✩°𓏲⋆ 🍱 . ⋆⸜ ☕️ 𓏲✮˚ 🄻🅄🄽🄲🄷·🄱🄾🅇 #직장인도시락 #남편도시락 #가벼운식단 이틀 맛있는 것 많이 먹었으니 특히 안 먹던 밀가루음식 와구와구🤣😅😂 오늘은 내님1호 도시락도 가볍게 ✄ - - - - - - - - - #집밥 으로 樂을 #damda

✩°𓏲⋆ 🚗 . ⋆⸜ 🌳 𓏲✮˚ 지난주에 이어서 담양 나들이 건축학 교수들이 사랑하는 소쇄원 함께 가볼래 하고 내님2호 제안이었다 금강산도 식후경 도착하니 점심시간이었지 우리가족은 떡갈비보단 생선 가는 길에 생선구이집이 있어 갔더니 생선이 푸짐하다 나름 솥밥도 나오니 덤으로 누룽지까지 갈치, 고등어, 감치 가자미, 조기, 볼락 3인 5만 4천원 이걸 어떻게 다먹지 했지만 우린 역시 생선을 정말 좋아한다 젓가락 내리며 한점이 아쉬웠던 소쇄원 들어가는 길 입장료 성인 2천원 누구는 그런다 볼 것도 없는데 ... 청둥오리 세 마리가 평화롭게 쉬고 있다 자니? 시끄럽게 사람이 지나가도 녀석은 잔다 풍경소리가 예쁜 여긴 15대손이 살고 있는 집 고즈넉한 작은정원 물 흐르는 소릭예쁘다 봄에 오면 더 예쁠 것 같은 정원 소쇄원은 조선시대 개인 정원이라 한다 물소리가 힐링이다 뭐지? 담이 왜? 어떤 생각으로 이렇게 담을 쌓았을까? 물어볼 수가 없네 흙돌담 돌 계단 나무 가옥 세월이 느껴지는 마루 아궁이 하나하나 돌을 쌓아 층을 뒀다 사진 기술이 없어 멋짐을 담을 수가 없네 그 옛날 누군가 엄청 고생했겠다는 생각이 커피 수혈을 위해 찾은 카페는 앉을 자리가 없고 덕분에 안 먹던 빵을 테이크아웃 입이 즐거웠다 일부는 잘라서 저녁으로 먹고 일부는 자라서 보관 하루!! 행복했어

✩°𓏲⋆ 🍅 . ⋆⸜ 🥣 𓏲✮˚ #내일아침메뉴 추천 🥰 #제품제공 #비비베르데 (@sodam_hada) 혹시 어제 오늘 가족들과 즐겁게 과식을 했다면 내일은 메뉴!! 정해드리지뇨!! #채소수프 드셔봐!! 토마토 퓨레 하나로 세상 간편한 채소수프 일명 #마녀스프 채소통 털어 있는 채소 썰어 넣고 비비베르데 #유기농토마토퓨레 한 캔 넣어 끓여준다 브로콜리와 버섯은 다른 채소들이 익으면 넣어주는 것도 좋다 통후추 갈갈 그리고 연두 살짝 넣었더니 오홋!! 건간하여라 완성!! 요즘 항염을 위해 채소를 먹으려 노력하는데 나이가 있어 😹 찬 샐러드 생채소가 불편할 때가 있다 따뜻한 샐러드 익힌 샐러드도 교대로 먹어보기. 생각이상으로 맛있는 수프 @viviverde_korea_official 유기농 토마토 🍅 퓨레는 이탈리아에서 왔어 토마토 껍질과 씨를 빼고 아주 부드럽게 갈았다지 피자 만들 때, 케찹 그리고 파스타 🍝 여기저기 사용하면 좋을 것 같아 첨가물이 없는 100% 토마토 °•·✿◡̈*ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ ꕤ*.ﾟ

✩°𓏲⋆ 🌿 . ⋆⸜ ☕️ 𓏲✮˚ #밥상일기 아침에 일어나기 싫더라 밥 하기도 싫고 그런데 머리는 생각중 아침 뭐해줄까? 냉장고 스캔!! 참!! 비싼 오이 샀었는데 양배추 명절에 받은 안 먹는 참치캔 참치오이 샌드위치? 생 채소 싫은데 주방으로 가서 팬을 꺼내고 양배추, 당근, 양파 그리고 오이를 채썰어 🥕🧅🥬🥒 예열한 팬에 오일을 살짝 두르고 볶아주었다 밑간 소금과 좋아하는 후추 갈갈 채소가 익으면 불을 끄고 참치캔 오일을 뺀 참와 식물성 마요네즈 약간의 홀그레인 머스터드를 섞었다 그리고 구운 포켓빵에 참치샐러드를 야무지게 눌러 담았다 커피 한잔과 냠냠 맛있겠지? ✄ - - - - - - - - - #집밥 으로 樂을 #damda