가드넬라균 성병 환자를 대상으로 2018년부터 2020까지 얻은 약 6만개의 검체 분석 양성률 가드넬라는 여성의 생식기 내에 자연적으로 존재하며, 미생물 생태계의 일부를 담당하고 있는 세균의 일종입니다. 자료의 출처에 따라 가드넬라균의 양성률에 대해서는 차이가 있으나 우리나라의 경우 검사를 받은 6만명의 사람들 중 여성은 약 50% 이상, 남성은 30% 전후가 보균하고 있다는 통계가 존재할 정도로 매우 흔한 균입니다. 그렇기 때문에 가드넬라균 자체가 있는것 만으로는 성병에 걸렸다거나 건강에 이상이 있다고 판단할 수 있는 근거는 없습니다. 그러나 생식기 환경 내 균형이 깨져 가드넬라 균이 과도하게 증식하면 부정적인 영향이 증가하면서 마치 성병과 유사한 양상의 증상을 발생시키기도 합니다. 가드넬라 문제 원인 유병률 관련 다양한 연구 가드넬라균이 과도하게 증식하여 문제를 발생시키게 되는 원인은 주로 다음과 같습니다. 성관계로 인한 감염 : 가드넬라균이 생식기 내에 자연적으로 존재할 수 있는 세균의 일종이라고 이야기 했지만 모든 사람이 가지고 있는 것은 아닙니다. 그렇기에 보균자와의 관계로 인해 전염되어 문제가 발생할 가능성이 있습니다. 성관계로 인한 산성도 변화 : 남성의 정액등이 가드넬라를 비롯한 여러 균주의 과도한 증식을 유발하여 문제가 될 수 있습니다. 위생 : 위생관리 불량 혹은 오히려 심한 세척 등으로 인한 산성도 변화가 병원체로...

쓸개(담낭) 과 담석 담즙은 우리가 섭취한 지방의 소화를 돕는 소화액으로 간에서 생성되는 물질로 쓸개는 이러한 담즙을 저장하는 주머니 역할을 하는 장기로 담낭이라는 이름으로도 불립니다. 하지만 쓸개에 생긴 '용종(담낭용종)'이나 '담석', '담낭염' 등으로 인해서 쓸개의 제거를 요하는 상황이 생기는 경우도 종종 발생하기도 합니다. 다행스럽게도 쓸개 자체가 대체가 불가능한 자신만의 특별한 기능을 가지고 있는 것은 아니고, 그저 담즙을 저장하고 있다가 호르몬에 의한 자극이 있을 때 수축하여 담즙을 샘창자 쪽으로 보내서 소화를 돕는 정도의 제한적인 역할만을 하기에 떼어 낸다고 해서 생명이나 기능에 지장이 발생하지는 않습니다. 그러나 유동적으로 담즙을 활용할 수 없게 되는 것이기 때문에 당연하게도 부정적인 상황으로 소화 능력과 관련한 변화가 발생하게 되며 이에 맞는 음식 섭취 및 생활습관 변화가 필요합니다. 쓸개 제거 부작용 담낭제거 후 다양한 부작용 발생 쓸개를 제거하면 간에서 생성된 담즙이 보관되지 않고 그냥 소화관을 타고 다이렉트로 흘러 내려갈 수 밖에 없으며, 이로 인해 특히 기름진 음식을 먹었을때 소화가 되지 않고 설사와 복통에 시달리는 문제가 발생하게 됩니다. 담즙은 지방 뿐만이 아니라 비타민 ADEK 및 일부 무기물의 소화 및 흡수에도 영향을 미치기 때문에 전반적인 소화관련 기능도 저하가 됩니다. 영양소에 대한 이용률 저하는 컨...

ALT(Alanine Aminotransferase) 수치란? ALT(Alanine Aminotransferase)는 간에서 주로 발견되는 효소로, 아미노산 대사에 중요한 역할을 합니다. 정상적인 상황에서는 간세포 내에 머물러 있으면서 그 기능을 발휘하는 성분이지만 간세포가 손상되거나 파괴되면 혈액으로 방출되어 ALT 수치가 상승하게 되는데 이러한 특성으로 인해 AST,ALT 등의 수치와 함께 간 건강 상태를 평가하는 주요 지표로 활용되고 있습니다. 일반적으로 이야기하는 간수치가 높아졌다 하는 수치의 일종이라고 보면 되겠습니다. ALT수치 정상 범위 ALT수치의 임상적 의미 공통 : 10~40 IU/L 성인 남성 : 7~35 IU/L 성인 여성 : 10~40 IU/L ALT 수치의 정상 범위는 검사 기법과 기관에 따라 아래와 같이 다른데 우리나라에서는 위의 기준이 주로 사용되고 있습니다. 하지만 혈압이나 체온처럼 전세계적으로 표준화되어 있지는 않습니다. 30정도도 문제가 된다고 평가하는 국가들도 다수 존재하죠. 그러므로 일단 40 이상은 확실히 정상범위를 벗어난 것으로 보면됩니다. 20이상 일 경우에도 정상범위에 들어와 있기는 하지만 염증이 발생하고 있을 가능성이 존재한다는 것을 염두해두고 간건강관리를 타이트하게 하시기 바랍니다. ALT수치 높으면? (증가의 원인) 바이오마커로서의 ALT 수치 높은 ALT 수치는 질환 발생의 위험신호...

탄산수 칼로리가 높은 탄산음료의 대체 혹은 다양한 음료나 칵테일과 같은 술을 만들기 위한 재료 혹은 그 자체로 음용 등 다양한 목적으로 사용되고 있는 '탄산수'. 특유의 톡쏘는 맛이 탄산수가 가진 가장 큰 특징이라고 볼 수 있습니다. 저같은 경우는 워낙 탄산음료를 좋아하지만 일반적인 탄산음료가 가지고 있는 높은 칼로리로 인해 발생하는 건강에 대한 부정적 영향. 즉 살찔까봐서 탄산수나 탄산수 + 대체 감미료 등이 혼합된 음료를 거의 물처럼 마시곤 하는데 아마 저와 같이 탄산수를 달고 사시는 분들이 많으실텐데요. 이번 글에서는 가장 최근의 자료등을 바탕으로 탄산수의 건강 영향에 대한 내용들을 업데이트 하도록하겠습니다. 탄산수 효능 다이어트 - 포만감 제공 및 칼로리 절감 탄산수는 단기적이지만 유의미한 포만감을 발생시킴 오래전부터 이러쿵 저러쿵 논쟁이 지속되어 오고 있지만 분명한 사실은 탄산수는 다이어트를 목적으로 활용될 수 있는 식품이며, 이와 관련한 구체적인 매커니즘과 근거 또한 갖추고 있다는 것입니다. 탄산은 공기중에 노출되면 다시 이산화탄소와 물로 분해되는 과정에서 가스를 발생시키게 되는데 이로 인해 포만감은 커질 수 있으며, 평소 탄산음료를 먹는 사람의 경우 이를 탄산수로 대체한다면 탄산 음료에 포함되어 있는 만큼의 칼로리를 절감할 수 있기에 다이어트 효과가 발생하게 됩니다. 물론 탄산수나 탄산음료를 마시지 않는 사람한테 나서서 ...