으니 간단하게 만들어 보기 좋아요. - 재료 - 어묵 6장 대파 1개 청양고추 후추 취향껏 물 1/2컵 + 물 500ml 고춧가루 4스푼 고추장 2스푼 굴소스 2스푼 진간장 2스푼 설탕 3스푼 어묵 6장은 그냥 반뚝, 썰어주라고 했지만 저는 청개구리인가봐요~ ㅎㅎㅎ 그래서 그냥 내 취향껏 길게 나올 수 있도록 썰어주었답니다. 팬에 소스를 다 넣어주세요. 고추장 2스푼 진간장 2스푼 굴소스 2스푼 설탕 3스푼 고춧가루 4스푼 물 1/2컵 소스를 팬에 넣고 1차로 끓여주세요. 고춧가루가 불어날 수 있게 꼭 한번 끓여주세요. 이때는 간을 봐도 맛있어요! 자글자글 살짝 끓여내 고춧가루가 불었다면 준비한 어묵을 넣어주세요. 어묵 + 대파 1개는 큼...

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건강식 코스요리 야채계란찜 NP풍년 브리에 프롱 법랑냄비 IH

- 야채계란찜 - 오늘은 이쁜 브레에 프롱 법랑냄비 IH 활용한 건강식 야채계란찜 레시피 들고 왔어요. 야채만 먹는 것보다 더욱 든든하게 먹을 수 있는 코스요리 느낌으로 즐기는 야채찜 오트밀계란찜 공유해볼게요! 냄비 하나로 만들어 보는 레시피 랍니다. 1차로 야채찜 해서 먹고, 2차로는 오트밀계란 넣어서 든든한 식사가 되어주는 오트밀계란찜 까지 해서 먹는 레시피 랍니다. 세상에 진짜 하나뿐인 나만의 마블 디자인을 갖추고 있는 NP풍년 브리에 프롱 법랑냄비 IH 법랑 냄비는 열전도율이 진짜 뛰어나서 요리를 균일하고 빠르게 조리할 수 있어요 요리시간 단축, 음식의 풍미까지 올려주면서 영양소 파괴까지 줄여주는 법랑냄비 *법랑은 유리 재질이라 조리 중 다량의 원적외선이 방출하여 식자재의 깊은 부분까지 열 전달이 잘 된답니다. 법랑냄비는 금속질에 표면에는 유리질의 유약을 입힌 법랑 소재는 표면이 단단해요. NP풍년 브리에 프롱 법랑냄비 IH 의 경우 가볍우면서도 내구성이 좋기도 하고 환경호르몬 걱정없는 안심 소재로 매끈한 표면을 더해서 위생적으로 사용 가능해요. NP풍년 브리에 프롱 법랑냄비 IH 하나로 만들어 보는 야채찜 + 계란찜 레시피 - 야채찜 재료 - 숙주 아주 작은 줌 50g 표고버섯 2~3개 느타리버섯 작게 청경채 1개 깻잎 4~5장 알배추잎 2장 진간장 2스푼 올리브유 또는 아보카도유 알룰로스 1스푼 들기름 2스푼 물 100ml...

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쓸모있는 살림꿀팁 틱톡에서 배워봐요!

10년 차 주부가 되다 보니 살림을 하다 보면점점 나를 위한 쓸모있는 유용한 팁이 하나씩생기기 하더라고요. 그런데 이걸 틱톡을 통해서간단하게 소개해 보면 좋을 것 같다는 생각이들었어요. 영상 / 편집 등 역시 어렵게 생각할 것없이 짧게는 2~3분 길게는 10분 정도의 짧은 시간내외로 살림꿀팁들을 공유해 볼 수 있으니나도, 멋진 틱톡푸드 틱톡 크리에이터가 되어볼 수있지 않을까? 하는 생각이 들어서앞으로 살림꿀팁 / 간편 레시피 등을 활용한틱톡을 자주 촬영해 볼까 해요. ^^틱톡의 경우 나만의 꿀팁을 공유하는 것도좋지만 틱톡의 짧은 영상으로 한 번만봐도 도움이 되는 살림꿀팁 요리꿀팁틱톡교실 등의 영상을 찾아볼 수 있기도해서 살림하는 데 매우 유용하더라고요. ^^ 특히나, 제가 배달 떡볶이를 정말 좋아하는데요.용기를 제대로 세척하고 분리수거를 하고 싶은데세제를 많이 쓰고, 물에 불려보아도 배달용기에묻은 빨간 자국들이.. 쉽게 지워지지 않는데요.그러한 꿀팁을 알려주신 틱톡 크리에이터 덕에정말이지 요즘 배달음식 시켜 먹고 분리수거하는 스트레스가 줄어들었어요! 그리고, 이분의 유용한 꿀팁 소개덕에, 배달용기 세척할 때나 고춧가루, 고추기름이묻은 설거지를 과일 망을 활용해서 초벌 설거지를할 수 있었는데요. 설거지 꿀팁외에도 다양한꿀팁을 소개해 주시더라고요. ^^ 요리에 대한 노하우도 정말 유용하면서살림에 있어서 미처 알지 못하였던 편리한 부분...

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